Duvida Carne

[AveiaeLeite]

Galera, to aqui montando minha dieta com uma balancinha e tals..

só que eu botei em dois sites "patinho grelhado" em um site aparece q tem 219 kcals, e em outro aparece 179, em qual confiar ? qual é o verdadeiro ? q site vcs usam? abração..

Editado Fevereiro 27, 2014 às 16:20 por AveiaeLeite

[RABISKDO]

Eu gosto dos:

https://www.tabeladealimentos.com.br/

https://www.corpoperfeito.com.br/tabeladealimentos/default.aspx

[M.Vinícius.]

Eu gosto dos:

https://www.tabeladealimentos.com.br/

https://www.corpoperfeito.com.br/tabeladealimentos/default.aspx

[mydra]

voce ainda configura a gramagem de qual voce quer as informações nutricionais, abrçs

https://tabelanutricional.com.br/

[Visitante usuario_deletado17]

Quando eu seguia dieta eu usava esse aqui:

https://emedix.uol.com.br/dia/ali002_1f_mussarela.php

[DoctorMonster]

para resolver seu problema, vamos usar um pouco de economia e de filosofia: um dos mais ilustres matemáticos pitagóricos, lá pelo séc. V a.C, estipulou uma média entre valores que chamou de "média harmônica", que foi defendida também por Platão e por seu aluno Aristóteles, seria a média correta entre valores, por exemplo, no caso de uma negociação, mais justa do que a simples média aritmética, nesse caso, a média harmônica equivale à 197 kcal



rsrs, serio, acho que 40kcal não vão te fazer muita diferença, faz assim, ta em bulking? usa 179kcal! ta em cutting? 219!