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Verdades E Mitos Da Maromba

Por MarombaHard
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

rosca assimétrica ? é bom ?

2011_treino_garoto_garota_fitness_brasil

Então cara eu tenho assimetria de 2 Cm no meu biceps esquerdo .. Ja fiz essa rosca ai Não deu nenhum resultado... Mais para alguns da resultado .. Então tente quem sabe não da certo pra voçê..

Sacolé de albumina , pré ou pós balada?

Posso adicionar malto, intra-balada, pra ter um ganho de energia ou é placebo?

Atum enlatado só pode ser consumido no posto de combustível ou pode ser em outro lugar?

Frango fazendo Franguisse ..

Postado

Os aparelhoa tem que tar bem lubrificado , pro peso subir e descer melhor?

Com certeza , os cabos vão ficar travando , e os pesos também fazendo que vc tenta que diminuir a carga para fazer um movimento que já está acostumado a fazer com uma certa carga , ou fazendo vc criar um esforço maior e consequentemente roubar .

Postado

Depende ...Si vc ja tive o principal que éo whey e o bcaa...

Que botão eu aperto para quitar do sistema solar?

"Movimentos podem ser aprendidos em um único dia, mas levam uma vida para serem completamente dominados"

Postado

Peso ou técnica?

Eu por exemplo,mesmo não tendo uma execução tao boa,em off,pego pesos absurdos,o máximo que aguento,tentando a amplitude máxima e no final dando uma roubada se necessário,e assim que cheguei nos meus 40 de braço em 2 anos de treino.Se for ver,é oque o branch warren faz,pega tudo que aguenta,faz o exercício com uma explosão violenta,por outro lado tem o lado mais técnico,por exemplo o treino do kai, não pega tao pesado assim(pro tamanho dele pelo menos),mas se você acompanhar aquele programa ``training with kai´´,vai ver que ele sempre faz exercícios pra cada parte do muculo com amplitude máxima,lembro que em um treino dele,o monstro passo a manha intera so pra treina o glúteo.

Postado

Não sei direito o nome do exercicio é aquele que vc se pendura e faz tipo um puxador com seu propio Peso ... Não consigo fazer mais de 3rep Não sei si e é porcausa do meu peso (84kg) Ou se minhas dorsais sao fracas me ajudem ae agradeço...

Não sabe nem o nome do exercício é quer desmistificar algo. É cada um que aparece por aqui.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

o que vcs preferem ?

1- Uma execução concentrada e controlada

2- Uma execução explosiva e rápida ?

Por que ?


Aqui vai minha "Pergunta De Duvida".

Como faço para chegar até a lua de bicicleta ?

Com um bike preto !

bike%2Bpreto.jpg

Editado por Marcos Alexandre (veja o histórico de edições)

    • Postado

    Porque os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas mais internas dos átomos são menores que os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas periféricas dos átomos?

    Editado por Andre72 (veja o histórico de edições)

    "Movimentos podem ser aprendidos em um único dia, mas levam uma vida para serem completamente dominados"

    Postado

    Porque os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas mais internas dos átomos são menores que os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas periféricas dos átomos?

    Cara essas perguntas cheia de coisinha me dava uma raiva no colégio , vc le tudo quando acaba de ler não sabe nem uma palavra que tava ecrito nessa merda , por isso não vou pra faculdade , vou fazer meu curso mesmo HAHA

    Editado por Marcos Alexandre (veja o histórico de edições)

    Postado

    Porque os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas mais internas dos átomos são menores que os comprimentos de onda das radiações geradas por transições nas camadas periféricas dos átomos?

    Porque atomos internos tem mais energia cinetica, tendo mais energia elas tem mais velocidade, extrapolando a equacao V = LAMBIDA x F para uma atomo q eh infitnitamente leve, pode-se concluir que para atomos de mesma frequencia e com velocidades diferentes, teremos q para maiores velocidades, menores comprimentos de onda.

    Claro q eh tudo extrapolacao e podemos ir pra quantica com constante de plank e tudo mais...

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