Cutting C/ Fotos - 160 Dias #projetogoku

[mooodtn]

Po, cara! Que bom que consigo te motivar de alguma forma!

Qualquer inspiração pra motivar a melhora vale a pena

Se ela é uma motivação, continua firme! No começo ela vai ate ser, mas depois que você começar a ver os resultados, vai se motivar com você mesmo!

Eu não to malhando, to só fazendo dieta e AEJ.

A MM ta se mantendo muito bem.. acho que tenho facilidade com isso. Sempre fui "fortinho" hahahaa.

Abraçao! Qualquer coisa é só falar!

Valeu cara, continue firme..Não esqueça das fotos...

Segunda feira eu começo o meu se Deus quiser!..

Abraço qualquer coisa to aqui tbm!

[Pedro Nobre]

Foto de hoje, 25.07.2014

[Pedro Nobre]

Dia 12

Dieta 100%

Aeróbico 100%

Academia 0%

[mooodtn]

Vamo que vamo! Man seria legal vc posta uma foto atual com a inicial ao lado,pra ficar dahora de analisar e comparar!continua firme! Abraço

[Pedro Nobre]

Vamo que vamo! Man seria legal vc posta uma foto atual com a inicial ao lado,pra ficar dahora de analisar e comparar!continua firme! Abraço

Eu não tirei foto na primeira semana, então essa ai é a primeira. Toda semana vou por uma foto nova

[Pedro Nobre]

Dia 13

Dieta 100%

Aeróbico 100% (hoje foi foda.. Frio pra caralho e mó ventania na praia, mas eu fui!)

Academia 0%

[mooodtn]

Aqui é so calor,n tem praia kkk

[Pedro Nobre]

Dia 14

Hoje é dia do lixooo!!!

Tudo 0%!!!

Uhulllll kkkkk

[mooodtn]

Dia 14Hoje é dia do lixooo!!!Tudo 0%!!!Uhulllll kkkkk

Olhq o exagero kkkk

[mooodtn]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/163640-dieta-cutting-jejum-intermitente-60-dias-cfotos/?p=2211211

Meu relato ai pedrao,da uma moral lá..

Como foi o dia fo lixo ontem?

Abraço

[Pedro Nobre]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/163640-dieta-cutting-jejum-intermitente-60-dias-cfotos/?p=2211211

Meu relato ai pedrao,da uma moral lá..

Como foi o dia fo lixo ontem?

Abraço

Vou dar uma conferida lá!

Ontem foi só alegria hahah. Dia do lixo eu como de tudo que quero sem peso na consciência.

Abraço!

[Carlos Coelho]

Vamos lá novamente...

Summer is coming

[Pedro Nobre]

Vamos lá novamente... Summer is coming

Hahahahaha, na verdade dessa vez é pro bem da minha namorada mesmo, independente de winter ou summer ta vindo hahaha. Dia 15 Dieta 100% Aeróbico 100% Academia 0% Editado Julho 29, 2014 às 01:08 por Pedro Nobre

[Pedro Nobre]

Dia 16

Dieta 100%

Aeróbico 100%

Academia 0%

[Pedro Nobre]

Dia 17

Dieta 100%

Aeróbico 100%

Academia 0%

[eurafael]

Acompanhando. Acabei de me operar de ginecomastia, ficarei 2 meses off. Logo logo começo um cutting tb! Força

[mooodtn]

Acompanhando. Acabei de me operar de ginecomastia, ficarei 2 meses off. Logo logo começo um cutting tb! Força

Também me operei a gine há uns anos atrás,e acontece q o medico retirou toda a glandula e ficou um certo buraco :/

[Pedro Nobre]

Acompanhando. Acabei de me operar de ginecomastia, ficarei 2 meses off. Logo logo começo um cutting tb! Força

Valeu, cara! Dia 18 Dieta 100% (hoje rolou ensaio da minha banda e a galera pediu pizza no jantar.. Fiquei no pãozinho integral hahaha) Aeróbico 100% Academia 0% Editado Agosto 1, 2014 às 02:57 por Pedro Nobre

[Pedro Nobre]

Uhuuull!

Dia de pesar hoje!

- 0,8kg!

Mais tarde ou amanha eu posto a foto semanal!

[Pedro Nobre]

Foto semanal!

[alexandreBN_]

w

Editado Outubro 21, 2016 às 15:01 por alexandreBN_

[Pedro Nobre]

Boa rapaz! Só por via de dúvidas, tu já entrou em platô durante o cutt brother?

Desculpe minha ignorância, mas o que seria platô? Hahahaha EDIT: Pesquisei e descobri que é a estagnação hahah. Não, nunca aconteceu comigo não.. Talvez pelo fato de eu chutar totalmente o balde 1x na semana, ou talvez por outra coisa ne, mas nunca aconteceu hahahahaha Editado Agosto 2, 2014 às 16:41 por Pedro Nobre

[alexandreBN_]

Em 02/08/2014 at 13:39, Pedro Nobre disse:

Desculpe minha ignorância, mas o que seria platô? Hahahaha EDIT: Pesquisei e descobri que é a estagnação hahah. Não, nunca aconteceu comigo não.. Talvez pelo fato de eu chutar totalmente o balde 1x na semana, ou talvez por outra coisa ne, mas nunca aconteceu hahahahaha

 

Editado Outubro 21, 2016 às 15:00 por alexandreBN_

[Pedro Nobre]

 

haha, muito bom então. Acho que isso aconteceu cmg velho, fiquei pausado no 74 e não desce mais huAEUEAH, fiz dia do lixo semana retrasada e continuei na dieta... hoje (mais tarde) tenho avaliação e vo ver se consegui reduzir o peso.

 

força ae, Abraços!

Isso ai.. O meu dia do lixo é semanal.

Vamo que vamo!

[Pedro Nobre]

Dia 18 e 19

Dieta 100%

Aeróbico 100%

Academia 0%

Dia 20

Dia do lixoooo

Tudo 0%

[mooodtn]

Pedrao to chutando o balde que nem vc

No dia do lixo.. vamo q vamo

[Audacioso]

Também me operei a gine há uns anos atrás,e acontece q o medico retirou toda a glandula e ficou um certo buraco :/

Perdão por desvirtuar o assunto do tópico, mas seu tempo de recuperação também foi de 2 meses?

Tá dando uma pena pensar em operar isso :/

[Pedro Nobre]

Dia 21

Dieta 100%

Aeróbico 100%

Academia 0%

[Carlos Coelho]

Você não está mais fazendo musculação? Só aeróbico mesmo?

[Pedro Nobre]

Dia 22

Botei o dia do lixo nesse dia porque tinha uma festa e domingo eu sigo a dieta.

Dieta 30%

Aeróbico 100%

Academia 0%

Você não está mais fazendo musculação? Só aeróbico mesmo?

Dei uma parada mas volto hoje!