Desafio: Agacho Com Peso Corporal

[C.Golden]

Tu tá levantando a barra também, so...

Que mania de não contar a barra pqp

huahuahu Realmente você me convenceu de que minha pergunta foi boba...

Abraços.

Editado Abril 16, 2015 às 19:32 por CassioGolden

[Kinko_RO]

[D4RKNESS]

huahuahu Realmente você me convenceu de que minha pergunta foi boba...

Abraços.

Espero não ter parecido rude, só quis brincar xD

Abraços.

[Norton]

Tem de lançar a campanha desafio do agacho aqui no fórum vamos causar hérnia em massa no pessoal.

Bom é o país que incentiva o esporte, aqui aparece até quem o condene.

[C.Golden]

Espero não ter parecido rude, só quis brincar xD

Abraços.

Que nada mano tranquilo....

Pretendo fazer o meu em breve e postar aqui. Vou criar uma conta no youtube pra postar meus treinos até pra add no meu diário.

[Eduardo90]

[1] Analisem e filtrem os meus comentários de acordo.

[2] Não sou dono da verdade, mas falo sério.

[3] Se vocês acham que a genética humana foi feita para suportar 30-40 anos de altas cargas de levantamento de peso, sigam em frente. Não é um post de um tal de DerWundermann da net que vai impedir vocês; ora bolas.

[4] O ibuprofeno está barato, e o corticóide só precisa de uma injet por mês. Tranquilo.

Nós também não somos donos da verde. Mas, já é a terceira vez que, afirma algo sem ter uma base para tal.

O primeiro foi sobre hérnia x Levantamento Terra. você mandou um estudo que, foi feito a partir de pesquisas de internet, não da pra levar muito a sério.

O segundo foi sobre low carb, você afirmou que, era impossível ganhar peso com restrição de carboidratos, independente das calorias (AQUI), pediram estudos, você postou 2, um não abria e o outro era com dieta hipocalórica, depois postou outro que não teve controle de calorias, ou seja, impossível saber quanto cada um estava comendo (obs: eu concordo com controle de carbo)

E agora mesma coisa, a diferença é, que, pedimos referências, gostaríamos de saber de onde você tira essas conclusões. Só que você não posta referencias, abandona o tópico e aparece em outro fazendo a mesma coisa. Não estamos querendo "ganhar debate", queremos aprender, mas se a fonte for o ARIAL não tem como

[1] Numerar os tópicos

[2] Não deixa ninguém

[3] Mais inteligente

Editado Abril 17, 2015 às 12:37 por Eduardo90

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Se eu postar mais que dois artigos, a probabilidade de que leiam é 0%.

[2] Você lê em inglês? Se sim, eu te passo mais artigos por MP. Basta pedir.

[3] Estamos em um país livre. Uso vírgulas corretas, e conjugo os verbos no tempo certo.

[4] Expresso-me livremente, como quiser, respeitando os outros, sendo ético, e ajudando sempre que possível.

[5] Tenho o meu estilo de escrever. Só. Se não curte, não leia.

[Norton]

[Kaio_Amaral]

Já ouvi falar da relação entre usar barras com muito peso no agachamento com problemas de coluna, mesmo se executado de boa forma.

Acompanhando o tópico para obter mais informações.

Editado Abril 16, 2015 às 20:38 por Kaio_Amaral

[FabricioZanchetta]

Resumindo alguns usuários do fórum:

[Kaio_Amaral]

Resumindo alguns usuários do fórum:

Não compreendi...

Você quis dizer que estes usuários que você mencionou tem fortes bases para suas opiniões? Se não, a pirâmide está errada.

[B1gBillie]

Não compreendi...

Você quis dizer que estes usuários que você mencionou tem fortes bases para suas opiniões? Se não, a pirâmide está errada.

Exatamente o oposto, apenas dizem que "sabem" mas não possuem nada para comprovar.

[Kinko_RO]

Aproveitando o papo dos satânicos, malditos e perigosos agachamentos

E sobre o saudável e super seguro smith

http://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2013/09/acidente-mata-mulher-durante-exercicio-em-academia-de-pelotas-rs.html

[mpcosta82]

[1] Se eu postar mais que dois artigos, a probabilidade de que leiam é 0%.

