Eu faço o controle de cemtimentors ganhos por mês e ganhei 4 cm em 2 meses e 2 de braço. Porque será?

vish velho depende de muita coisa

por exemplo se vc tinha pouca perna e já tinha desenvolvimento no resto aí as pernas vai dar um up

pode ser retenção dependendo da tua dieta, tem gente uqe tem propensão a reter nas pernas e gluteos

tbm pode ser que o treino de pernas esteja dando maior foque a elas do que o resto do treino para o corpo

vish velho depende de muita coisa

por exemplo se vc tinha pouca perna e já tinha desenvolvimento no resto aí as pernas vai dar um up

pode ser retenção dependendo da tua dieta, tem gente uqe tem propensão a reter nas pernas e gluteos

tbm pode ser que o treino de pernas esteja dando maior foque a elas do que o resto do treino para o corpo

Eu tinha 55 de perna (no meio da coxa) agora está 58 e o glúteo era 99 agora está 103

Tanto braços como perna faço 2x por semana.

Pode ser gordura <3

Pode ser gordura <3

minha perna tá bem dura

Porque no braço estão os menores músculos do corpo e na perna estão um dos maiores?

É normal, genética de todo ser humano. ;3

Editado 27/11/2014 às 22:21 11/27, 2014 por Dark_Rebirth

Matemática básica... Se a perna tem o dobro da circunferência do braco, entäo se você ganha 1 cm de braco, tem que ganhar 2 de perna para ser proporcional.

Imagine assim: Um cara tem um salário de 1000 Reais e recebe um aumento de 200 Reais. Outro tem um salário de 3000 e recebe um aumento de 300 Reais. Quem teve o maior aumento? Em números absolutos, 300. Mas em números relativos, 200 (20% vs 10%)

Portanto, veja o quanto você aumentou em porcentagem, näo em centímetros, que aí você vai ver que talvez seu braco tenha se desenvolvido mais que a perna.

Editado 28/11/2014 às 05:30 11/28, 2014 por Torf

porque a vida é assim cara, algumas coisas crescem mais do que as outras, que pergunta besta...

ou você acha que se começar com 90 de peito e 30 de braço na academia, depois de um tempo 110 de peito vai ter que ter 50 de braço ?

e não é porque sua perna ta dura que não tem gordura nela, olha se sua perna ta "desenhada" com seus músculos igual estaria seu abdômen

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