bulking [Finalizado]2º CICLO BULKING ENANTATO+BOLD+DIANABOL E EXAMES

[Stallion1181]

Bom galera, aos espectadores ai mais um dia de relato..

Ontem fiz Cardio na hora do Almoço e uns 20 min HIIT, fazendo 1 min de descanso e 1 min no meu máximo. 

A noite por volta das 19:30/19:40 fiz meu treino.

Eu fiz um tópico pra avaliarem o Treino, porém ninguém deu bola. :/

E esse foi o treino:

Treino A - Abs, Peito e Braço

Abdominal no Banco - 4x12

Elevação de Pernas - 4x12

Supino Inclinado - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Supino Reto com Alteres - 1x12 - 2x6~8

Crucifixo Máquina - 1x12 - 2x6~8

Barra Paralela - 1x12 -2x6~8

Triceps Polia Alta Com Barra - 1x12 -2x6~8

Triceps Corda - 1x12 -2x6~8

Tríceps Unilateral Pegada Supinação - 1x12 - 1x10 - 2x6~8

Rosca Direta - 1x15 - 2x8~10

Rosca Concentrada - 2x6~8

 

Treino foi bom, sem desconforto. Durou em média de 1 Hora.

Hoje é Dia de Pernas 

ASS TO THE GRASS, MOTHER FUCKER!

Apareceu uma espinha até agora no meio do peito, de resto está tudo ok.

 

 

 

[Stallion1181]

Bom, mais um dia.

Ontem como dito treinei pernas.

Ótimo desempenho, força e resistência aumentaram consideravelmente e sem desconforto.

É notório o aumento de volume dos músculos e algumas veias estão começando a aparecer. Algumas no quádriceps e nas panturrilhas. Preciso tirar os pelos pra colocar algumas fotos.

De ~colaterais~ até agora. Espinha na coxa direita bem pequena e uma no peito.

Libido continua alta, sem aumento agravante de pressão arterial.

Fome continua a mesma da semana passada.

Em relação ao EC, estou utilizando DSDN, dividi a dose de cafeina em duas. 

Agora na hora do almoço treino de costas, ombro e traps e a noite faculdade.

 

Editado Outubro 8, 2015 às 13:10 por Stallion1181

[Berrr]

Vai subir em qual categoria man ? Abs!

[Stallion1181]

Vai subir em qual categoria man ? Abs!

Vou subir na categoria Júnior mesmo.

[Stallion1181]

Bom, relatos do treino de agora mais cedo.

Força e resistência estão ótimos.

Estou cogitando seriamente em retirar EC antes dos treinos com peso. Muita tremedeira, taquicardia e queimação no estomago. E pior na hora que a Efedrina está fazendo efeito eu perco todo o apetite. Vou procurar fazer o uso do EC antes de aeróbicos e HIIT. Pelo menos não afeta o desempenho do treino.

Pelas minhas contas a senhora Diana deu as caras de seus efeitos depois de 9 dias de uso. Sinais notórios, é claro. Vou ver se consigo marcar uma avaliação neste feriado prolongado. Nessa merda de cidade que eu moro as academias não abrem de FDS e em feriados. Vou tirar esses 3 dias para fazer aeróbicos.

Amanha vou fazer Lombar, trapézio e antebraços.

Comentário:

Tenho um ódio da personal da academia que eu treino. Ela adianta todos os relógios e fecha 5 À 10 minutos antes do horário. Pelo menos consegui fazer 80% do treino hoje. Tem alguns profissionais, dessa área, que não respeitam os usuários que dependem estritamente do horário de almoço para treinar.

 

[Berrr]

Bom, relatos do treino de agora mais cedo.

Força e resistência estão ótimos.

Estou cogitando seriamente em retirar EC antes dos treinos com peso. Muita tremedeira, taquicardia e queimação no estomago. E pior na hora que a Efedrina está fazendo efeito eu perco todo o apetite. Vou procurar fazer o uso do EC antes de aeróbicos e HIIT. Pelo menos não afeta o desempenho do treino.

