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Evolução 6/7 Meses / 14 Anos De Idade

Posts Recomendados

Postado

Oloco, ta crescendo bem pra caramba cara

Quem dera tivesse começado a treinar ja nos meus 14

Muito boa evoluçao

Boa sorte

“Você nasce fraco e morre fraco. O que você é entre esses dois periodos depende de você."

"Na sua ausência, o legado continua"

U mirin brah?

zyzz_veni_vidi_vici_hoodie.jpg?height=25

"Pare de odiar, deixe que te odeiem"

Postado
  • Autor

Oloco, ta crescendo bem pra caramba cara

Quem dera tivesse começado a treinar ja nos meus 14

Muito boa evoluçao

Boa sorte

Obrigado cara ! :)

Tem quantos anos ?

 

 

 

 

Postado

Obrigado cara ! :)

Tem quantos anos ?

To com 18 agora

comecei na metade do ano passado, nao tinha grana, criei vergonha na cara e arrumei um trampo pra pagar a academia e suplemento hahahaha

“Você nasce fraco e morre fraco. O que você é entre esses dois periodos depende de você."

"Na sua ausência, o legado continua"

U mirin brah?

zyzz_veni_vidi_vici_hoodie.jpg?height=25

"Pare de odiar, deixe que te odeiem"

Postado
  • Autor

To com 18 agora

comecei na metade do ano passado, nao tinha grana, criei vergonha na cara e arrumei um trampo pra pagar a academia e suplemento hahahaha

Treino fazendo as pessoas criarem vergonha na cara desde sempre hahahaha

Tu é novo tbm

Adicionei mais uma foto, e sim, meu antebraço está bem desproporcional em relação ao braço

 

 

 

 

Postado

Boa evolução

.

- Quem quiser vencer deve aprender a lutar,perseverar e sofrer ...

A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte”

Postado
  • Autor

É isso aí, espero que meu irmão tenha o mesmo foco e motivação que tu tem coom relação a dieta e ganhos, ele é um ano mais novo que tu, vou fazer ele se espelhar um pouquinho aehuaheuaeh. Bons ganhos!Work hard!

Pra mim essa é realmente a melhor idade para se começar a treinar. Obrigado ! work hard haha

Boa evolução

Obrigado :)

 

 

 

 

  • 2 meses depois...

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