Hoje em dia força, tamanho saber ou não lutar não importa mais nada, Um frango pode derrubar um monstro um coleman da vida com apenas um disparo, E como a vida é boa de mais para morrer por briguinhas de academia é bom ser humilde e revesar com os frangos, gostosas e respeitar o próximo. 

Hoje em dia força, tamanho saber ou não lutar não importa mais nada, Um frango pode derrubar um monstro um coleman da vida com apenas um disparo, E como a vida é boa de mais para morrer por briguinhas de academia é bom ser humilde e revesar com os frangos, gostosas e respeitar o próximo. 

Do contrário, monte o seu próprio ambiente de treino. Conviver em sociedade é assim.. e, geralmente, quem não sabe conviver, fica detido num "hotel bem luxuoso".. só que não...

O povo foi alimentar o troll com "proteína, carboidrato e lipídio", resultado nisso. Eu avisei. 

Minha vó tem 1,80m, 316Kg e BF de 2,7%. Não acreditam? Pede lá pro Jay Cutler (coach dela), peçam! Vou pedir pra ela "passar a chinela" em vocês! Ai ai ai. 

Hoje em dia não vale a pena discutir/brigar, sempre comento com amigos, pois você não conhece as pessoas e muito menos com quem elas se misturam.

 

O povo foi alimentar o troll com "proteína, carboidrato e lipídio", resultado nisso. Eu avisei. 

Conteúdo Oculto

 

pois é kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

2 paginas de pura baboseira xD

Editado 9/10/2015 às 20:53 10/9, 2015 por jonathanamaral (veja o histórico de edições)

Aconteceu o seguinte ontem:

Cheguei com pressa na academia faltando meia hora pra acabar e tento q treinar braço.Tenho afinidade com todos os professores da academia porém esse era o único que eu chegava cumprimentava mas não passava disso.

A academia estava vazia e ele vendo tv ,cheguei e perguntei : professor,dá pra me dar uma ajuda alí num exercício? colocar peso na minha perna? Blz,fomos caminhando a direção ao exercício (mergulho tríceps),porém ele foi falando que não era dever dele fazer aquilo,que tinha que arrumar um personal e tals e eu ri,pensei que estava brincando.Pois sempre que pedi ajuda a um instrutor ele ajudava de boa.

Cheguei no banco,ele colocou o peso em mim mas ficou reclamando: Ahhh agora vai querer q coloco pesinho em vc? tem q ter um parceiro de treino.Nessa falei: Então sai daqui.Iria falar mais,mas achei melhor não me estressar.

Ele ficou meio assim e tals mas saiu e foi conversar com uns caras.Não fez porra nenhuma depois disso.

Fico puto que colocar 20kg na minha perna ele não quer,mas quando chega uma gostosa querendo 200kg no leg ele só falta pegar ela no colo e por ela lá.Ele é coroa já.

Achei muita falta de educação,porra,se não quisesse ajudar era só falar não e não ficar reclamando lá.

Oq vcs acham? 

Na minha academia os instrutores ajudam sem reclamar, pelo menos eu nunca reparei. Acho que ele ficou com raiva pq você atrapalhou de assistir TV haha'

Uma coisa é o cara te ajudar em 1~2 exercícios, outra, que no caso seria um personal, é ficar do seu lado o tempo todo e te ajudando em todos os exercícios.

Dos 5 instrutores que conheço (parte da manhã~tarde) só não falo com 2.

Aconteceu o seguinte ontem:

Cheguei com pressa na academia faltando meia hora pra acabar e tento q treinar braço.Tenho afinidade com todos os professores da academia porém esse era o único que eu chegava cumprimentava mas não passava disso.

A academia estava vazia e ele vendo tv ,cheguei e perguntei : professor,dá pra me dar uma ajuda alí num exercício? colocar peso na minha perna? Blz,fomos caminhando a direção ao exercício (mergulho tríceps),porém ele foi falando que não era dever dele fazer aquilo,que tinha que arrumar um personal e tals e eu ri,pensei que estava brincando.Pois sempre que pedi ajuda a um instrutor ele ajudava de boa.

Cheguei no banco,ele colocou o peso em mim mas ficou reclamando: Ahhh agora vai querer q coloco pesinho em vc? tem q ter um parceiro de treino.Nessa falei: Então sai daqui.Iria falar mais,mas achei melhor não me estressar.

Ele ficou meio assim e tals mas saiu e foi conversar com uns caras.Não fez porra nenhuma depois disso.

Fico puto que colocar 20kg na minha perna ele não quer,mas quando chega uma gostosa querendo 200kg no leg ele só falta pegar ela no colo e por ela lá.Ele é coroa já.