Pelas minhas contas a senhora Diana deu as caras de seus efeitos depois de 9 dias de uso. Sinais notórios, é claro. Vou ver se consigo marcar uma avaliação neste feriado prolongado. Nessa merda de cidade que eu moro as academias não abrem de FDS e em feriados. Vou tirar esses 3 dias para fazer aeróbicos.

Amanha vou fazer Lombar, trapézio e antebraços.

Comentário:

Tenho um ódio da personal da academia que eu treino. Ela adianta todos os relógios e fecha 5 À 10 minutos antes do horário. Pelo menos consegui fazer 80% do treino hoje. Tem alguns profissionais, dessa área, que não respeitam os usuários que dependem estritamente do horário de almoço para treinar.

 

Aqui era assim mano.. povo fdp! Não quer trabalhar, então procura outra coisa!!
Ficava fudido com isso! Eu não pago 95% do valor da academia! eu pago 100%, então quero 100%! hahahah

Sou revoltado mano... hahahaha

Que efeitos vc dá crédito à diana ?

[Stallion1181]

Aqui era assim mano.. povo fdp! Não quer trabalhar, então procura outra coisa!!Ficava fudido com isso! Eu não pago 95% do valor da academia! eu pago 100%, então quero 100%! hahahah

Sou revoltado mano... hahahaha

Que efeitos vc dá crédito à diana ?

Nem fala. Isso quando a Personal faz o treino dela e nao deixa vc usar o aparelho pq ela ta fazendo o treino dela.

É pra fode com tudo.

Então, eu nao tinha tido contato com a diana ainda. Notei que o volume aumentou bastante pra uma semana e meia. Força e resistência aumentaram. Até quando eu era natural eu treinava pesado de verdade, mas agora da pra treinar mais pesado ainda. Os músculos ficam parecendo balões, tem um volume muito bacana. Tinha vezes no meu treino que eu tinha que reduzir a carga nos musculos menores, porque eu tinha feito um musculo grande no dia anterior, agora já nao acontece isso. Tudo bem que é meu segundo ciclo ainda, mas resultados satisfatórios pra uma semana e meia . 

[Stallion1181]

Bom a noite caiu e estou na faculdade. Aos poucos o apetite está voltando conforme o efeito da efedrina se declina. Posso estar enganado, porém pensando com meus botões, notei que estou patinando. O objetivo do Dianabol no ciclo era aumentar aforça e a retenção inicial para que eu conseguisse chegar num peso maior e depois controlar a retenção e gordura adquirida. OK. Pensando logicamente o Dianabol aumenta a retenção de água no plasma das células. Se eu estou usando de certa forma 2 componentes que são de certa forma diuréticos estou na mesma e dependendo apenas dos efeitos da boldenona e da testosterona. Concluindo irei cessar o uso de EC durante o ~Kick-Start~. Se alguém encontrar uma objeção neste pensamento me ajude ou me corrija. 

[Stallion1181]

Mais um dia se passou e vamos a mais um relato em detalhamento.

Eu fiquei bem zuado ontem usando EC e treinando com pesos. Durante treinos aeróbicos eu notei muito mais desempenho, mas nos treinos anaeróbicos senti um desgaste maior. Colaterais até agora agora:

- Inibição do apetite (Efeito do EC)

- Taquicardia (Efeito do EC)

- Tremedeira (Efeito do EC)

- Insônia (Efeito do EC)

- Aumento da Oleosidade da pele, porém nada agravante (Causado pelos AEs). Nisso tive duas espinhas apenas até agora.

 

Nem tudo são flores meus caros. Eu ouvi o cara que me vendeu os ~venenos~ e ele disse para usar o EC durante o ciclo todo. Como eu havia pensado antes,  o Dianabol trabalha justamente com a retenção de água no plasma. Posso ter patinado e oscilado a água no meu corpo durante esses dias. Como meu objetivo é qualidade muscular, ou seja, um ~Lean Bulk~, eu vou sessar o uso de EC  durante as 3 semanas que faltam de Dianabol e vou entrar apenas na semana 6 com ele e seguir até o final. 

Mas agora vamos as partes boas da coisa toda.

