Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

[felmg 166]

Ângelo Siciliano `` Charles Atlas ´´

(30.11.1892 - 23.12.1972)

Foi o fisiculturista e desenvolvedor de um método de treino usando exercícios baseados em isometria (vide Max Sick), quando jovem era um garoto muito magro, quando passou a ter sucesso em seu método tornou-se um simbolo de Masculinidade chegando inclusive a ter anúncios em revista em quadrinhos que foi umas das mais memoráveis campanha publicitaria de todos os tempos.

Segue um encarte com uma demostração do seu treino:

Ele parecia não ter pernas bem hipertrofiadas, mais se formos olhar que era uma pessoa que treinava a base isometria.

​

Editado Novembro 13, 2014 às 02:10 por felmg

[JuniorStarting 50]

O Peitoral desse ai é bacana hein

[FrangoEctomorfo 7250]

Vocês acham que os gregos conseguiam shapes assim?

Eu fiz um tópico sobre a ginástica espartana. Tais estátuas seriam representações dos melhores shapes da época ou pura hipérbole caricatural do escultor?

O cara que popularizou a ginástica espartana é grande:

Bom pra um natural da década de 40.

Editado Novembro 13, 2014 às 01:39 por FrangoEctomorfo

[felmg 166]

Vocês acham que os gregos conseguiam shapes assim?

Inclusive Charles Atlas era praticante dessa ginástica espartana, essa questão de parecer ou não e meio complicada, visto que durante o início do seculo 20 haviam fotos e desenhos dos atletas da época, nos desenhos parece que eles desenhavam eles para parecerem bem mais hipertrofiados.

Um exemplo e esta foto de Louis Cyr, veja no desenho eles valorizaram bastante os seus musculos.

Como nunca saberemos mesmo acho que cada um imagine da forma que melhor acreditar.

[FrangoEctomorfo 7250]

Inclusive Charles Atlas era praticante dessa ginástica espartana, essa questão de parecer ou não e meio complicada, visto que durante o início do seculo 20 haviam fotos e desenhos dos atletas da época, nos desenhos parece que eles desenhavam eles para parecerem bem mais hipertrofiados.

Um exemplo e esta foto de Louis Cyr, veja no desenho eles valorizaram bastante os seus musculos.

Como nunca saberemos mesmo acho que cada um imagine da forma que melhor acreditar.

Eu achei poucos comentários soltos sobre a ginástica espartana.

Por isso fiz um tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171432-ginastica-espartana-treino-de-resistencia/

"frases como “Eu posso fazer de você um homem” e a famosa campanha “O insulto que tornou Mac um homem“. Essa propaganda aparecia em revistas de quadrinhos da época e mostrava um menino magrelo que estava na praia com a namorada e chegava um valentão, chutava areia em seu rosto e roubava sua namorada. No mesmo quadrinho o magrelo comprava o curso por correspondência de Charles Atlas, treinava, ficava forte e batia no valentão."

Quem for testar e puder relatar.

[felmg 166]

Georg Lurich`` O LEGADO ´´

(22.04.1872 - 20.01.1920∞)

Foi um grande lutador da Estónia, era um homem muito forte e foi o primeiro do seu país a quebrar os recordes de levantamento de peso mundiais, foi inclusive treinador do Lendário George Hackenshimidt. Sua imagem era tão forte e popular na Estónia que acabou por galvanizar um grande movimento na época para independência em relação a Russia Czarista, era o chamado Espírito da Estónia Inquebrável

Durante os anos de 1913 e 1917 realizou uma turnê de lutas no Estados Unidos, chegando inclusive a final de um campeonato de grande importância, mais acabou por perder a luta final para Frank Gotch. Decidiu-se então que era hora de voltar para a Estónia, porém a primeira guerra mundial estava no climax e tropas alemãs batiam as portas da Estónia.

Acabou-se que ele e um amigo foram buscar campeonatos de luta em São Petersburgo na Russia, só que a revolução russa includia, logo ele e seu amigo decidiram que deveriam procurar um lugar mais seguro, rumaram para o sul da Russia e chegaram a uma aldeia de nome Armavir de onde seria um ponto de partida através do mar negro. Só que as coisas tomaram um rumo dramático em Armavir, a frente da revolução russa chegou até a aldeia e logo começaram as batalhas, a cidade passou várias vezes de mãos em mãos de cada um dos lados envolvidos, logo se transformou em um campo de morte, um inverno quente provocou uma epidemia de febre tifóide, Lurich adoeceu e veio a falecer, seu amigo que o acompanhava conseguiu sobreviver a febre, mais pegou uma epidemia e faleceu também, terminando ali a viagem.

O Legado

Após a Estónia saber da sua morte, os seus compatriotas começaram a embelezar as suas ações, a voracidade foi tanta que ganhou status de personagem Mitológico. Os Contos populares sobre Lurich são famosos na Estónia e cada ano após sua morte ganham mais e mais força.

Apesar de muito tempo de sua morte, Lurich ainda e um dos personagens mais queridos na Estónia, seus feitos ainda povoam a cabeça de pessoas de todas as idades.

Editado Novembro 13, 2014 às 02:11 por felmg

[Rafacss 19]

Mais uma de meados de 1920 para acrescentar ao tópico.

Viktor Solovev. Rússia

Alguns dados de medidas deles que se tem por ai são: Bíceps: 46cm - Pescoço: 49 cm - Coxa: 68,5

Panturilha: 46 cm - Peito (inalando ar): 127 cm

Altura: 184cm - Peso: 90,5

O rei dos kettlebells

46 cm de braço.

Voces citaram lutas, devem gostar/praticar entao... repararam nas orelhas desses dois russos? Com certeza lutavam, provavelmente sambo ou judo. Curti esses caras hehe

[nocaminho 0]

nem sabia que tinha foto das mulheres da epoca

[FrangoEctomorfo 7250]

"O Legado

Após a Estónia saber da sua morte, os seus compatriotas começaram a embelezar as suas ações, a voracidade foi tanta que ganhou status de personagem Mitológico. Os Contos populares sobre Lurich são famosos na Estónia e cada ano após sua morte ganham mais e mais força."

Parece que eu já vi isso em algum lugar... Filho de Zeus...

[Kinko_RO 1027]

Achei um link falando um pouco das dietas e medidas desses caras das antigas.

http://chaosandpain.blogspot.com.br/2011/08/cant-gain-weight-guess-what-youre-doing.html?zx=304edfc82ff35cae

Alguns dados curiosos:

- A dieta dos irmãos Saxon era rica em gordura saturada. Tipo, rica pra caralho.

- O Cyr, apesar de gordo, tinha 41cm de antebraço e 50 de braço. E comia pra caralho.

- Doug Hepburn - o primeiro cara a quebrar 200kgs de supino - comia 18 ovos e 2 litros de leite por dia. Por dia.

- O Sr. Goerner - a versão gigante do Saxon - tinha uma dieta consistida em... Comida de verdade kkkk Tipo, carne pra caralho, frutas e batatas era de lei. E não tá no link, mas às vezes ele nadava por 1 hora antes de ir treinar.