Achei muita falta de educação,porra,se não quisesse ajudar era só falar não e não ficar reclamando lá.

Oq vcs acham? 

Que ele é um dos tantos maus profissionais infelizmente. Claro que talvez não seja a principal função dele mas não há nenhum mal em colocar uma anilha, é uma questão de camaradagem que tanto falta nos dias de hoje, ele deveria ajudar o aluno a atingir os objetivos através dos treinamentos. Ele é um idiota. kkkkkk

Da próxima que não tiver ninguém pra te ajudar pega um step ou faz uma pilha de anilhas entre os bancos (senta em um) coloca o peso nas coxas os pés na pilha/step e leve os pé até o outro banco, força um pouco a posterior da coxa mas é um "jeitinho". Infelizmente muitas vezes temos que inventar jeitos na academia pela falta de boa vontade de muitos.  

Eu tive que fazer com os pés no chão mesmo,pelo menos no horário que normalmente vou ele não está lá.

Vamos descobrir quem é esse cara onde ele treina e descer a porrada nele dentro da academia, quando ele estiver recuperado ele vai vir postar aqui.

 

O ideal, já que você conhece o pessoal da academia, é contar o ocorrido para o dono para ele ter ciência do comportamento dos seus funcionários.

É o tal negócio, pode näo ser funcäo dele colocar peso na sua perna, mas é funcäo dele "fiscalizar" para garantir que você esteja executando corretamente os exercícios para näo trazer danos à sua saúde.

Esse negócio de "näo é minha funcäo" é algo bem complicado. Mas, como sugerido, informe ao dono e veja a quem ele vai dar razäo.

Aconteceu o seguinte ontem:

Cheguei com pressa na academia faltando meia hora pra acabar e tento q treinar braço.Tenho afinidade com todos os professores da academia porém esse era o único que eu chegava cumprimentava mas não passava disso.

A academia estava vazia e ele vendo tv ,cheguei e perguntei : professor,dá pra me dar uma ajuda alí num exercício? colocar peso na minha perna? Blz,fomos caminhando a direção ao exercício (mergulho tríceps),porém ele foi falando que não era dever dele fazer aquilo,que tinha que arrumar um personal e tals e eu ri,pensei que estava brincando.Pois sempre que pedi ajuda a um instrutor ele ajudava de boa.

Cheguei no banco,ele colocou o peso em mim mas ficou reclamando: Ahhh agora vai querer q coloco pesinho em vc? tem q ter um parceiro de treino.Nessa falei: Então sai daqui.Iria falar mais,mas achei melhor não me estressar.

Ele ficou meio assim e tals mas saiu e foi conversar com uns caras.Não fez porra nenhuma depois disso.

Fico puto que colocar 20kg na minha perna ele não quer,mas quando chega uma gostosa querendo 200kg no leg ele só falta pegar ela no colo e por ela lá.Ele é coroa já.

Achei muita falta de educação,porra,se não quisesse ajudar era só falar não e não ficar reclamando lá.

Oq vcs acham? 

O nome diz tudo instrutor é o dever dele te ajudar em coisas que você não conseguiria sozinho. Por isso faço paralelas odeio fica a merce dos outros para me ajudar, Agachamento e Supino são os exercícios que mais necessita de "ajuda" e é o que mais gosto de fazer sozinho bate a adrenalina quando ta quase fadigando seu músculo, É aquele x1 Men vs Iron 

 

Interessante ver o tanto de "fodão" que há nas academias por aí. 

Mas vai uma experiência: não subestime ninguém pelo seu porte físico (seja inferior ou superior ao seu), ainda mais pela sua situação financeira. Já presenciei um lutador profissional, shape de BB, passar vergonha com uma .40 na cara dele, simplesmente, por excesso de abuso, arrogância e agressividade. Ele faz isso em vários ambientes, está acostumado e acha que é superior no aspecto físico (corpo e lutas) e também no aspecto financeiro. Mal sabia ele que do outro lado estava uma autoridade, portando uma .40 e filho de um grande empresário/político. O suposto bigman se fudeu na hora, não obstante, impetrou uma ação na justiça e aí que ele se fudeu mais ainda. 

Em suma: humildade, sempre. Haverá sempre alguém mais rico, mais forte, mais inteligente que você. 

Eu presenciei um Davi x Golias no fim do ensino médio.
O Golias usava AE, repetente, devia ter uns 20 anos no terceiro ano. Até que um dia ele resolve tretar com o Davi, que era colega de boxe meu.
Na hora que o Golias deu um tapa nele já era, 2 segundos e tinha sido nocauteado. Apanhou no chão e bateu a cabeça forte, saiu sangrando até pelos ouvidos, quebrou o nariz e o cara nunca mais apareceu no nosso colégio outra vez.