Para 2 semanas estou me sentindo ótimo. Pessoas do meu meio já notam mudanças no meu corpo. Noto que as veias estão mais estufadas, volume está maior, assim como a força e a resistência. Treinos rendendo mais, estou conseguindo falhar de verdade o músculo. Eu tenho uma boa densidade e vascularização, porém o bf não ajuda a mostrar isso. Estou com 93,1 então digamos que são dados ótimos e promissores. Quando não EC o apetite está bacana. Em questão as aplicações está tudo indo bem.

Como eu usei esteres mais rápidos no meu últimos ciclo, não posso mensurar muuuuito o ganho destes. Preciso melhorar apenas o descanso e o sono.

 

Comentário:

Caraleo velho, eu assisti o video do Jason falando sobre os Ciclos do Bostin Loyd. Eu não boto muuuita fé que ele usa tudo aquilo. Eu penso que simplicidade e no máximo 3 drogas funcionando juntas, já estão de bom tamanho. O cara disse que usa 14g de ergogênicos por semana. Ou ele nasceu com um super figado, ou ele é um Zé Ruela de um mentiroso. 

 

Editado Outubro 9, 2015 às 16:29 por Stallion1181

[Stallion1181]

Eae Marombas, aqui quem fala é o Stallion e vamos a mais um dia de relatos.

Bom com o feriado fiquei 3 dias sem treinar, as academias dessas desgreta de cidade não abrem. Tirei os dias para fazer cardio e dar uma relaxada. Sai da dieta no sábado, pois fui fazer um casamento, mas a única coisa de ~diferente~ que comi foi uns embutidos(Presunto, salame e copa). Nada de agravante ao meu ver. Parei de usar EC antes dos treinos enquanto estou usando o Dianabol. 

Ontem fiz meu treino de costas e foi assim:

Pullover na Polia alta - 2x12~15 - 1x10 - 1x6~8

Pullover Máquina - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x6~8

Polia Alta pegada em Pronação - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x6~8

Remada Curva pegada em Pronação - 1x12 - 1x10 - 2x6~8 [1]

Serrote - 1x12 - 2x10

Peckdeck na variação para as costas (no qual não sei o nome) - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x6~8

Crucifixo inverso com Halteres - 1x12 - 1x10 - 2x6~8

Levantamento Terra - 1x12 - 1x10 - 2x6~8 [2]

Abdução de Ombros - 1x15 - 3x6~8

Remada Alta - 1x12 - 3x6~8

[1]Nesse vou dar uma atenção em especial, comecei com 20kg cada lado fui para 25kg e depois para 35kg. O meu máximo que eu conseguia era com 30kg. Mesmo fazendo com esse peso consegui realizar uma ótima amplitude e sem roubar no exercício. 

[2]Mininu do céu, foi muito bom o desempenho no terra, meu máximo era 40kg cada lado agora eu fiz as duas últimas com 45kg cada lado. Sem muita fadiga. Daria para aumentar um pouco o peso e por 50 cada lado, porém fiquei com medo de dar lesão e etc.

 

Aplicações vão de boas e todas meia vidas sendo respeitadas.

 

 

 

[Darley Lopes]

acompanhando, man!

[Stallion1181]

Eae seus putãos, como vão?

Ontem fiz meu treino de Peito, apenas peito.

Supino Reto - 1x15 - 1x12 - 2x8~10

Supino Reto com Halteres - 1x12 - 2x8~10

Supino Inclinado - 1x12 - 2x8~10

Barras Paralelas - 1x12 - 2x8~10

Cross Over - 1x12 - 2x8~10 - Drop Set

Crucifixo Inclinado - 1x12 - 2x8~10

 

To beeem moido dos treinos de anteontem e ontem, hoje vou tirar uma folga e fazer cardio apenas.

Vou colocar aqui algumas fotos que eu e minha MUIEH tiramos no feriado.

 

PS: Que camera ruim, pqp.

 

[Stallion1181]

Eae galerinha dos Venenos?

Bom vamos relatar meus 2 últimos dias de treino, já que ninguém ta comentando nada eu vou reduzir a frequência das postagens.

Senhores tudo vai indo muito bem, não estou sentindo colaterais agravantes e a única coisa que posso reclamar é da oleosidade da pele. Estou usando sabonete de enxofre e está controlando bem a oleosidade.

