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Ex Obeso, Para Ser Um "Ogrinho"

Por Molokai
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Olá galera beleza? Vim aqui postar outras fotos recentes... logo logo faço avaliação física de novo, prioridade agora é ganho de massa magra pra amenizar um pouco de excesso de pele que me sobra, sei que o meu bf não está muito bom... mas, logo logo vou melhorando. o pior jaa passou ! ai as fotos.

Sou o cara que tá sentado Em 2008 a foto

grodo.jpg

Maio de 2008 inicio dos treinos

antesn.jpgw241.png

Sou o terceiro Janeiro 2010

ftnova.jpg

Janeiro 2010

ftforumnova.jpg

Abraços, comentem ai

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

zivudeu.gif

Postado

dificil analisar pela foto mto perto assim,mas vendo pelo rosto emagreceu bastante :D

continue firme ae \o\

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Autor

Tem essa aqui que é de 2009 em outubro.. um pouco mais de longe agora

img0055an.jpg

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

zivudeu.gif

Postado

Uma dica de um ex-gordo:

Ganhe bastante massa, se não a pele vai dar um visual obeso para seu fisico (mesmo tendo o bf bem baixo). Enquanto eu fiquei nessa de secar (ja tava meio seco, mas a pele engana) eu sempre me olhava no espelho e me achava gordo e barrigudo. Depois eu liguei o foda-se e mandei ver um bulk pesado, ganhei uns 15kgs em não muito tempo, aumentou a barriga, mas parece que eu to com o bf igual o de antes... só que ta bem mais, é que agora a pele esta esticadinha, rs.

Ganha mais e mete bala! Boa sorte!

PS: O primeiro moreno da terceira foto com certeza não é seu parceiro de academia né? kkkkk, brincadeira, leva a mal não!

 

Leandro Twin
CREF: 128544-G/SP 
WhatsApp: (11) 94442-1988 

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=downloadInstagramCanal do Youtube

 

Postado
  • Autor

kkkkkkk é um amigo do meu amigo, a foto foi em aracaju, eu morava em aracaju... mas agora voltei a morar na bahia, ele me parece gay nem quero mais papo com ele auhhiouahiuoh

vlw pelas dicas, e Fritz, as fotos da pra ver de boa sim Manin, abraços.

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

zivudeu.gif

Postado

o 2° da foto dos 4 ali meudeus 20cm de braço =P

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado
  • Autor

quanto tu pesava e quanto tá pesando? :)

Opa cara... já cheguei a pesar 110,1kg na segunda foto ai foi o maximo...

o minimo foi uns 76, perdi uns 30 e tantos... agora to em off total

Atualmente to pesando 80kg

Editado por Molokai (veja o histórico de edições)

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

zivudeu.gif

Postado

PS: O primeiro moreno da terceira foto com certeza não é seu parceiro de academia né? kkkkk, brincadeira, leva a mal não!

kkkkkkkkkkkkkkk

Oloko Leandro, maldade com o garoto! kkkkkk

20 cm contraído! kkkk

ratomalhando.gif
Postado

kkkkkkk é um amigo do meu amigo, a foto foi em aracaju, eu morava em aracaju... mas agora voltei a morar na bahia, ele me parece gay nem quero mais papo com ele auhhiouahiuoh

vlw pelas dicas, e Fritz, as fotos da pra ver de boa sim Manin, abraços.

opa iai brother parece q vc emagreceu bastante se puder posta umas fotos melhores ... eu tb sou da bahia , vc é de qual lugar?

Postado

Parabéns, ficou gatinho, continua assim para ficar gostoso!!!

Bons treinos estou acompanhando!

..:: Meu corpo, Meu templo ::..

DIETA:

FOTO:

DADOS IMPORTANTE

----> Agosto --- Dezembro ------ Atual----- Meta

Peso:87,6kg ---- 84,0kg -------- 82,5 ----- 73,0kg

BF%: 36,0% ----- 33,0% --------- ??? ----- ???

Coxas: 67cm ---- 66 cm --------- 66cm ----- 66cm

Postado

Opa cara... já cheguei a pesar 110,1kg na segunda foto ai foi o maximo...

o minimo foi uns 76, perdi uns 30 e tantos... agora to em off total

Atualmente to pesando 80kg

po , perdeu bem ein

continua na pegada q tu vira ograsso

e quando virar , nao esquece de postar as fotos :lol:

Postado

parabens irmão perde 30kl não é facil,agora é ter paciencia que os resultados aparecem

Postado
  • Autor

opa iai brother parece q vc emagreceu bastante se puder posta umas fotos melhores ... eu tb sou da bahia , vc é de qual lugar?

vlww depois postarei, sou de jequié

Parabéns, ficou gatinho, continua assim para ficar gostoso!!!

Bons treinos estou acompanhando!

uiahiaiuh que é isso badgirl, assim fico envergonhado.

po , perdeu bem ein

continua na pegada q tu vira ograsso

e quando virar , nao esquece de postar as fotos :lol:

vlw man! 16 anos ainda.. falta muito chao a percorrer.

Otima "perda", grande evolucao mesmo.. perdeu bastante peso.. agora bora ganhar massa magra

abs

valeu cara, determinacao sempre

Parabéns mlk continua assim... e caramba vc parecia o ronaldoooooo

caramba ronaldo é osso huauhhua

parabens irmão perde 30kl não é facil,agora é ter paciencia que os resultados aparecem

isso ai aos poucos eles veem

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

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zivudeu.gif

Postado

ftnova.jpg

essa foto fico comedia, os caras magrinho perto de vc, é ate humilhante rsrs

As Pescadoras, Clique aqui e veja minhas ajudantes de pesca

"Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong

Postado

analisando por cima parece que vc emgagreceu bem manooo ;D é isso ai 'gostei' da evolução ;D

é nóis =)

Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhum escolha a não ser crescer.

Postado
  • Autor

Vlww markão, abraço

Com determinação e força de vontade, você chega a onde quer ! não ligue para as críticas elas só fazem você se aborrercer, se importe com você mesmo, não ligue para os outros.

EVOLUÇÃO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/95007-evolucao-novas-fotos/

MEU DIÁRIO DE TREINO - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/62977-novo-diario-do-saulo/page__st__60

zivudeu.gif

Postado

Muito bom continua firme

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