Eu to muito fudido. Tava numa academia onde os instrutores não me incomodavam, ae me matriculei numa outra do qual o instrutor começou a falar comigo e ate me chamar atenção porque eu tava fazendo tempo demais entre as series e depois porque tava no celular. AHAHAH a academia eh nova entao tem pouca gente pro cara cuidar... Ja vou em outro horário pra não pegar esse cara... não quero ser mal educado mas PORRA, eu ja tenho 44 cm de braço fdp deixa eu ficar no celular, era sábado e so tinha eu e +1 na academia CARALHOOOOOOO...  uhuhauha foda que não sou guri... Mas tinha esquecido dessa porra de instrutor entendo o saco. Pelo menos o cara eh powerlifter... Merece um certo respeito ate mas não to nada acostumado com gente interferindo no meu treino. 

Editado 13/10/2015 às 12:13 10/13, 2015 por FastApologies (veja o histórico de edições)

Aconteceu ontem feriado, porém a academia abre. Então tinha um professor que eu nunca vi deve ser de outro horário, ele sentado de braços cruzados e eu fui fazer a remada máquina ele pegou e deu um gritão! "O Jovem!! Vc está fazendo errado!" Ai eu continuei fazendo e ele tornou a gritar q eu estava fazendo errado. parei e falei: "Então pq vc n levanta dai e vem me explicar como faz certo, pq eu n sei o profissional é vc, vc q tem q me explicar n eu adivinhar como faz!!" Ele me chamou de abusado. Comentei com o dono via Whatsapp ela falou que vai tomar as devidas providencias.

Isso me deixou estressado, LOW CARB na dieta é foda, o treino nem redeu mais....

No horário que eu vou tem um professor ele eh coroinha, mas o cara saca muito, quando tem alguém fazendo errado ele chega e aborda perto sem gritar sem nada pega e explica com muita boa vontade e só sai do seu lado quando vc está fazendo certo. Um bom profissional é tudo, como dito em outros comentários os "profissionais" só querem ajudar as gostosas.

Editado 13/10/2015 às 12:19 10/13, 2015 por RenanIFBB (veja o histórico de edições)

Aconteceu ontem feriado, porém a academia abre. Então tinha um professor que eu nunca vi deve ser de outro horário, ele sentado de braços cruzados e eu fui fazer a remada máquina ele pegou e deu um gritão! "O Jovem!! Vc está fazendo errado!" Ai eu continuei fazendo e ele tornou a gritar q eu estava fazendo errado. parei e falei: "Então pq vc n levanta dai e vem me explicar como faz certo, pq eu n sei o profissional é vc, vc q tem q me explicar n eu adivinhar como faz!!" Ele me chamou de abusado. Comentei com o dono via Whatsapp ela falou que vai tomar as devidas providencias.

Isso me deixou estressado, LOW CARB na dieta é foda, o treino nem redeu mais....

No horário que eu vou tem um professor ele eh coroinha, mas o cara saca muito, quando tem alguém fazendo errado ele chega e aborda perto sem gritar sem nada pega e explica com muita boa vontade e só sai do seu lado quando vc está fazendo certo. Um bom profissional é tudo, como dito em outros comentários os "profissionais" só querem ajudar as gostosas.

Achei bem legal sua reacäo.

Eu teria feito o mesmo (procurado o dono da academia).

O ideal, já que você conhece o pessoal da academia, é contar o ocorrido para o dono para ele ter ciência do comportamento dos seus funcionários.

É o tal negócio, pode näo ser funcäo dele colocar peso na sua perna, mas é funcäo dele "fiscalizar" para garantir que você esteja executando corretamente os exercícios para näo trazer danos à sua saúde.

Esse negócio de "näo é minha funcäo" é algo bem complicado. Mas, como sugerido, informe ao dono e veja a quem ele vai dar razäo.

Pois é,vou procurar o dono.

Mas acho muito difícil,o cara tem uma rede de academias aqui e duvido que ele vá se importar com algo tão pequeno pra ele.

Pois é,vou procurar o dono.

Mas acho muito difícil,o cara tem uma rede de academias aqui e duvido que ele vá se importar com algo tão pequeno pra ele.

Entäo procure o gerente ou o responsável pela sua unidade.