Ontem a noite treinei pernas e o treino foi assim:

Cadeira Extensora

1x20 - 1x15 - 1x10 - 1xFalha(6~8) - Dropset 4x8 - (Peso Máximo Total 90kg)

Leg Press 

1x20 - 1x15 - 1x10 - 2xFalha (6~8) (Peso Máximo Total 370kg)

Agachamento Hack

1x15 - 1x10 - 2xFalha (8~10) (Peso Máximo Total 130kg)

Cadeira para Biceps Femural 

1x20 - 1x15 - 1x10 - 1xFalha(6~8) - Dropset 4x8 - (Não vi a marca dos pesos)

Panturrilha em pé na Máquina

1x15 - 1x10 - 2xFalha(6~8) (Peso Máximo Total da Máquina)

E esse foi o dia de Pernas.

 

Hoje Ombros e Braço

Desenvolvimento com barra no Smith 

1x20 - 1x15 - 1x12 - 2x6~8 (Peso Máximo Total 70kg)

Peck Deck Ao Contráro (Aquela variação usada para costas, no qual não sei o nome)

1x20 - 1x15 - 1x12 - 2x6~8 (Peso Máximo Total 50kg)

Crucifixo inverso no Cross Over

1x15 - 1x12 - 2x6~8 - DropSet 4x8 (Peso Máximo Total 20kg cada lado)

Bi Set - Elevação Lateral - Elevação Frontal

1x12 - 1x10 - 2x6~8 - Dropset 2x8, após a falha faço mais meia repetição até eu chorar sangue (Peso Máximo Halteres de 12kg(6 cada lado))

Agora nesse momento você para sua vida e olha o quão sofreu pra crescer e pensa naquela pizza que você comia quase todo dia quando era gordo.

Treino de Braços eu fiz todos em Super Set

Rosca Direta - Barra Paralela(Com Peso)

2 x 6~8

Triceps Polia Alta - Biceps Scott

2 x 6~8

Rosca Martelo - Triceps Unilateral Polia Alta Pegada em Pronação

2 x 6~8

Eu ia treinar trapézio também, porém o FDP da academia fecho 10 min mais cedo e fora que o legal adianta o relógio nuns 5 min. Quando abre aquela desgraça de sábado fecha bem mais cedo do horário :/

 

Aplicações vão bem e sem dor. Dieta está ok. Dei uma reduzida nos carbos como os companheiros do fórum disseram e aos poucos vou adaptando e pelas minhas contas tem mais uns 15 dias de Dianabol para consumir. 

 

Bom FDS a todos ai que estão acompanhando e força sempre.

E aquela frase CLICHÊ pa carai que TODO mundo fala "No pain, No gain"

 

 

[Stallion1181]

Eae galera xiq 10?

Aqui vão os resultados dos meus exames.

[Stallion1181]

Eu achei muito bacana o pessoal aqui do fórum e etc. Galera sempre procurando saber mais e isso é ótimo. Eu falo por mim mesmo que todos aqui temos nossas experiências e assim vai. 

