Boa noite galera!

Vou começar relatar meu ciclo por aqui, espero relatar todos os dias com fotos, dietas e etc, sou EX OBESO (pesava 117kg e cheguei a 79), espero que por aqui eu tire minhas dúvidas dia-a-dia com os mais experientes e compartilhe como vai ser. Será meu 2° ciclo (visto que o 1° foi 30mg de oxan 1-8 c/ acompanhamento). 

Inicio segunda feira agora 14/03.

 

- Idade: 19 anos 
- Altura: 1,82
- Peso: 94kg (EX OBESO)
- Medidas: Braço (contraído frio): 41cm / Peito: 119cm / Ombros: 136cm / Coxa: 65 cm / Panturras: 41cm
- Percentual de gordura(BF): 14%
- Tempo de treino: 3 anos 
- Objetivo: Definição/Densidade muscular
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

1-10 Cipionato 400mg/Week (200/200 seg e qui)

6-14 Primobolan 50mg/Tds (ORAL! Não confio na procedência mais ja fiz a cagada,e se for farinha, vou tomar farinha porque essa por#@ foi cara pra caram@$) 

0,5mg anastrozol dsdn e multivitamínico o ciclo todo

 

 

HCG 5000ui antes do inicio da tpc

TPC: 30 dias depois do ultimo shot de cipio

1-14 40mg tamox

15-28 20mg tamox

1-28 1000ui VIT E

 

Treino ABCD, dieta ja fazem uns 45 dias que está em torno de 3200Kcal, viso permanecer com ela até a 4° semana e apartir da 5° reduzir a quantidade de carb.

 

Tamo junto e vamo simbora! 

 

Foto quando comecei treinar: 

Spoiler

 

Fotos atuais

Spoiler

Spoiler

 

Como sou ex obeso, tenho um pouco de pele acumulada principalmente nas laterais do abdomen que aparenta ter um BF um pouco maior .. 

Editado 18/06/2016 às 23:25 06/18, 2016 por hiperfeet
Hospedagem fotos

manda essa primo oral até um dia antes da TPC

1 hora atrás, Stein disse:

manda essa primo oral até um dia antes da TPC

Salve stein ! 

Porque acha melhor estender além da tpc ? 

2 minutos atrás, hiperfeet disse:

Salve stein ! 

Porque acha melhor estender além da tpc ? 

Näo é para estender além da TPC. Pelo que eu entendi ele sugeriu que você utilize-o até a semana 14 e na semana 15 inicie a TPC. Ficaria assim:

1 - 12 cipionato

x - 14 primo

15 - y TPC

estenda até o ultimo dia antes de começar a TPC, é o mesmo que indico para ciclos com oxan...

basicamente o que o torf falou..

43 minutos atrás, Torf disse:

Näo é para estender além da TPC. Pelo que eu entendi ele sugeriu que você utilize-o até a semana 14 e na semana 15 inicie a TPC. Ficaria assim:

1 - 12 cipionato

x - 14 primo

15 - y TPC

 

21 minutos atrás, Stein disse:

estenda até o ultimo dia antes de começar a TPC, é o mesmo que indico para ciclos com oxan...

basicamente o que o torf falou..

 

Eu que falei errado hue, até a tpc* 

Em termos de estrutura então, ficaria assim:

1-12 Cipionato

6-14 Primobolan 

 

Ficaria como uma ponte até a TPC, e o time permaneceria o mesmo ? (15 dias dps do último shot)  

cipionato é em média 30 dais após o ultimo shot para começar TPC. ( 4 semanas )

17 minutos atrás, Stein disse:

cipionato é em média 30 dais após o ultimo shot para começar TPC. ( 4 semanas )

 

Se for considerar sim são 30 dias, acha melhor mesmo jogar primo 4 semanas além do cipionato então ? Porque ficaria:

1-12 Cipionato 

8-16 Primo

 

mais a base é esta aí mesmo..

 

mais como é basicamente um ciclo de testosterona, eu te indicaria de 8 a 10 semanas.

