Postado 1/09/2015 às 21:39 09/1, 2015 Este é um post popular. Segue o meu power rack, espero que ajude alguém a construir / inspirar. Material: Tubo quadrado: 40x40x2mm Tubo redondo: 1"x 2mm Barra maciça: 3/4" Ferramentas: Arco de serra com serra bi-metal Morsa de bancada Lima Redonda / Chata Bastarda Furadeira Manual com controle de velocidade Broca aço rapido 1/8" (pré-furo), 3/8", serra-copo 1", 3/4" Óleo hidráulico Esmiralheira de bancada Inversora de solda Observações: O corte foi realizado com arco de serra e "esquadrejado" na esmilhadeira. O furo sempre foi na velocidade mais baixo (com velocidade alta, esquenta a broca e perde o fio) com punção e óleo. Deve se fazer um pré-furo com uma broca menor pra não perder o alinhamento. Os furos feitos pra barra de segurança tiveram de ser "limados" pra alargar um pouco, facilitando ainda mais o encaixe da barra de segurança Projeto: Finalizado:
Postado 2/09/2015 às 22:29 09/2, 2015 Autor Parabéns! Ficou profissional. Tem ideia do $ de investimento? Vlw. Acredito que não passou dos 600 reais (junto com o banco inclinavel).
Postado 6/09/2015 às 00:24 09/6, 2015 Onde pegou esse projeto das roldanas?? Ficou tesão mano E os J-hooks comofaz pra ajustar?? Editado 6/09/2015 às 00:31 09/6, 2015 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 6/09/2015 às 00:30 09/6, 2015 Vlw. Acredito que não passou dos 600 reais (junto com o banco inclinavel). Com mão de obra já?? Editado 6/09/2015 às 00:31 09/6, 2015 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 6/09/2015 às 17:19 09/6, 2015 Estou precisando duma dessas, sem possibilidades de eu conseguir fazer no momento kkkk ''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.'' CUTTING!!! Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)
Postado 6/09/2015 às 18:13 09/6, 2015 Muito bonito e organizado o projeto. Fez ele no tinkercad, autocad, etc? De toda forma, parabéns pelo bom trabalho, esforço e empenho ! Com esse rack você pode-se considerar mais uma pessoa com uma home gym à própria disposição, e que portanto, será feliz pra toda eternidade heuehuhe.
Postado 18/05/2016 às 13:04 05/18, 2016 Em 01/09/2015 at 18:39, ronaldo.ferreira disse: Segue o meu power rack, espero que ajude alguém a construir / inspirar. Material: Tubo quadrado: 40x40x2mm Tubo redondo: 1"x 2mm Barra maciça: 3/4" Ferramentas: Arco de serra com serra bi-metal Morsa de bancada Lima Redonda / Chata Bastarda Furadeira Manual com controle de velocidade Broca aço rapido 1/8" (pré-furo), 3/8", serra-copo 1", 3/4" Óleo hidráulico Esmiralheira de bancada Inversora de solda Observações: O corte foi realizado com arco de serra e "esquadrejado" na esmilhadeira. O furo sempre foi na velocidade mais baixo (com velocidade alta, esquenta a broca e perde o fio) com punção e óleo. Deve se fazer um pré-furo com uma broca menor pra não perder o alinhamento. Os furos feitos pra barra de segurança tiveram de ser "limados" pra alargar um pouco, facilitando ainda mais o encaixe da barra de segurança Projeto: Finalizado: oi mano, to querendo fazer meu power rack tbm, vc poderia envias as fotos do seu projeto pra eu ter uma ideia! desde ja agradeço!
Postado 9/07/2016 às 01:32 07/9, 2016 Não consegui ver as imagens (antigas). Mas a vontade q eu to é de fazer um parecido com o desses manos... Spoiler "This is ten percent luck, twenty percent skill, fifteen percent concentrated power of will, five percent pleasure and fifty percent pain and a hundred percent reason to remember the name"
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