Eu nunca fui bom realmente bom em nenhum esporte a não ser em natação. Eu joguei futebol, Rugby, Vôlei, Handebol e qualquer outro esporte que um moleque de ensino médio público podia fazer. Sempre era péssimo e ninguém nunca me queria no time. Quando era pequeno eu fazia karatê, porém eu engordei muito e comecei a faltar nas aulas por falta de disposição e depois de um longo periodo comecei a fazer Boxe. Ganhei lesões nos nervos e ganhei um belo de um desvio de septo. Eu descobri minha paixão por pesos quando eu fazia treinamentos funcionais para o Rugby(Só treinava pernas, trapézio e ombros). Nessa época eu vi o quão bom era nos treinos e peguei mais gosto com os treinos do que jogar Rugby. Sempre tem as marvada das mulheres né? Eu fiquei mor mal por uma separação com a minha ex-namorada e abandonei tudo, fiquei me embriagando e biscateando durante 6 ou 7 meses sem parar. Eu me olhava no espelho e sentia realmente nojo do que via. Me tornei uma cara otário que valorizava mais alcool do que qualquer outra coisa e eu tinha amigos, biscates e farra, mas não era isso que eu queria. Em 2014 na primeira semana de janeiro comecei a correr eu tinha uns 28% de BF, era fraco e escroto. Comecei a estudar sobre nutrição e emagrecimento. Passaram-se 2 meses eu tinha perdido boa parte da minha pança e comecei a levantar pesos novamente. Peguei uma birra violenta do instrutor e comecei a ver videos dos nosso amados freaks e em especial o senhor Branch Warren. Desde o começo todo mundo me olhava torto na academia, me zoava e falava que com aqueles treinos eu nao iria pra frente. Todos os dias eu saia mais cedo do emprego e ia treinar e a mesma ladainha de sempre. Gastei muita grana com suplementos e balloniers e não via resultados. Comecei estudar mais e mais. Cheguei num ponto q eu treinava igual a um louco. Conheci minha atual namorada e ela sempre me ajudou. Dando um salto no tempo, eu me acidentei com a minha moto, 2 meses depois peguei dengue e perdi meu emprego, eu estava no fundo do posso e me vieram os AES para minha vida. Eu estudei ciclos e não tive medo de me furar, cresci numa família de farmacêuticos qualquer tosse que eu tinha meu pai me mandava uma injeção, que ironia não?! Fiz um ciclo curto de 5 semanas tive resultados ótimos, expliquei pra minha muié sobre as coisas e ensino ela sempre sobre esteróides. Ela aceita numa boa, porem no começo foi beem dificil. De certa forma eu fiquei meio ressabiado com os comentários negativos dos moderadores aqui, mas é a ideia deles e ponto final. Essa é a minha ideia eu nasci pra isso e vou morrer por isso. Eu tenho talento para levantar pesos e crescer. Eu quero isso e não tem nada ou ninguem que me tire isso de mente. Eu quero que realmente todos aqueles que tem essa fome de trabalhar duro vençam um dia. Sacrifique o quê você é hoje para se tornar alguem melhor amanhã.

 

[JullioCesar83]

...Acompanhando...

Editado Outubro 21, 2015 às 21:25 por JullioCesar83

[Stallion1181]

Senhores nem tudo são flores.

Eu to muito estressado esses dias, minha rotina está me consumindo. To sem grana pq é fim de mês e ta foda comer muito ovo.

Eu sou Analista de T.I. de 3 empresas em minha cidade e parece que todo mundo precisa de mim essa semana. To muito estressado. Em plena quinta feira só treinei peito até agora e tenho q fazer todos os outros musculos em 3 dias.

A coisa que eu mais quero agora é paz, uma noite de amor com a minha muié e um filé de carne bovina imenso.

Boa sorte pra todos ai.

Com esse calor dos infernos a oleosidade da pele aumentou um pouco mas está tudo ok.

[piqueonline]

Senhores nem tudo são flores.

Eu to muito estressado esses dias, minha rotina está me consumindo. To sem grana pq é fim de mês e ta foda comer muito ovo.

Eu sou Analista de T.I. de 3 empresas em minha cidade e parece que todo mundo precisa de mim essa semana. To muito estressado. Em plena quinta feira só treinei peito até agora e tenho q fazer todos os outros musculos em 3 dias.

A coisa que eu mais quero agora é paz, uma noite de amor com a minha muié e um filé de carne bovina imenso.

Boa sorte pra todos ai.

Com esse calor dos infernos a oleosidade da pele aumentou um pouco mas está tudo ok.

Você não é o único Analista de T.I nesse mundo.

Também sou e sei muito bem o quanto é foda essa profissão.

Mas vejo muitas pessoas dessa área se destacarem nesse mundo do Bodybuilding, normalmente elas se destacam porque por algum motivo buscaram esse mundo para preencher algum vazio dentro delas ou até mesmo algum trauma. Pessoas do tipo "nerds" que costumam se isolar, autoditada buscam esse mundo para se diferenciar das pessoas ou então para se aproximar delas. Costumam ser "perfeccionistas" por isso acabam se destacando no Bodybuilding.

Portanto se pretende algum dia disputar alguma categoria faça seu 100%, entendo que nessa área o tempo é escasso, mas não perca treinos, se você não faz seu 100% alguém está fazendo!

Segue firme que os resultados aparecem!

 

[Stallion1181]

Você não é o único Analista de T.I nesse mundo.

