Bom Jesse, gostei do seu bom humor. É bom conversar com pessoas sensatas e que não se alteram e ofendem os outros de graça.

Mesmo sendo cordial contigo, ainda acredito que acabei transparecendo uma certa visão negativa de seu treino e físico.

Apenas tenho a preferência pessoal (como alguém que já chegou a beirar os 100 e poucos kg de gordura) de quanto menos %BF melhor e dou mais ênfase a perda de gordura do que apenas o crecimento desenfreado. Mas consideremos também que tenho 25 anos.

Espero que eu, aliás, não só eu mas todos nós, estejamos saudáveis e dispostos igual a você quando chegarmos próximos ao 4.0.

A respeito do "passar vergonha", não referi a você não cara, pois apesar de não ser o cara trincadão, você tem muito massa muscular aí. Me referi mais aos presuntões da vida, normalmente galerinha sub-20 que vem de uma vida sedentária, entra na academia com 18%BF ou mais e só mandam ver na hipertrofia ao invés de perder a graxa primeiro. Entende? Aí ficam aqueles rolições inxados se achando os fortões bombados. Foi o jeito que imaginei para elucidar a minha preferência ao ganho seco ao mais rápido mas com gordura junto.

Finalizando, realmente tudo é questão de gosto mesmo. Tanto da própria pessoa que treina quanto da(o) companheira(o). Do mesmo jeito que tem moça que gosta de um cara parrudo de mais de 90kg, outras também curtem um cara mediano de uns 82kg com baixo BF e uns 40 de braço, o "magrelo" como vc mesmo comentou. hehe

Bom, cada um nos seus objetivos. Fiquem na paz e bons treinos!!!

Abração!!

Valeu DAN,se toda as discordancias fossem assim teriam evitado muitas briguinhas desnecessárias que vem ocorrendo no forum,Um abraço e siga forte nos seus objetivos.Fica com Deus.