Postado 19/04/2014 às 18:44 04/19, 2014 Autor Vc podia atualizar como está sua progressão de cargas e medidas? Acho que aumentar 2 kg por treino é pouco. Mesmo natural eu tento aumentar 1 a 2 kg por treino, acho que v cpoderia tentar aumentar 3 a 5 kg nas cargas, dependendo dos exercicios. Na tua assinatura fala do terra. Tá pegando 120 kg no terra pra quantas reps? Semana que vem vou postar fotos e atualizo tudo certinho No terra estou com 134kg 5x5 usando straps, mas sinto que posso pegar mais Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 19/04/2014 às 19:24 04/19, 2014 Putz, parabéns, tá ficando bruto hein rapaz! meu limite no terra são 5x5 90 kg (natural). Quanto vc pegava antes do ciclo? Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 19/04/2014 às 19:46 04/19, 2014 Autor Putz, parabéns, tá ficando bruto hein rapaz! meu limite no terra são 5x5 90 kg (natural). Quanto vc pegava antes do ciclo? 100kg, fazer Levantamento terra pra mim é a melhor sensação do mundo, cada dia mais desafiador, ontem a barra chegou envergar, isso me motiva muito. As pessoas te olham como se vc fosse de outro plant0(foda-se) Ontem foi tão foda que minha visão ficou toda embaçada dps da ultima repetição, minha lombar explodia com um pump, muito louco Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 19/04/2014 às 19:52 04/19, 2014 Hipertensão dá essa embaçada, monitora a p.a. aí, man. Terra realmente é top, em minha academia praticamente só eu faço rsrs Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 19/04/2014 às 20:05 04/19, 2014 Autor Hipertensão dá essa embaçada, monitora a p.a. aí, man. Terra realmente é top, em minha academia praticamente só eu faço rsrs P.A está de boa O que está me pegando as vezes é psicológico por causa dos problemas citados ali atras, tem vez que a depre vem forte como raiva ou como tristeza, do mesmo jeito que vem do nada passa do nada também Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 20/04/2014 às 21:42 04/20, 2014 E a dieta agora na páscoa? rsrsrs Como está indo? Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 20/04/2014 às 22:55 04/20, 2014 Autor E a dieta agora na páscoa? rsrsrs Como está indo? Tranquilo não sou ligado a esses datas comerciais, passei o feriadão estudando pro vestibular, descansando e treinando, graças a deus minha academia abre todos os dias inclusive aos domingos Unica coisa que comi off foi um peixe que minha mãe fez com batata mas nem estava tão sujo assim Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 20/04/2014 às 23:10 04/20, 2014 Terra é bom demais mesmo, teu 1 RM é qual? ja deve ter passado de 140 né? Ultimate Diet Relato
Postado 20/04/2014 às 23:14 04/20, 2014 Autor Terra é bom demais mesmo, teu 1 RM é qual? ja deve ter passado de 140 né? Estou me preparando pro fazer 1rm acho que consigo fazer uns 180 ein, quando eu fizer vou filmar e postar aqui lol Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 21/04/2014 às 12:40 04/21, 2014 Acompanhando man....tem algum IA em maos pra usar caso sinta sensibilidade? Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk Editado 21/04/2014 às 12:40 04/21, 2014 por RASTA_ (veja o histórico de edições)
Postado 21/04/2014 às 21:26 04/21, 2014 Autor 140 nos levantamento terra hoje, objetivos estão sendo alcançados... Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 21/04/2014 às 21:43 04/21, 2014 De 100 pra 140? Parabéns! E quanto as medidas, tão subindo muito?
Postado 21/04/2014 às 21:44 04/21, 2014 Autor De 100 pra 140? Parabéns! E quanto as medidas, tão subindo muito? Sim Nem medi ainda cara, eu sinto as camiseta bem apertada sei que aumentou legal, mas como é uma droga de retenção nao quero me iludir com numeros Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 23/04/2014 às 02:43 04/23, 2014 Autor Atualizando as fotos tiradas semana passada https://www.ezimba.com/work/140423C/ezimba19017496013104.jpg https://www.ezimba.com/work/140423C/ezimba19017464917704.jpg Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 23/04/2014 às 02:52 04/23, 2014 Atualizando as fotos tiradas semana passada https://www.ezimba.com/work/140423C/ezimba19017496013104.jpg https://www.ezimba.com/work/140423C/ezimba19017464917704.jpg Tá ficando bruto, cara. Parabens, tem muito cara que se enche de testo e não tem essa evolução. Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 23/04/2014 às 03:20 04/23, 2014 Autor Tá ficando bruto, cara. Parabens, tem muito cara que se enche de testo e não tem essa evolução. Valeu cara, pena que já esta acabando kk por mim virava protocolo essa droga tsd kk Destaque pra evolução do trapezio Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 23/04/2014 às 12:13 04/23, 2014 TA FODA EIN MANO PARABENS, EU TBM TIVE UMA NOTAVEL DIFERENÇA NO TRAPEZIO E OMBRO. POR MIM TBM FARIA TSD Relato 1º Ciclo - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151813-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 23/04/2014 às 13:56 04/23, 2014 Show de bola. Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.
