[Fora do Modelo] Treino Peito

[dukenukembr]

fala fellas meu treino é abcde

supino reto

supino declinado maquina um que junta os punhos na fase positiva

supino inclinado

peck deck voador

minha duvida é sera que posso treinar peito a cada 14 dias.é muito tempo de descanço..lembrando que dorian fazia isso pras dorsais mesmo usando mto veneno....

[Marcos Alexandre]

não vi que era abcde

-

Editado Janeiro 12, 2014 às 16:39 por Marcos Alexandre

[Tales_]

dorian yates é BB, não pode se comparam com eles. E qual o motivo de treinar peito 1 vez a cada 14 dias?? Deixar de treinar pernas algumas pessoas fazem, mas peito nunca vi...

[dukenukembr]

dorian yates é BB, não pode se comparam com eles. E qual o motivo de treinar peito 1 vez a cada 14 dias?? Deixar de treinar pernas algumas pessoas fazem, mas peito nunca vi...

sim eu sei..oq eu quis dizer..se pra um cara que toma tanto veneno um intervalo desse é bom imagina pra um natural ...

[Marcos Alexandre]

Pérola ?

[MarombaHard]

Muitoo tempo Mano .. Porq vai fazer isso?

[dukenukembr]

Muitoo tempo Mano .. Porq vai fazer isso?

irmao vou faze um teste...

[Sr das Anilhas]

Lol

Não adianta se comparar com BB ou com nego on-fire. Esquece isso.

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[joabexd17]

nao cara, nao faz isso

[luiseduardo21]

Dorian Yates foi mr olympia, acho que se ele fez isso, sabia muito bem qual a vantagem, e lembre q o cara com anabols cresce até parado Kkk, vc sem anabols só vai sentir muita dor no dia seguinte do treino de peitos

[BruMaromba]

Ja eh foda pra mim que treino peito 6x em 14 dias, imagina em uma... sai dessa cara. Dorian era BB, nao se compare a ele kkk

[Pedrosilva96]

Amigo se ele treinava peito de 14 em 14 dia era pq ele tinha uma base para se fazer isso, depois, ele era BB, O treino dele já estimulava cada parte do corpo independente se el treina va perna, ombro, costas, etc....

[MonsterFreak]

lol

Editado Janeiro 12, 2014 às 20:05 por MonsterFreak

[busarello]

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