Olá galera beleza? Vim aqui postar outras fotos recentes... logo logo faço avaliação física de novo, prioridade agora é ganho de massa magra pra amenizar um pouco de excesso de pele que me sobra, sei que o meu bf não está muito bom... mas, logo logo vou melhorando. o pior jaa passou ! ai as fotos.

Sou o cara que tá sentado Em 2008 a foto

Maio de 2008 inicio dos treinos

Sou o terceiro Janeiro 2010

Janeiro 2010

Abraços, comentem ai

dificil analisar pela foto mto perto assim,mas vendo pelo rosto emagreceu bastante

continue firme ae \o\

Tem essa aqui que é de 2009 em outubro.. um pouco mais de longe agora

Pelas fotos não dá pra ver NADA.

Posta umas melhores ai!

Valeu.

Uma dica de um ex-gordo:

Ganhe bastante massa, se não a pele vai dar um visual obeso para seu fisico (mesmo tendo o bf bem baixo). Enquanto eu fiquei nessa de secar (ja tava meio seco, mas a pele engana) eu sempre me olhava no espelho e me achava gordo e barrigudo. Depois eu liguei o foda-se e mandei ver um bulk pesado, ganhei uns 15kgs em não muito tempo, aumentou a barriga, mas parece que eu to com o bf igual o de antes... só que ta bem mais, é que agora a pele esta esticadinha, rs.

Ganha mais e mete bala! Boa sorte!

PS: O primeiro moreno da terceira foto com certeza não é seu parceiro de academia né? kkkkk, brincadeira, leva a mal não!

quanto tu pesava e quanto tá pesando?

kkkkkkk é um amigo do meu amigo, a foto foi em aracaju, eu morava em aracaju... mas agora voltei a morar na bahia, ele me parece gay nem quero mais papo com ele auhhiouahiuoh

vlw pelas dicas, e Fritz, as fotos da pra ver de boa sim Manin, abraços.

o 2° da foto dos 4 ali meudeus 20cm de braço =P

quanto tu pesava e quanto tá pesando?

Opa cara... já cheguei a pesar 110,1kg na segunda foto ai foi o maximo...

o minimo foi uns 76, perdi uns 30 e tantos... agora to em off total

Atualmente to pesando 80kg

Editado 12/02/2010 às 17:00 02/12, 2010 por Molokai

PS: O primeiro moreno da terceira foto com certeza não é seu parceiro de academia né? kkkkk, brincadeira, leva a mal não!

kkkkkkkkkkkkkkk

Oloko Leandro, maldade com o garoto! kkkkkk

20 cm contraído! kkkk

kkkkkkk é um amigo do meu amigo, a foto foi em aracaju, eu morava em aracaju... mas agora voltei a morar na bahia, ele me parece gay nem quero mais papo com ele auhhiouahiuoh

vlw pelas dicas, e Fritz, as fotos da pra ver de boa sim Manin, abraços.

opa iai brother parece q vc emagreceu bastante se puder posta umas fotos melhores ... eu tb sou da bahia , vc é de qual lugar?

Parabéns, ficou gatinho, continua assim para ficar gostoso!!!

Bons treinos estou acompanhando!

Opa cara... já cheguei a pesar 110,1kg na segunda foto ai foi o maximo...

o minimo foi uns 76, perdi uns 30 e tantos... agora to em off total

Atualmente to pesando 80kg

po , perdeu bem ein

continua na pegada q tu vira ograsso

e quando virar , nao esquece de postar as fotos

Otima "perda", grande evolucao mesmo.. perdeu bastante peso.. agora bora ganhar massa magra

abs

Parabéns mlk continua assim... e caramba vc parecia o ronaldoooooo

parabens irmão perde 30kl não é facil,agora é ter paciencia que os resultados aparecem

opa iai brother parece q vc emagreceu bastante se puder posta umas fotos melhores ... eu tb sou da bahia , vc é de qual lugar?

vlww depois postarei, sou de jequié

Parabéns, ficou gatinho, continua assim para ficar gostoso!!!

Bons treinos estou acompanhando!

uiahiaiuh que é isso badgirl, assim fico envergonhado.

po , perdeu bem ein

continua na pegada q tu vira ograsso

e quando virar , nao esquece de postar as fotos

vlw man! 16 anos ainda.. falta muito chao a percorrer.

Otima "perda", grande evolucao mesmo.. perdeu bastante peso.. agora bora ganhar massa magra

abs

valeu cara, determinacao sempre

Parabéns mlk continua assim... e caramba vc parecia o ronaldoooooo

caramba ronaldo é osso huauhhua

parabens irmão perde 30kl não é facil,agora é ter paciencia que os resultados aparecem

isso ai aos poucos eles veem

ogrinho.... ahuahuhauhuaa

essa foto fico comedia, os caras magrinho perto de vc, é ate humilhante rsrs

Perdeu bastante hein cara !

Agora só seguir pra ser um ogrinho ;D

Editado 14/02/2010 às 11:34 02/14, 2010 por rafah

analisando por cima parece que vc emgagreceu bem manooo ;D é isso ai 'gostei' da evolução ;D

é nóis =)

Vlww markão, abraço

Muito bom continua firme