 

abraço..

Aplica esse cipio umas 3 ou 4x na semana. Não rola não? De resto é isso mesmo que já falaram...

Cade as Fotos?

 

#Acompanhando!

4 horas atrás, Stein disse:

mais a base é esta aí mesmo..

 

mais como é basicamente um ciclo de testosterona, eu te indicaria de 8 a 10 semanas.

 

abraço..

 

Show!! Vou trocar p essa base então, vamos ver como é o andamento com o tempo e permanecer em 10 semanas msm .. 

 

3 horas atrás, Cássio Ramos disse:

Aplica esse cipio umas 3 ou 4x na semana. Não rola não? De resto é isso mesmo que já falaram...

 

Bro, não tenho nenhuma experiência com aplicação, acha melhor 3,4x na semana vendo por esse lado ? 

 

2 horas atrás, Ricardo Velasques disse:

Cade as Fotos?

 

#Acompanhando!

 

Jajá tiro algumas da carcaça atual e hospedo, tamo juntooo !!! 

3 minutos atrás, hiperfeet disse:

Bro, não tenho nenhuma experiência com aplicação, acha melhor 3,4x na semana vendo por esse lado ? 

Assim que se sentir seguro então faça isso. Mas quanto mais praticar, mais rápido aprenderá.

2 horas atrás, Cássio Ramos disse:

Assim que se sentir seguro então faça isso. Mas quanto mais praticar, mais rápido aprenderá.

 

Essa é a intenção mesmo, tomara que pegue rápido a prática, vamos ver .. 

Ok, pega sim. Só no começo que é mais complicado.

acompanhando.

tenho interesse em um ciclo parecido, nao com primo, pensando em oxan e cipio

abs

 

EDIT

me surgiu uma duvida agora:

peço aos mais experientes que me ajudem

o uso de hcg seria realmente necessario?

 

Editado 5/03/2016 às 23:33 03/5, 2016 por chico120598

Em 04/03/2016 at 14:09, Ricardo Velasques disse:

Cade as Fotos?

 

#Acompanhando!

Bem vindo

Fotos Hospedadas BRO ! 

 

Em 05/03/2016 at 19:36, chico120598 disse:

acompanhando.

tenho interesse em um ciclo parecido, nao com primo, pensando em oxan e cipio

abs

 

EDIT

me surgiu uma duvida agora:

peço aos mais experientes que me ajudem

o uso de hcg seria realmente necessario?

 

 

Bem vindo truta.

Vou usar HCG em uma dose única antes da TPC, pretendo usar os 5000ui .

 

-

EDIT ! Salve galera, peguei uma virose que me fez adiar o ciclo, ontem e ante ontem vomitei muito. Aproveitei pra ajustar o ciclo, portanto ficando:

1-10 Cipionato / 6-14 Primobolan

 

 Exames não vou fazer agora pois tive uns problemas com convenio e etc, caso haja necessidade faço intra e pós pra ver a situação.

Seg dia 14 será o primeiro shot de cipio !

 

PS: No edit coloquei uma foto também de quando comecei treinar para terem uma base para a atual carcaça. 
#VAMOSIMBORA ! 

vai começar amanha?

abraço

Evolução TOP.

 

To nessa de secar também antes de partir pro ciclo (treinei por 6 anos seguidos e parei 4 engordei bastante).

 

Acompanhando!

Editado 13/03/2016 às 16:46 03/13, 2016 por didigo

Evolução top, acompanhando.

2 horas atrás, chico120598 disse:

vai começar amanha?

abraço

 

Provavelmente bro.. 

To esperando a resposta de um cara ai, vou fechar um coach p me acompanhar .. 

Abçs

 

1 hora atrás, didigo disse:

Evolução TOP.

 

To nessa de secar também antes de partir pro ciclo (treinei por 6 anos seguidos e parei 4 engordei bastante).

 

Acompanhando!

 

Valeu truta.

Essa é a pegada mesmo, boa sorte na jornada, tmj