Boa noite/tarde/dia, pessoal.

Treino já a algum tempo e de uns tempos pra ca comecei a perceber que minha urina, quando caia no vaso, espumava bastante.. como se tivesse detergente no vaso(não tem).

Pesquisei bastante e descobri que essa espuma ocorre pois estou eliminando proteína na urina.

Eliminar proteína na urina PODE ser um sintoma de problema renal. ( PODE, segundo alguns sites, mas nem sempre é).

Imagino que eu esteja consumindo uma dose de proteínas superior à que o meu corpo consegue absorver, logo, essa proteína excedente está sendo eliminada na urina. ( meu palpite de leigo).

Isso ocorreu quando adicionei Albulmina à minha suplementação.

Além da dieta rica em proteinas, tomo:

Whey

Albumina

Creatina

Malto

Multivitaminico

MAS, pode ser também que eu esteja com algum problema renal...

Vou a um Nefrologista fazer os exames corretos para saber o que pode estar acontecendo, mas como a ansiedade é tão grande quanto a preocupação, decidi perguntar aos senhores(as):

Já tiveram esse problema? Repararam que a urina, quando cai no vaso, forma muita espuma?

Fica aqui um link sobre o assunto:

https://www.mdsaude.com/2008/11/proteinria-urina-espumosa-e-sndrome.html

Sei que já existem alguns tópicos sobre o assunto, mas eles já estão muito antigos e cheios de "trolls".

Saúde é coisa séria, pessoal.

Agradeço a todos.

Bons ganhos!

Vou acompanhar, pois já notei que de tempos pra cá tem mais espuma que o normal.

Não sei se tem a ver com proteína, mas achei estranho.

Detalhe que quanto mais limpa a urina sai, com mais espuma fica.

Bebo cerca de 2/2,5lt de água por dia e pela manhã está mais amarelada e no final do dia está transparente.

Quantas gramas de proteina por quilo de peso corporal você ingere?

Se notou isso apos iniciar a ingestão de abulmina retire ela e veja o que acontece.

Espuma na urina tambem é sinal de figado baleado. Esta tomando algum medicamento ou anabolizante?

Estava com 2,3 gramas por Kg corporal, em média.

Já retirei TODA a suplementação, fazem 7 dias hoje.

Hoje de manhã, nao sei se foi impressão, mas a espuma parece que esta diminuindo.

Não tomo nenhum tipo de Anabolizante ou medicamento.

Vou continuar postando sobre a evolução do caso, visto que existem outras pessoas com esta suspeita.

Na próxima semana devo ir ao médico.

Grande abraço a todos!

NO MINIMO VC TERIA QUE POSTAR SUA DIETA PARA ALGUEM DA UMA OPNIÃO... E MESMO ASSIM VAI NO MEDICO!

Voce bebe muito?

No máximo uma vez por mês, quando saio com amigos; e não passa de três ou quatro latinhas de cerveja.

O que eu posso sugerir:

diminua a qtdd de prots drásticamente por um tempo.

meça sua creatinina e uréia.

beba mais água do que consegue.

Raras são as pessoas que necessitam de grandes quantidades de proteínas por dia, principalmente pessoas treinadas. Eu uso 2,2g/kg de prot e não sinto muita falta delas. Sugiro q desça pra 1,7g/kg.

Obrigado pelos conselhos, pessoal.

Hoje estou ingerindo cerca de 0,8~1g de proteína por KG corporal.( Redução de 2,3g para 0,8~1g)

Bebendo bastante água também.

Vou a um Nefrologista e fazer todos os exames necessários, além de um check-up geral do corpo.

Pois é.

As vezes, por falta de conhecimento, acabamos por cometer estes erros.

Assim que estiver 100% bem e com os exames na mão, vou procurar ajustar melhor toda essa ingestão de nutrientes.

Grande abraço a todos.

Editado 24/07/2014 às 00:28 07/24, 2014 por FrodoMEC

Pessoal, depois de uma bateria de exames, tanto de urina quanto de sangue, foi constatado que está tudo normal comigo.

PORÉM, no meu exame de clearance de creatinina, deu bem alterado.

Em torno de 52...

Pra vcs terem uma ideia, abaixo de 80 é pré insuficiência renal.. abaixo de 60 já eh insuficiencia.

Porém, novamente, a creatinina no meu sangue deu 0,7.. sendo que ela começa a ficar problematica a partir de 1.4 de creatininia no sangue.

Ou seja, o medico concluiu que o resultado do clearance de creatinina está errado, sendo ou erro meu ao colher a amostra, ou do laboratorio...mas disse pra eu ficar tranquilo pq a creatinina no meu sangue esta em 0,7, o que é absolutamente normal, entao, nao tem problema algum.

Disse que se o clareance estivesse realemente em 52, a creatinina no meu sangue estaria no minimo em 1,5.

Ainda nao estou seguro, entao vou refazer tudo.

Obrigado a todos que acompanharam

Grande abraço..

Laboratorios custuman errar mesmo

Uma vez deu no meu exame que eu tinha hepatite C, sorte minha que foi engano deles rsrs

Quando eu tomo cerveja faz isso ! kkk

Se não estou enganado, se tiver treinado nos dias anteriores a realização do exame da alteração nas taxas de creatinina mesmo.

Me parece que o ideal é dar pelo menos uns 03 dias off de treinos para só então realizar o exame.

Boa tarde,

Pessoal tenho uma dúvida quanto a doença conhecida como proteinúria.

Pelo que sei ela é caracterizada por uma anormalidade do funcionamento nos rins, que literalmente fazem a pessoa urinar proteína em taxas mais altas que o normal.

Um conhecido meu tem esse problema e a sua médica (nefro) receitou pra ele L-Carnitina.

O que vocês acham disso tudo?

Leigamente falando, se as proteínas estão a passar pela "peneira" renal, quer dizer que os seus rins estão com algum tipo de problema. Há uma barreira física que impede as proteínas por conta do tamanho delas.

- Elevado esforço físico recente.

- Lordose acentuada

- Peso corporal elevado

- Obesidade

- Diabetes

- Hipertensão

- Problemas genéticos diretos...

Raramente uma alta ingestão de proteínas causaria alguma patologia glomerular.

Consulte logo os nefrologistas e faça o exame de urina 24h diversas vezes.

Editado 2/12/2014 às 22:08 12/2, 2014 por Vazamento