Postado 6/05/2015 às 23:18 05/6, 2015 Ainda tou a secar, mas ja se comeca a ver qualquer coisa! O que acham?
Postado 7/05/2015 às 01:11 05/7, 2015 Boas costas ² Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/ Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/
Postado 7/05/2015 às 01:15 05/7, 2015 Se der um foco na região do posterior de ombro vai ficar bem mais completa e vai parecer bem maior
Postado 7/05/2015 às 01:47 05/7, 2015 Cara, posa mais lento kkkkkk Já ouviu falar de Atlas, um dos titãs gregos? Ele foi condenado por Zeus pra segurar, o mundo em seus ombros, e nunca mais largar, é mais ou menos assim que o senhor vai fazer, o desenvolvimento agora vai te moer!
Postado 7/05/2015 às 22:01 05/7, 2015 Autor Cara, posa mais lento kkkkkk Era para ser um video curto para por no instagram, foi por isso hahah Se der um foco na região do posterior de ombro vai ficar bem mais completa e vai parecer bem maior Obrigado pela dica! Proximo bulk e isso que vou fazer
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