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Diário De Treino Do Matheus - 14 Anos

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Em 11/07/2015 at 06:05, Mite Hercules disse:

Poxa queria ver como ele esta agr

Fela , não deu certo na epoca , mas hoje to com 15 anos estou com 96 kg, 42,5 cm de braço ( relaxado frio ) , 112 de peito , 70 de coxa e etc. Cresci muito, mas ainda tenho aquela gordurinha que sempre me incomodou e sempre entrando em cuttings que nunca dão certo rsrs , mas um dia eu chego la . 

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