O dia que o bronco montar a Academia Hipertrofia.org, você paga apenas musculação e ganha treinos de lutas junto, aeróbico intercalado com o levantamento de peso kkkkk

 

Aconteceu o seguinte ontem:

Cheguei com pressa na academia faltando meia hora pra acabar e tento q treinar braço.Tenho afinidade com todos os professores da academia porém esse era o único que eu chegava cumprimentava mas não passava disso.

A academia estava vazia e ele vendo tv ,cheguei e perguntei : professor,dá pra me dar uma ajuda alí num exercício? colocar peso na minha perna? Blz,fomos caminhando a direção ao exercício (mergulho tríceps),porém ele foi falando que não era dever dele fazer aquilo,que tinha que arrumar um personal e tals e eu ri,pensei que estava brincando.Pois sempre que pedi ajuda a um instrutor ele ajudava de boa.

Cheguei no banco,ele colocou o peso em mim mas ficou reclamando: Ahhh agora vai querer q coloco pesinho em vc? tem q ter um parceiro de treino.Nessa falei: Então sai daqui.Iria falar mais,mas achei melhor não me estressar.

Ele ficou meio assim e tals mas saiu e foi conversar com uns caras.Não fez porra nenhuma depois disso.

Fico puto que colocar 20kg na minha perna ele não quer,mas quando chega uma gostosa querendo 200kg no leg ele só falta pegar ela no colo e por ela lá.Ele é coroa já.

Achei muita falta de educação,porra,se não quisesse ajudar era só falar não e não ficar reclamando lá.

Oq vcs acham? 

Infelizmente é o que acontece nas academias, "profissionais" que só ajudam as gostosas, ou os "amiguinhos". Se tudo der certo, começo a trabalhar como instrutor semana que vem, e tudo que eu quero, é não ser igual a esses "desinstrutores". Humildade é tudo, cara, o que custa colocar uma anilha ? Infelizmente as academias estão cheios deles, e é aí que os bons se destacam, tem bons empregos e ganham uma boa grana. Enquanto esses "desinstrutores" ficam sempre na mesma.

Infelizmente é o que acontece nas academias, "profissionais" que só ajudam as gostosas, ou os "amiguinhos". Se tudo der certo, começo a trabalhar como instrutor semana que vem, e tudo que eu quero, é não ser igual a esses "desinstrutores". Humildade é tudo, cara, o que custa colocar uma anilha ? Infelizmente as academias estão cheios deles, e é aí que os bons se destacam, tem bons empregos e ganham uma boa grana. Enquanto esses "desinstrutores" ficam sempre na mesma.

Mas o negócio, em várias profissöes, é que a pessoa comeca com gás, querendo ser diferente, mas acaba "se adaptando ao sistema". Enfim, espero que isso näo aconteca com você. =)

Mas o negócio, em várias profissöes, é que a pessoa comeca com gás, querendo ser diferente, mas acaba "se adaptando ao sistema". Enfim, espero que isso näo aconteca com você. =)

SIm, concordo, só que o que acontece (pelo menos na minha academia) é que as pessoas já começam assim sabe ? Passa do lado de uma pessoa fazendo movimento errado e não fala nada, mas se é uma mulher ou um "amiguinho" aí ajuda, fica de papo, etc. Eu por exemplo nem peço ajuda, só em casos de dúvida quanto a execução e olhe lá, até porque as vezes fico em dúvida se está correto mesmo, ou se falaram que está só pra ir pra outro local, rs.

Treta normal em academia é com os machão que vão nos smith da área de perna fazer supino/ombro. Outra é quem pega barra, faz terra ou stiff ou simpatizantes, e depois deixa lá barra e peso pra outros tropeçarem. tem gente que acha que os "instrutor" tão lá pra pura e simplesmente graurdar pesos usados....

voltei a pouco tempo pros treinos, ja treinei por 5 anos...porem nunca vi nenhuma treta....tenho uma raiva muito grande dos cara que se acham grandes mas nao treinam perna....na academia mesmo  tem um cara la gigante em cima, acho que tem uns 50cm de braco porem as pernas ridiculas...nunca fez um agachamento na vida... e folgado deixa tudo os pesos e as barras que usa largadas...

É meio complicado.. Do mesmo jeito que alguns grandões usam as coisas e deixam por lá mesmo, os magrelos/medianos fazem o mesmo.

Eu estava escrevendo aqui no post sobre os maiores possívelmente serem os piores, mas reparei que depende muito.

Eu sempre guardo os meus, e ajudo um pouquinho com os espalhados.

Mesmo não me simpatizando com alguns instrutores, acho muito falta de respeito .