Postado 28/04/2014 às 02:15 04/28, 2014 Eai cara , tranquilo , estou acompanhando em off gostando dos seu resultados , resolvi começar o meu ciclo de diana terça feira fazendo um buking meio sujo . A minha unica duvida vai ser o tempo de ciclo vi no topico do twin de mandar 40mg por 25 dias so achei que 25 dias seria muito pouco vc acha que tem muito problema estender para uns 45 dias . Se alguem ai souber por favor me diga pois estou procurando isso a um tempo e nao acho em nenhum forum de musculaçao . A unica coisa que achei foi de um gringo no bb.com e pelo jeito ele tava falando besteira . Bons Ganhos
Postado 28/04/2014 às 03:06 04/28, 2014 Eai cara , tranquilo , estou acompanhando em off gostando dos seu resultados , resolvi começar o meu ciclo de diana terça feira fazendo um buking meio sujo . A minha unica duvida vai ser o tempo de ciclo vi no topico do twin de mandar 40mg por 25 dias so achei que 25 dias seria muito pouco vc acha que tem muito problema estender para uns 45 dias . Se alguem ai souber por favor me diga pois estou procurando isso a um tempo e nao acho em nenhum forum de musculaçao . A unica coisa que achei foi de um gringo no bb.com e pelo jeito ele tava falando besteira . Bons Ganhos Cara, tb estou cogitando usar dbol. A dose fica entre 25-50 mg por 4 -6 semanas. Se usr uma testo junto os ganhos são mais expressivos, mas ele vai bem sozinho também. Valeu cara, pena que já esta acabando kk por mim virava protocolo essa droga tsd kk Destaque pra evolução do trapezio Como vc está sentindo em relação à retenção? E o abd, como tá ficando? Meu medo com dbol é arredondar a barriga mais ainda rs Abraço e força, cara. Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 28/04/2014 às 04:27 04/28, 2014 Autor Cara, tb estou cogitando usar dbol. A dose fica entre 25-50 mg por 4 -6 semanas. Se usr uma testo junto os ganhos são mais expressivos, mas ele vai bem sozinho também. Como vc está sentindo em relação à retenção? E o abd, como tá ficando? Meu medo com dbol é arredondar a barriga mais ainda rs Abraço e força, cara. Depende muito da sua dieta, quando eu sujei a dieta fique parecendo o ander kkk mas quando comi limpo voltou ao normal, muito relativo isso O ciclo ja acabou, amanhã posto algumas considerações Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( ) Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/
Postado 28/04/2014 às 05:17 04/28, 2014 relata até a tpc. assim agente ve o que se manteve Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 28/04/2014 às 17:36 04/28, 2014 relata até a tpc. assim agente ve o que se manteve Isso , o proximo relato vai ser meu , a droga ja esta em maos e pretendo começar amanha . Espero que vcs acompanhem galera , dps posto nesse topico o link
Postado 14/05/2014 às 15:42 05/14, 2014 Cara, e as fotos do ciclo e os ganhos mantidos pós tpc? Dá um salve aí, rs Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 14/05/2014 às 18:26 05/14, 2014 Fala Rocky6 ! Acompanhando a evolução... Quero ver o "xis" no 220 kg... Segue firme aí Bro ! Abços Relatando: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141245-cipionato-de-testosterona-x-deca-x-trembo-x-boldenona-x-diana-com-fotos-era-basicao/ Encerrado: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109888-trembolona-enantato-de-testosterona-hemogenin-com-fotos/#entry1419196 ''eu estou morrendo, e eu sei quei isso ainda ficará pior... eu lutei tanto até aqui que seria melhor morrer pra tentar de novo... e não importa quantas chances eu teria, não importa quantas vidas eu tivesse e até mesmo quantas vezes eu morrese, mas eu faria tudo de novo... e assim será... eu estou virando cinzas pra depois me solidificar por completo... eu estou saindo por baixo mas pra voltar por cima... é só uma questão de tempo, e eu sei disso... por isso, por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'' Cássio GiGa Ramos.
Postado 16/05/2014 às 18:05 05/16, 2014 eae? 5 REPS SQUAT-100kg BENCH PRESS-90kg BARBELL ROW-60kg DIPS-20kg DEAD LIFT-120kg OHP-55KG CHIN UP-7 REPS
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