Opa!

Primeiro post meu, hehe!

Li até a pagina 10 +- e não encontrei nenhum comentário sobre as whey's isoladas.

Comprei há quase 1 mês a Isocool da Ultimate Nutrition.

Antes dela havia tomado apenas whey's nacionais, principalmente da Probiótica.

O gosto dessa Isocool é tenebroso, no shake dá uma amenizada pela adição da malto, mas ainda assim tenho que tomar sem respirar, hehehe.

Agora os ganhos estão sendo bons. Pela minha impressão, melhores que os com os nacionais.

Alguem mais já teve experiencia com Whey's isoladas?

Abraços

É que os Wheys Isolados são mais caros e nem tem um diferenca tao grande assim... por isso que poucas pessoas vao de isolados...

Por isso perguntei, acabei pagando mais caro mesmo.. hehe

Então queria saber se a diferença existe ou é mais marketing mesmo?

Por isso perguntei, acabei pagando mais caro mesmo.. hehe

Então queria saber se a diferença existe ou é mais marketing mesmo?

Vou dar minha ioinião pessoal, mesmo sem ter utilizado whey isolado.

De tão mínima que é a diferença, acaba sendo marketing.

a proteina isolada e uma proteina whey melhorada e pelo seu processo de filtracao ( cfm,cross-flow,micro,ultra-filtrada)

e de alta tecnologia e com isso o valor biologico e amino acido e superior das outras proteinas e uma proteina preferida pelos qrandes atletas

cuervo vc fez uma grande escolha, a tecnologia da proteina isolada e muito boa e por isso que ela e mais cara e a isolada junta com a hidrolizada se forma uma combinacao para um resultado muito rapido

Uma conclusao que retirei do blog...

"Conclusão

Como qualquer pessoa pode perceber, a grande diferença entre os dois whey proteins está no preço e no marketing feito em cada um. O Isolado contém propriedades muito bem usadas pela industria dos suplementos, propriedades usadas no marketing do produto, isso sim. Comparando as outras diferenças, o Whey Isolado se torna um produto com um custo x benefício um tanto prejudicado. Você vai estar pagando mais por menos, no final da história a diferença do resultado vai ser mínina comparada com o dinheiro que você investiu, coloque todos esses fatos na balança antes de investir o seu precioso dinheiro em Whey Protein. Vale muito mais a pena comprar 3kg de Whey Protein Concentrado do que 900g de Whey Isolado."

E o link da materia... https://www.hipertrofia.org/blog/2008/02/19...rotein-isolado/

eu fiz uma pesquisa de precos de proteinas concentrada e isoladas ( importadas e nacionais ) so para confirmar a mensagem : EAS 100% whey protein 900g R$105,00 ,Desiner whey 960g R$110,00 E 100%whey Optimun 943g R$110,00 e as Isoladas: Universal Ultra iso whey 907g R$163,00 ,Probiotica iso pro whey 900g R$123,13 e a Sintetase isolate 908g R$89,90 e aqui vai os estudos clinicos para conferir: cribb.P.J. A.D. Williams,A.HAYES,and M.F. Carey. The effect of whey isolate and resistance training on strength,body composition and plasma glutamine.Med. sci. sports exerc.s299,2002 , Belobrajdic D et al.The effect of dietary protein on rat growth,body composition and insulin sensitivity.Asia Pac J Clin Nutr.2003;12 Suppl:S42

Conclusao: a proteina isolada nao e tao cara e e melhor que a concentrada

Não vale tanto a pena comprar um isolado, um whey conceituado sai mais em conta.

Mano vai por mim... Isolada nao tem quase diferença...

Só iria de isolada se tivesse uma intolerância a lactose muito grande. Do contrário, não vale o custo benefício. Só se vc nadar em grana, tem essa chance tbm...

a whey isolada com certeza era muito mais cara, quando a Gambia era a unica na tecnologia de extrair do leite a proteina sem usar quimicos, sodium e temperaturas altas, hoje vc ja pode conseguir um preco bem melhor.

O melhor que eu achei foi o ISO da nutilatina AGE, e só tomei nacionais ate hoje.

Pena q não consigo tomar 2 doses desse por dia ele tem 72% de proteína em uma dose só, fora que não tem carboidrato, lactose, gorduras... .

O melhor que eu achei foi o ISO da nutilatina AGE, e só tomei nacionais ate hoje.

Pena q não consigo tomar 2 doses desse por dia ele tem 72% de proteína em uma dose só, fora que não tem carboidrato, lactose, gorduras... .

Eu nao tomaria nenhum ISO Nacional...

Iria de Whey da Optimum com um pé nas costas...

concordo funkstatic, o ISO nacional eu tambem nao tomaria, eu gostei muito do ISO importado da Sintetase custo e o gosto me surpreendeu e tambem tomo o whey da Optimun

Galera,

Comecei a treinar em Março. Comprei um pote de whey da Performance Nutrition, mas nunca tomei regularmente, para ter uma idei terminei o pote de 900g esse mês.

Vou comprar o Whey da Optimun, mas tenho algumas dúvidas:

=> O correto é utilizar após o treino?

=> A quantidade é uma ou duas medidas?

=> Tomar com àgua é a melhor opção?

=> Se não tomar junto com dextrose fica sem efeito?

Um agrade abraço a todos.

=> O correto é utilizar após o treino?