Meu treino agora é Uper 3x e Lower 2x

Tem uma instrutora que começou a me analisar, fazia supino dia sim e dia não, remada curvada dia sim e dia não também, pernas pegando peso absurdos para ela (mas nada comparado ao pessoal daqui) e ela é bem gordinha, algo que me desmotiva já a ouvir um instrutor. Ela chega em mim e diz "você não pode treinar assim", eu a pergunto pq e ela me diz "pq assim seus musculos estarão atrofiando, é melhor você começar a treinar fit" - sorriso em meu rosto, e ela complementa - " vc seca rapidinho e não treina desordenado como ta treinando agora". Comecei a explicar pra ela, ela não aceitava a explicação e começou a dizer que a profissional ali era ela e eu que não pagava nenhum profissional para me falar abobrinha, e sim claro, só a academia.

Teve mais uns bate e volta, mas nada demais, fiquei puto com ela.

Meu treino agora é Uper 3x e Lower 2x

Tem uma instrutora que começou a me analisar, fazia supino dia sim e dia não, remada curvada dia sim e dia não também, pernas pegando peso absurdos para ela (mas nada comparado ao pessoal daqui) e ela é bem gordinha, algo que me desmotiva já a ouvir um instrutor. Ela chega em mim e diz "você não pode treinar assim", eu a pergunto pq e ela me diz "pq assim seus musculos estarão atrofiando, é melhor você começar a treinar fit" - sorriso em meu rosto, e ela complementa - " vc seca rapidinho e não treina desordenado como ta treinando agora". Comecei a explicar pra ela, ela não aceitava a explicação e começou a dizer que a profissional ali era ela e eu que não pagava nenhum profissional para me falar abobrinha, e sim claro, só a academia.

Teve mais uns bate e volta, mas nada demais, fiquei puto com ela.

Pior uma vez que eu tava ensinando um amigo a fazer levantamento terra, principalmente o posicionamento correto da lombar pra evitar alguma lesão, mesmo ele usando pouco peso, me salta a instrutura/dona/seilámaisoque falando que ele estava fazendo tudo errado, genialmente ela diz pra ele não movimentar as pernas e nem os joelhos, sim, ela passou o levantamento stiff, mas da forma que ela passou até como stiff estava errado, ele todo arcado puxando, fazendo mais força com o bíceps que qualquer outro músculo e ela analisando e falando: agora sim, está bem certo! Na outra semana encontro ele e ele me fala que teve até que ir consultar e tomar remédio pela dor na lombar.

Chega a ser quase revoltante isso, eu sem nem um diploma em Educação Física e sem receber nada estava passando a execução perfeita, até explicando exatamente qual a participação e como usar músculos chaves (lombar, posterior, braços, ombros, entre outros), modéstia a parte acredito que estudei, pesquisei, analisei, sobre levantamento terra do que qualquer outro exercício desde que comecei a treinar. Sem problema nenhum ela ter preferido explicar (é a função dela), mesmo ele não tendo perguntado nada a ela, o problema mesmo foi ela ter chamado de errado a execução que a toda a ciência do esporte (cinesiologia e biomecâmica) tem como correta, passado um outro exercício e ainda por cima de forma errada como sendo levantamento terra (moral da história: hoje ele quer passar longe do levantamento terra)

Ficou pra mim a pergunta: se ela agiu assim por ignorância ou por má fé (o que resultou em uma pequena lesão, ressalto) pra afastar ele de realizar o levantamento terra?       

voltei a pouco tempo pros treinos, ja treinei por 5 anos...porem nunca vi nenhuma treta....tenho uma raiva muito grande dos cara que se acham grandes mas nao treinam perna....na academia mesmo  tem um cara la gigante em cima, acho que tem uns 50cm de braco porem as pernas ridiculas...nunca fez um agachamento na vida... e folgado deixa tudo os pesos e as barras que usa largadas...

Raiva de pessoas que têm as pernas finas e näo treinam perna? Por que essa raiva? Que mal esse tipo de pessoa faz para você? O que é que tem a ver o fato de uma pessoa näo querer treinar perna com a sua felicidade / bem estar / satisfacäo?

Editado 25/10/2015 às 14:08 10/25, 2015 por Torf (veja o histórico de edições)

Sou só eu que não dou opinião no treino dos outros? Tipo, vivo vendo gente fazendo exercício errado, até mesmo os fortões, fazem um exercício pra bíceps e utilizam o corpo todo, parece que ta dançando, mas mesmo assim fico na minha. Da uma certa vontade de ir lá e explicar, mas eu penso, "po, eu, "pequeno" assim , com cara de 16, ir lá e explicar, será que a pessoa vai levar em consideração?" Daí eu deixo queto rs.