derick 1 Postado Dezembro 7, 2009 às 13:41 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2009 às 13:41 eu só compro lá, já relatei aqui inclusive alguns produtos, nunca barraram Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Somnidrem 4 Postado Dezembro 7, 2009 às 22:40 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2009 às 22:40 acompanhando... melhora visivel na musculatura vamo que vamo!! bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gnr_ssa 0 Postado Dezembro 12, 2009 às 00:12 Autor Compartilhar Postado Dezembro 12, 2009 às 00:12 Infelizmente no sabado passado malhei perna, mas não senti nada nem no sabado nem no domingo, apartir de segunda 12:00 comecei sentir algo estranho falta de equilíbrio nos joelhos. relatei esse problema no tópico abaixo para ver se alguem ter ideia do que era. quem quiser saber so da uma olhada no tópico. Resumindo até hoje não passou o problema, portanto treino de perna virou lenda no combo. puta merda que raiva. Mas o resto continuo forte e firme, hoje foi unico dia que mandei 2 scoop e o treino foi muito lindo, força muito boa e pump enorme tava me sentindo muito grande hoje aahuaihaihaui.. So deu uma desanimada essa problema no joelho, pq curtia malhar perna, vou esperar até segunda já que vou da um repousada esse final de semana para ver se tem alguma melhora nos joelhos. senão vou no médico ver que onda é essa. acho que deve durar mais uma semana o superpump, no dia que acabar posto algumas fotos para ver os ganhos. 13º a 17º treino Disposiçao: Otima Força: Otima Vascularizaçao: Otima Pump: Coisa Linda Fádiga: nem sei o que é isso.. Foco: otimo Colaterias: nem um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gnr_ssa 0 Postado Dezembro 16, 2009 às 00:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2009 às 00:07 (editado) So pra relatar o probelma no joelho passou, ainda bem heheh. tou mandando 2 scoop essa semana, deve acabar na quinta ou sexta o superpump. porem so vou postar os resultados quando acabar o sizeon que deve durar ainda até proxima semana. no sabao relato os treinos dessa semana. continuo gostando dos resultados. Editado Dezembro 16, 2009 às 00:07 por gnr_ssa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cpr2009 0 Postado Dezembro 18, 2009 às 13:33 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2009 às 13:33 que bom que o problema passou! acompanhando.. bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Dezembro 18, 2009 às 16:11 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2009 às 16:11 Acompanhando ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gnr_ssa 0 Postado Dezembro 18, 2009 às 21:01 Autor Compartilhar Postado Dezembro 18, 2009 às 21:01 Galera essa foi a ultima semana com superpump, ainda tem um restinho que deve pra tomar amanha quase 1 scoop. Essa semana foi meio complicada a questão de conseguir me alimentar de 3 em 3 horas, devido reforma no AP que está acabando então dia todo na correria comprando coisas. mas não faltei o treino. Como ta chegando Natal, resolvi mandar 2 scoop logo por treino essa semana, já que a academia vai fechar, mas não senti nem uma diferença de 1 scoop. PUMP e Vascularização nessa ultima semana foi muito bom. força nem um aumento muito significativo. Como prometido vou postar fotos quando acabar o sizeOn na semana que vem. e me pesar, vou fazer um analise geral desse combo. abraços. 18º a 23º treino Disposiçao: Otima Força: Boa Vascularizaçao: Otima Pump: Show de Bola Fádiga: nem sei o que é isso.. Foco: otimo Colaterias: nem um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Dezembro 21, 2009 às 17:45 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2009 às 17:45 A vascu ta melhor do que naquela foto? Ta ficando muito bom! Parabens. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Dezembro 23, 2009 às 00:45 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2009 às 00:45 SP 250 é mto bom, os resultados são ótimos. Comigo tb percebi a rápida queda no BF e a vascularização absurda. Fazendo um combo ainda com SizeOn melhor ainda. Grande evolução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gnr_ssa 0 Postado Janeiro 1, 2010 às 14:39 Autor Compartilhar Postado Janeiro 1, 2010 às 14:39 (editado) Final do combo 22/12/2009 No tópico tem outras fotos tiradas no meio do combo onde podem ver a questão de vascularização e PUMP. essas fotos abaixo tirem ontem dia 31/12/2009 - o superpumo acabou tem quase 2 semanas, dês do natal estou sem treinar academia fechou. Meu treino e alimentação segui a risca com muita disciplina, lembrando que a alimentação não quis comer igual um ogro, até mesmo porque queria ganhar com qualidade e baixar BF%, acho que consegui abaixar um pouco BF. Peso antes combo 77KG - Me pesei ontem 80KG Estou muito contente com os ganhos. Segue as fotos para comparação. Avaliação do combo 9/10 Em janeiro pretendo tambem começar meu outro combo. pode deixar quando começar vou relatar. vai ser. M-Drol + PLasmajet Whey Hilmar Multivitaminico Fish Oil Albumina - Saltos Dextrose "Muscle Milk" do fernadows Glutamina - fernadows BCAA - fernadows TPC No Shotgun + No Synthesize Tribullus Terrestri + Tomox Whey Hilmar Multivitaminico Fish Oil Albumina - Saltos Dextrose "Muscle Milk" do fernadows Glutamina - fernadows BCAA - fernadows Já tenho algumas coisinhas compradas. Editado Janeiro 1, 2010 às 14:41 por gnr_ssa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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