Postado 18/02/2017 às 22:57 02/18, 2017 Fala galera, venho aqui pedir a avaliação do meu primeiro ciclo. - Idade: 21 - Altura: 1,82 - Peso: 80kg - Medidas: preciso atualiza-las - BF: 10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra possível, não importando muito com a retenção e afins. - Protocolo: 1-8 Durateston 500mg/semana 1-4 Dianabol 40mg/dia 4-8 Acetato de trembolona 300mg/sem 1-8 Anastrozol 0,5mg DSDN Considerações: 1) Dieta e treino estão ok. 2) não quero inserir 3 drogas ao mesmo tempo, isso reflete o início da trembo na 4 semana .3) dosagem da trembo baixa ou suficiente para o 1 ciclo? TPC serms, sem segredo. Aguardo críticas construtivas e sugestões para incrementar esse ciclo. Devo iniciar semana que vem.
Postado 18/02/2017 às 23:24 02/18, 2017 Tá tudo ok, mas quer um conselho legal? Deixa 30mg de diana nas semanas que tu falou, e joga 10mg nas 4 restantes junto com a trembo, toma 30min antes do treino. Coma BEM e coma limpo. Manda pelo menos 2 aeróbicos na semana, e seja feliz. Abraço. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
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