Réplica De Gordura

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Postado 31/07/2009 às 02:43 07/31, 2009

Olha só réplicas de gordura e músculo...

- 5lbs de gordura - pouco mais de 2,26kg

- 1lbs de gordura - aproximadamente 453g

- Comparando 5lbs de músculo com 5lbs de gordura

"Não menospreze o dever que a consciência te impõe!" (C.B.Jr.)

# http://www.nossolounge.com.br/

Postado 31/07/2009 às 03:03 07/31, 2009

nossa gordura e mto mais volumosa ne...

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado 31/07/2009 às 03:11 07/31, 2009

Crem dos pai!!!

Mto interessante isso!

~Ftos com minha evolução

Why So Serious ¿?

Postado 31/07/2009 às 03:55 07/31, 2009

Muito interessante meeesmo!

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

Postado 31/07/2009 às 10:42 07/31, 2009

legal, bem interessante mesmo!

por isso que pra manter musculos temos que comer mais. muita gente acha que a gente comendo do jeito que nós comemos, iremos ficar gordões.

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 31/07/2009 às 13:09 07/31, 2009

Eu já tinha idéia que o músculo é beeeeeeeeeeeeeeeeeem mais denso, mas não achava que fosse tanto!! Por isso quando pega em músculo é durinho, e quando pega em gordura é aquela malemolêêêência toda...

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162977-diario-de-resgate-da-helen/

Strive for progress, not perfection

Postado 31/07/2009 às 13:14 07/31, 2009

Obvio

Prontos para a revolução

Postado 31/07/2009 às 17:20 07/31, 2009

quem quiser ver gordura só assistir Dr.Hollywood no domingo depois do pânico!!

Ele faz umas cirurgias que tem que remover gordura que é muito nojento...

Postado 1/08/2009 às 13:19 08/1, 2009

Moderador

quem quiser ver gordura só assistir Dr.Hollywood no domingo depois do pânico!!
Ele faz umas cirurgias que tem que remover gordura que é muito nojento...

Verdade ... e tem outro programa desse, q eu não aguento ver.

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado 1/08/2009 às 14:40 08/1, 2009

eu não sinto nojo de ver

e o natan disse tudo

NO PAIN NO GAIN

174cm / 78kg

objetivo

1,74 / 85kg

Postado 1/08/2009 às 16:17 08/1, 2009

Autor

a pessoa entra em uma dieta, ganham um pouco de músculo, perde pouca gordura e o resultado na balança é pra mais... mesmo agindo certo, ela acha que está fazendo errado e começa a chutar o balde e sua situação piora

por isso é importante saber sua composição corporal a fim de se manter saudável

um sujeito de 1.80m de 85kg com 25% de BF é diferente do mesmo sujeito com seus mesmo 85kg e 15% de BF... embora os números da balança sejam os mesmo

outra coisa, 2kg de gordura é coisa pra caramba, ta loco... eu não tinha noção...

"Não menospreze o dever que a consciência te impõe!" (C.B.Jr.)

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