guilhermebr07 5 Postado Junho 20, 2016 às 20:51 Compartilhar Postado Junho 20, 2016 às 20:51 (editado) Em 19/06/2016 at 13:50, lucasf21 disse: entao e 540 + 360 jovem, aheuahea logo daria umas 9 cap mais ou menos pra bater 3g.. WTF? 9 caps?? Com 4 caps você passa 3g, vamo la na matemática: Cara se tem EPA 0,54, DHA 0,36 isso da 0,90 mg ou seja com QUATRO caps você alcança 3,60g (0,90 * 4) @edit Torf +1 Editado Junho 20, 2016 às 20:53 por guilhermebr07 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Loco dos pampas 28 Postado Junho 20, 2016 às 20:56 Compartilhar Postado Junho 20, 2016 às 20:56 Qual o seu objetivo com ômega 3, para começar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Junho 20, 2016 às 21:00 Compartilhar Postado Junho 20, 2016 às 21:00 8 minutos atrás, guilhermebr07 disse: WTF? 9 caps?? Com 4 caps você passa 3g, vamo la na matemática: Cara se tem EPA 0,54, DHA 0,36 isso da 0,90 mg ou seja com QUATRO caps você alcança 3,60g (0,90 * 4) @edit Torf +1 tá se fazendo de burro??? não existe uma cápsula que tem essa formula, ele mesmo disse. essa formula é a cada 3 cápsula. vamos lá ma matematica 9x 0,54+ 0,90 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermebr07 5 Postado Junho 21, 2016 às 04:00 Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 04:00 (editado) 7 horas atrás, lucasf21 disse: tá se fazendo de burro??? não existe uma cápsula que tem essa formula, ele mesmo disse. essa formula é a cada 3 cápsula. vamos lá ma matematica 9x 0,54+ 0,90 Viajei!!! se a cada 3 caps considerei 1 LOL No que uso tem +- essa quantidade em 2 caps (e sempre jurava que era em 1 caps) dai quando li seu comentario olhei na tabelinha do frasco aqui pra conferir e descobri "porção de 2,8g (2 cápsulas)" :facepalm: Editado Junho 21, 2016 às 04:06 por guilhermebr07 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 21, 2016 às 04:33 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 04:33 31 minutos atrás, guilhermebr07 disse: Viajei!!! se a cada 3 caps considerei 1 LOL No que uso tem +- essa quantidade em 2 caps (e sempre jurava que era em 1 caps) dai quando li seu comentario olhei na tabelinha do frasco aqui pra conferir e descobri "porção de 2,8g (2 cápsulas)" :facepalm: Qual a marca? Quantas gramas de oleo de peixe por capsula, 1,4 gramas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Junho 21, 2016 às 04:41 Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 04:41 Se em 1,5 grama de gordura poli-insaturada contem 0,54gr + 0,36gr = 0,9gr, oque diabos é esse 0,6gr ? Vi que existem oleo e de peixe com melhor concentrão de EPA/DHA, como isso ? Nesses que tem menos, eles misturam com algo ? Ou espécie diferente de peixe ? Pergunte isso no chat da ultrafarma quando fui comprar o oleo de peixe de lá e não souberam me explicar '-' lionschulzdonordeste reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 21, 2016 às 07:12 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 07:12 2 horas atrás, roxloljapa disse: Se em 1,5 grama de gordura poli-insaturada contem 0,54gr + 0,36gr = 0,9gr, oque diabos é esse 0,6gr ? Vi que existem oleo e de peixe com melhor concentrão de EPA/DHA, como isso ? Nesses que tem menos, eles misturam com algo ? Ou espécie diferente de peixe ? Pergunte isso no chat da ultrafarma quando fui comprar o oleo de peixe de lá e não souberam me explicar '-' Essa questão é bastante específica. O que eu vejo com freqüência são produtos contendo 1 grama de óleo de peixe por capsula sendo que deste 1 grama apenas 350mg são efetivamente DHA + EPA. O resto é composto por outros acidos graxos, água, cinzas e resíduos do processo industrial. roxloljapa reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Junho 21, 2016 às 16:25 Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 16:25 9 horas atrás, busarello disse: Essa questão é bastante específica. O que eu vejo com freqüência são produtos contendo 1 grama de óleo de peixe por capsula sendo que deste 1 grama apenas 350mg são efetivamente DHA + EPA. O resto é composto por outros acidos graxos, água, cinzas e resíduos do processo industrial. Estou para comprar um que contém 300mg de DHA + EPA por grama de óleo de peixe. Então basicamente 200mg são "inuteis e potencialmente perigosos" ? (500mg de gorduras poli insaturadas por grama de oleo de peixe) O preço está bem abaixo dos outros do mercado (marca Sidney Oliveira, da UltraFarma). Acha que tem algum risco/problema ? E muito obrigado pelo esclarecimento busarello! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mootley 1056 Postado Junho 21, 2016 às 18:27 Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 18:27 Tem um da Nutrigold que vem com 1gr de ômega EPA/DHA. Nunca usei: http://onlinevitaminshops.com/product/nutrigold-triple-strength-omega-3-gold-1060-mg-omega-3s-per-softgel-1250-mg-180-softgels/ Eu uso o da Nature's Bounty que vem com 900mg de EPA/DHA por cápsula(pelo menos é o que diz...): http://www.amazon.in/Natures-Bounty-Odor-Strength-Softgels/dp/B00225UVDC Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 21, 2016 às 20:04 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 21, 2016 às 20:04 3 horas atrás, roxloljapa disse: Estou para comprar um que contém 300mg de DHA + EPA por grama de óleo de peixe. Então basicamente 200mg são "inuteis e potencialmente perigosos" ? (500mg de gorduras poli insaturadas por grama de oleo de peixe) O preço está bem abaixo dos outros do mercado (marca Sidney Oliveira, da UltraFarma). Acha que tem algum risco/problema ? E muito obrigado pelo esclarecimento busarello! Eu penso assim: o que importa é a quantidade de omega 3 por capsula, quanto mais, percentualmente em relação ao total, melhor. Como os dois produtos que o colega citou um post acima. O que sobrar é oleo de peixe, conta como gordura. Basta tomar o cuidado de comprar de uma marca boa que não tenha histórico de produtos contaminados (com metais pesados, por exemplo). roxloljapa reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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