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[Fechado] Avaliam Dieta Bulking

Por jhoncley
Em Dieta e suplementação

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Postado

Idade:16

Peso:71

Altura:179

Bf.: n sei mais un 16% a 15 %

Calorias diara : aproximadamente 2800

AJuda acabar mais alimentos pra colocar nela

Dieta :

1zd3osx.jpg

Postado

Não tem que por mais alimentos, só aumenta as quantidades né

"Os covardes morrem várias vezes antes da sua morte, mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez."

Postado

Não tem pra que outro topico.

Esse é o 6º sobre avaliação de dieta em menos de 15 dias e o segundo hoje. Utilize algum dos ja existentes.

Caso retorne a abrir tópico sobre o mesmo assunto irei alerta-lo por flood e suspende-lo por 07 dias.

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