[2] Você lê em inglês? Se sim, eu te passo mais artigos por MP. Basta pedir.

Estou desde novembro aguardando os estudos que você disse que tinha, como mencionado neste post: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171217-teoria-das-calorias-negativas-vs-iifym/?p=2329568

Ah, eu leio em inglês, pode passar por MP se quiser. Só para relembrar, eu perguntei o seguinte: Você tem o link para este estudo em que as pessoas consumiam 7000 kcal e perdiam peso? No estudo as calorias foram controladas rigidamente?

Foi mais ou menos isso que eu perguntei, estudos com controle rígido de calorias (comida fornecida pelo laboratório, não de questionários perguntando o que cada indivíduo consumiu) e com dietas hipercalóricas.

[Kaio_Amaral]

Exatamente o oposto, apenas dizem que "sabem" mas não possuem nada para comprovar.

Então... A pirâmide que ele mostrou mostra a falta de evidências ("I just know") como minoria.

[Patrick Bateman]

hahahaahahah 41 reps, que jeitoo

[FabricioZanchetta]

Então... A pirâmide que ele mostrou mostra a falta de evidências ("I just know") como minoria.

Porra, colega. Tá faltando estudo aí?

http://thespudd.com/i-just-know-replaces-systematic-reviews-at-top-of-evidence-pyramid/

[{..mAthEUs..}]

Então... A pirâmide que ele mostrou mostra a falta de evidências ("I just know") como minoria.

Nâo, ele não está falando sobre quantidade.

Fala que "I just know" está no top dos argumentos apresentados. Como está escrito "Levels of evidence" (níveis de evidencia).

Não é uma piramide onde a base é a maioria e quanto mais pra cima menor o número, é como se fosse uma hierarquia.

Entendeu?

[Pantomen]

Por que passar o estudo por mp? Também me interesso pelo assunto e também falo ingrêis. Se puder me envia?

[Kaio_Amaral]

Porra, colega. Tá faltando estudo aí?

http://thespudd.com/i-just-know-replaces-systematic-reviews-at-top-of-evidence-pyramid/

Havia interpretado como uma pirâmide de quantidade, e não de "relevância".

Nâo, ele não está falando sobre quantidade.

Fala que "I just know" está no top dos argumentos apresentados. Como está escrito "Levels of evidence" (níveis de evidencia).

Não é uma piramide onde a base é a maioria e quanto mais pra cima menor o número, é como se fosse uma hierarquia.

Entendeu?

Obrigado, {..mAthEUs..}, pelo esclarecimento. Compreendi agora, só não entendo o motivo de ter sido utilizada uma pirâmide, sendo que, quando correspondente à hierarquia, normalmente também se associa à quantidade, como por exemplo, em uma representação de uma monarquia, o rei estaria no topo e na parte menor (por ser o mais alto na hierarquia, e por ser 1) e, por exemplo, o povo, estaria na base (por ser o menos relevante e estar em grande número).

Editado Abril 16, 2015 às 22:49 por Kaio_Amaral

[vinimagalhaes]

Farei o desafio na segunda feira... vamos ver se chega a 20 pelo menos... kkkkkkkkkkkkk

[Gus.]

Estou desde novembro aguardando os estudos que você disse que tinha, como mencionado neste post: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171217-teoria-das-calorias-negativas-vs-iifym/?p=2329568

Ah, eu leio em inglês, pode passar por MP se quiser. Só para relembrar, eu perguntei o seguinte: Você tem o link para este estudo em que as pessoas consumiam 7000 kcal e perdiam peso? No estudo as calorias foram controladas rigidamente?

Foi mais ou menos isso que eu perguntei, estudos com controle rígido de calorias (comida fornecida pelo laboratório, não de questionários perguntando o que cada indivíduo consumiu) e com dietas hipercalóricas.

Estou no mesmo barco do que o mpcosta82, fiz cetogênica e emagreci e MUITO! Um questionamento que me fizeram é: "Uai, voce come a vontade e emagrece?!" Eu não contava Kcal, ai nao sabia se comia mais que minha GCD ou comia menos, mas pela quantidade de comida, era muita coisa com gordura (9kcal/grama é muita coisa).

