Salve galera, estava aqui concluindo umas compras no site da growth, e me deparei com o HOT TERMOGENICO... (https://www.gsuplementos.com.br/hot-termogenico-60-caps-p987906)

estava a comprar cafeina 420mg, mas como eu tava pensando em dar uma secada, esse termogenico me chamou a atenção por alem de ter os mesmos 420mg de cafeina, o mesmo ainda tem em sua composição o gengibre e as pimentas cayena e preta .. ate então tudo sussa, mas ai que me deparo com a seguinte informação :

 

PORÇÃO: 1 COMPRIMIDO DE 1.442MG

CAFEINA:420MG

 

Ou seja, se 420mg de 1 comprimido seja de cafeina, 1022mg são dos outros componentes (gengibre, pimenta cayena e pimenta preta) 

 

E ai esta a minha duvida, estou pensando da forma logica correta ? se sim, isso seria um termogenico muito, mas muito forte a ponto de ser perigoso ? 

ps:não tenho problemas cardiacos, nem pressão alta ...

Ta correto o calculo, mas nao necessariamente 1022mg de outros componentes possa significar muita coisa (isso vale pra qualquer suplemento). 

O certo (e muito chato) seria pesquisar as doses efetivas (se existem pesquisas sobre) de cada substancia para ter ideia se esta bem dosado ou sub-dosado.

 

Exemplo rapido pois estou com preguica: gengibre, a unica pesquisa que achei sobre ele ter algum efeito termogenico foi com dosagem de 2 gramas

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22538118

Nesse caso, o gengibre estaria subdosado nesses 1022mg em que ele esta incluido.

 

Mas pensando na cafeina em si, 420mg é uma bela de uma dosagem. Geralmente eu comecaria tomando 200mg para ver como o corpo reage, caso eu estivesse ainda acostumado com cafeina (e outros estimulantes) eu aumentaria a dosagem para sentir alguma diferenca

sera que alguem fez o uso, poderia postar os resultados

Estou tomando a 15 dias...excelente cumpre o que promete. Tomo 1 comprimido na manha ele ahe durante o dia todo...qndo quero pega pesado tomo 1 de manha e outro a tarde umas 16:00 e malho a noite...recomendo ja queimei bastante gordura com ele.

Eu tomei um inteiro e passei muito mal acho que pq peso 53 kilos aí diminui a dose pela metade e estou tomando a uma semana ainda não vi os resultados muito cedo acredito mais com a metade é tranquilo não tive efeitos colaterais com a metade do comprimido.

Sinceramente? 99% do efeito dos termogênicos nacionais vêm da cafeína. O resto desses ingredientes (pimenta, gengibre, etc) tão lá pra aumentar o preço.

 

Como o amigo ali falou, o gengibre só começa a ter algum efeito termogênico acima de 2 gramas.

 

Pois bem, se você olhar a lista de ingredientes, a cafeína é o primeiro item. Quer dizer que ela é o ingrediente em maior quantidade. Sendo assim, ja sabemos que temos menos que 420mg se gengibre.

 

Além disso, a eficiência de produtos termogênicos é bastante questionável. Tem um vídeo do Muzy que ele fala disso. Simplesmente elevar a temperatura do corpo não promove praticamente nenhum gasto calórico. A forma como eles queimam gordura não é por elevar a temperatura do corpo, como prometem, mas por causa dos estimulantes presentes neles, como cafeína, efedrina, etc. Ou seja, o aumento da temperatura seria apenas um efeito secundário.

 

 

Resumindo, eu compraria só a cafeína mesmo.

Em 31/10/2017 em 15:18, Eduardo favarato disse:

Estou tomando a 15 dias...excelente cumpre o que promete. Tomo 1 comprimido na manha ele ahe durante o dia todo...qndo quero pega pesado tomo 1 de manha e outro a tarde umas 16:00 e malho a noite...recomendo ja queimei bastante gordura com ele.

E os efeitos colaterais? Perdeu o sono a noite? teve tremor?

Termogênico de verdade são apenas os importados. Que contenham Efedrina e DMAA.

 

Esses nacionais são apenas conversa pra boi dormir, e pra blogueiro fazer propaganda.

 

Vá em uma farmácia de manipulação e pede pra manipular cápsulas de cafeína, que sai muito mais barato.

 

Parem de cair no golpe de marketing da mídia.

Realmente gastar dinheiro com esses "termogênicos" que vendem por aí é bobeira já que é pura cafeína só que vendem mais caro, mas os termogênicos importados que são liberados pela Anvisa para vender aqui são praticamente a mesma coisa cafeína, os termogênicos com essas substâncias que você citou estão proibidos, acredito que só comprando lá fora, ou conhecendo algum site estrangeiro que venda para o Brasil, fora que o dólar está tão alto que é até um caso a se pensar. 

1 minuto atrás, Rayssaeulalia disse:

Realmente gastar dinheiro com esses "termogênicos" que vendem por aí é bobeira já que é pura cafeína só que vendem mais caro, mas os termogênicos importados que são liberados pela Anvisa para vender aqui são praticamente a mesma coisa cafeína, os termogênicos com essas substâncias que você citou estão proibidos, acredito que só comprando lá fora, ou conhecendo algum site estrangeiro que venda para o Brasil, fora que o dólar está tão alto que é até um caso a se pensar. 

Da pra importar direto, ou comprar de uma loja confiável que tem no Brasil e vende a pronta entrega.