Também sou e sei muito bem o quanto é foda essa profissão.

Mas vejo muitas pessoas dessa área se destacarem nesse mundo do Bodybuilding, normalmente elas se destacam porque por algum motivo buscaram esse mundo para preencher algum vazio dentro delas ou até mesmo algum trauma. Pessoas do tipo "nerds" que costumam se isolar, autoditada buscam esse mundo para se diferenciar das pessoas ou então para se aproximar delas. Costumam ser "perfeccionistas" por isso acabam se destacando no Bodybuilding.

Portanto se pretende algum dia disputar alguma categoria faça seu 100%, entendo que nessa área o tempo é escasso, mas não perca treinos, se você não faz seu 100% alguém está fazendo!

Segue firme que os resultados aparecem!

 

Obrigado pela força cara. To louco pra treinar hoje já. HAHAAH

[Eduardo Dresseno]

Os exames estão bons até.. nada anormal, os meus estão parecidos 

[Stallion1181]

Galera vamos aos Relatos:

Terça Treinei Peito e teve maior apagão de energia na cidade aqui, tava foda tinha que treinar no escuro HAAHAHAH

Supino Inclinado - 1x20 - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Supino Reto com Halteres - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Crucifixo com Halteres - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Crucifixo Máquina - 1x12 - 2x6~8

Barras Paralelas com Pesos - 2x12 - 2x6~8

Cross Over - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Treino foi ótimo, nada para reclamar

Fiz aplicação Quarta, tudo ok.

Quinta Costas e Braços:

Pull Over Máquina - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Pull Over Polia Alta (Gosto muito da variação atinge áreas que o outro não atinge) - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Polia Alta pegada Pronação - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Remada Curvada pegada Pronação - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Remada Unilateral (Máquina Convergente) - 1x12 - 2x6~8

Crucifixo Inverso no Peck Deck - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Crucifixo Inverso com Halteres - 1x12 - 2x6~8

É aqui que o filho chora e mãe não vê - 1x15 - 1x12 - 2x6~8

Levantamento Terra (Peso máximo 110kg Total sem contar a barra)

5 minutos pra você pensar na sua vida. Ver os caras que tem panturrilha de 29 cm e o Braço de 47cm de pura retenção e parece uma mortadela véia.

Todos em Super set

Polia Alta com Barra Triceps - 1x12 - 2x6~8

Rosca Direta - 1x12 - 2x6~8

Polia Alta Pegada Pronação Unilateral - 1x12 - 2x6~8

Rosca Martelo - 1x12 - 2x6~8

Triceps Corda - 1x12 - 2x6~8

Banco Scott - 1x12 - 2x6~8

 

Detalhe, dormi que nem uma criança essa noite, cheguei babar.

Hoje é dia de Pernas  

 

[rnlace]

@Satllion1181 vc retirou o dbol ou ainda está on dele ? Se estiver curti as alterações hepáticas foram bem poucas, já tive alteração maior com stano oral

[Stallion1181]

 

@Satllion1181 vc retirou o dbol ou ainda está on dele ? Se estiver curti as alterações hepáticas foram bem poucas, já tive alteração maior com stano oral

To usando o DBol ainda. Ele termina semana que vem no fds apenas.

[Stallion1181]

 

Essa foto minha tem menos de 1 ano. foi tirada dia 7 de Dezembro de 2014.

Melhorei um pouquinho. Essa época eu não tinha pegado dengue ainda e nem tinha me acidentado.

[rnlace]

Bom saber.... vlw

[Stallion1181]

Bom saber.... vlw

Mano obrigado por estar acompanhando. Só enfatizando uma coisa. Eu usei silimarina nas primeiras semanas.  A dose foi bem baixa acho que usei 50mg por dia ou menos que isso.

[iago.pereira]

 Parabéns pela a dedicação! Li sua saga desde o início! Vou te acompanhar! Abraço!

[Sou1Psicotico]

Acompanhando... 

[Stallion1181]

 Parabéns pela a dedicação! Li sua saga desde o início! Vou te acompanhar! Abraço!

Obrigado por estar acompanhando  

Acompanhando... 

Obrigado

[Saintgraal]

parabéns pela dedicação!