Só ACHO que como Pós-Doutor você devia tentar dar mais credibilidade aos seus argumentos, vivo nesse meio, e oque mais tem é gente cheia de títulos e cheia de si, mas com mais gogó do que conhecimento de fato!

Aguardando os artigos, já que falo inglês fique a vontade em me mandar por PM, DerWundermann!

Editado Abril 16, 2015 às 22:56 por Gus.

[{..mAthEUs..}]

Obrigado, {..mAthEUs..}, pelo esclarecimento. Compreendi agora, só não entendo o motivo de ter sido utilizada uma pirâmide, sendo que, quando correspondente à hierarquia, normalmente também se associa à quantidade, como por exemplo, em uma representação de uma monarquia, o rei estaria no topo e na parte menor (por ser o mais alto na hierarquia, e por ser 1) e, por exemplo, o povo, estaria na base (por ser o menos relevante e estar em grande número).

Imagine como uma piramide montada por você com aquelas peças de criança de montar.

Se você vai usar alguma peça a primeira que você pega é a que está em cima, certo?!

Essa é a intenção dessa pirâmide, o topo é a primeira evidência mostrada. É como se enumerasse:

1- I just know

2- ...

[Visitante usuario_excluido22s]

Resumindo alguns usuários do fórum:

[1] Olha o meu avatar, que sempre foi o mesmo.

[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Forest_plot

Estou desde novembro aguardando os estudos que você disse que tinha, como mencionado neste post: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171217-teoria-das-calorias-negativas-vs-iifym/?p=2329568

Ah, eu leio em inglês, pode passar por MP se quiser. Só para relembrar, eu perguntei o seguinte: Você tem o link para este estudo em que as pessoas consumiam 7000 kcal e perdiam peso? No estudo as calorias foram controladas rigidamente?

Foi mais ou menos isso que eu perguntei, estudos com controle rígido de calorias (comida fornecida pelo laboratório, não de questionários perguntando o que cada indivíduo consumiu) e com dietas hipercalóricas.

[1] Eu disse que "algumas pessoas consumiam até 7000kcal/dia", não que toda a amostra consumia essa quantidade.

[2] Passei o artigo da NEJM. É só colocar no google e ver os artigos citantes se tem dúvida e quer ler afundo o tema.

[3] Desculpe-me. Não sou bibliotecário.

[Pantomen]

[1] Olha o meu avatar, que sempre foi o mesmo.

[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Forest_plot

[1] Eu disse que "algumas pessoas consumiam até 7000kcal/dia", não que toda a amostra consumia essa quantidade.

[2] Passei o artigo da NEJM. É só colocar no google e ver os artigos citantes se tem dúvida e quer ler afundo o tema.

[3] Desculpe-me. Não sou bibliotecário.

Vlw, mas se disponibilizou para um poderia postar o link publicamente, mas se não quer vou fazer o que?

[Supino_RS]

No aguardo das dezenas de estudos comprovando malefícios de agachar acima do limite de 60 kg.

[proxy]

[1] Olha o meu avatar, que sempre foi o mesmo.

[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Forest_plot

[1] Eu disse que "algumas pessoas consumiam até 7000kcal/dia", não que toda a amostra consumia essa quantidade.

[2] Passei o artigo da NEJM. É só colocar no google e ver os artigos citantes se tem dúvida e quer ler afundo o tema.

[3] Desculpe-me. Não sou bibliotecário.

Tem como postar o artigo do new england?

Fiquei bem curioso....

PS: leio em ingles

Editado Abril 17, 2015 às 01:05 por proxy

[Eduardo90]

Obrigado, {..mAthEUs..}, pelo esclarecimento. Compreendi agora, só não entendo o motivo de ter sido utilizada uma pirâmide, sendo que, quando correspondente à hierarquia, normalmente também se associa à quantidade, como por exemplo, em uma representação de uma monarquia, o rei estaria no topo e na parte menor (por ser o mais alto na hierarquia, e por ser 1) e, por exemplo, o povo, estaria na base (por ser o menos relevante e estar em grande número).

Mas temos por exemplo, a piramide alimentar onde, a base é o principal (fundamental), e o cume de menor importância

[Palito]

1. Esperando os estudos do limite maldito dos 60kg

2. Esperando os estudos da hernia de disco e exercicios livres

[{..mAthEUs..}]

No aguardo..