Sim, logo após o treino.

=> A quantidade é uma ou duas medidas?

Começa usando 1, depois você aumenta. Depende das suas necessidades.

=> Tomar com àgua é a melhor opção?

Sim, pois com água a absorção é mais rapida se comparado com o leite desnatado.

=> Se não tomar junto com dextrose fica sem efeito?

Basicamente.

Pessoal vcs sabem me dizer se o dyma stack é bom?? pq é muito caro!!!

Aumenta tanto assim a massa muscular?

Abraços!!!!

Desses 3 qual seria o melhor?

EAS 100% Whey Protein

Complete Whey Protein - Cytosport

Ultra Whey Pro - Universal

Obrigado.

Desses 3 qual seria o melhor?

EAS 100% Whey Protein

Complete Whey Protein - Cytosport

Ultra Whey Pro - Universal

Obrigado.

Cyto.

Pessoal vcs sabem me dizer se o dyma stack é bom?? pq é muito caro!!!

Aumenta tanto assim a massa muscular?

é um pro-hormonal, que na minha opinião não vale a pena.

Desses 3 qual seria o melhor?

EAS 100% Whey Protein

Complete Whey Protein - Cytosport

Ultra Whey Pro - Universal

Ainda não experimentei nenhum dos citados, mas eu acho que ficaria com Cytosport, o pessoal daqui do fórum tem falado bastante dele...

E o melhor, é mais barato que os concorrentes.

Esse da Cytosport tem pra vender aqui na minha cidade, mas o madrugão ta com frete gratis, sera que é melhor pedir o da Optimum?

Estou tendo bons resultados com o 100% whey da probiotica, além do preço ser ótimo.

Um tem mais proteinas o outro mais aminoácidos, quando acabar o meu da optimum tou vendo se compro da cytosports pra fazer um teste.

Esse da Cytosport tem pra vender aqui na minha cidade, mas o madrugão ta com frete gratis, sera que é melhor pedir o da Optimum?

Um tem mais proteinas ou mais aminoácidos, quando acabar o meu da optimum tou vendo se compro da cytosports pra fazer um teste.

Eu tô usando o whey elite da Dymatize, por enquanto tô gostando... só não é muito barato (R$ 125, 925 g).

Olá a todos eu estou começando a malhar agora, estou no meu treino de adaptação ainda e semana que vem começa o sério mesmo. Já malhei antes por 1 ano mais ou menos, mas fiquei parado mais 1 ano. Gostaria da ajuda de vocês para responderem algumas dúvidas minhas que não achei em nenhum forum e escolhi esse para perguntar pois me pareceu o mais sério.

1) Espero quanto tempo para começar a tomar Whey?

Não queria demorar muito tempo, será que 1 mês para me adaptar aos treinos dá?

2) Tomo Whey misturado com Malto e batido no liquidificador?

3) Tomo sempre após o treino?

4) Qual o melhor Whey, em relação a custo-benefício?

Seria bom o 100% Pure Whey Protein da Probiótica?

Se surgir mais dúvidas pergunto aqui. Grato pela ajuda.

Fala Galera.. Vcs sabem c o GH é um bom suplemento??????

Abraços..

Fala Galera.. Vcs sabem c o GH é um bom suplemento??????

Abraços..

Nao.. nao é!

Olá a todos eu estou começando a malhar agora, estou no meu treino de adaptação ainda e semana que vem começa o sério mesmo. Já malhei antes por 1 ano mais ou menos, mas fiquei parado mais 1 ano. Gostaria da ajuda de vocês para responderem algumas dúvidas minhas que não achei em nenhum forum e escolhi esse para perguntar pois me pareceu o mais sério.

1) Espero quanto tempo para começar a tomar Whey?

Não queria demorar muito tempo, será que 1 mês para me adaptar aos treinos dá?

Você pode tomar logo, no mínimo 1 mês.

Eu já tomaria com 1 semana ou de inicio logo, whey é proteína, e muito usada para pessoas sendentárias, para substituir refeições e etc..

Então não espere mais do que isso.

2) Tomo Whey misturado com Malto e batido no liquidificador?

Sim. Particulamente, eu tomo junto com o malto batido no liquidificador, recomendo bater, pois o malto ele fica concentrado no fundo depois de um tempo, o whey, só misturar no copo mesmo que ele fica bom, mais com malto, melhor bater..

3) Tomo sempre após o treino?

SEMPRE, recomendável..

4) Qual o melhor Whey, em relação a custo-benefício?

Seria bom o 100% Pure Whey Protein da Probiótica?

Há, realmente, o da Probiótica, além de que o preço não está salgado(comparado aos importados), a galera ta falando que os ganhos e até o gosto é melhor. (Ainda não acabei o que tenho aqui, mais vo comprar o da Probiótica.)

Se surgir mais dúvidas pergunto aqui. Grato pela ajuda.

Há tudo bem, é assim mesmo cara, não tome nada sem orientação de alguém.

Equanto as minhas orientações, TODO MUNDO vai falar a mesma coisa

Só não sei a pergunta 4.

Vlw

Hum, até agora pensava que a da designer era melhor, vejo que estava errado.

Hum, até agora pensava que a da designer era melhor, vejo que estava errado.

Não sei se você já leu:

https://www.hipertrofia.org/blog/2007/10/22...-o-melhor-whey/