Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dieta Bulk Maximo + Ae's

Por Carlos_Mendes
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

- Idade: 21
- Altura:1.74
- Peso:73kg
- Percentual de gordura(BF) algo em torno de 13 -15 % max
- Tempo de treino: 11 meses
- Objetivo: Bulk maximo
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
ex: 1-10 ciclo 6 enatato 600 mg/ seamana usp ou dragon farm????

1-10 stano DsDn 150 mg larderlan ou rwr ???

ai tou pensando em no meio do ciclo colocar uma boldenona da usp que acham? tipo 4-10 2x por sem 100mg semaana ( sugestao)

to muito em duvida da MARCA .-.

Tpc :

1º - 14º dia citrato de Tamoxifeno 40mg/dia
15ª - 28º dia Citrato de tamoxifeno 20mg/dia
1º dia Clomid 300mg/dia

2º - 10º dia Clomid 100mg/dia
11º - 28º dia Clomid 50mg/dia
1º - 45º dia Tribulus Terrestris 500mg/dia ( tou vendo se a grana vai da , é necessario ??? )

Suplementos :

Whey ,Caseina,bcaa,glutamina,Omega 3 ,6 e 9 ,Complexo Vitaminico e n.o Explod =P

Treino : ABCDE =P

post-29945-0-93641300-1382223796_thumb.p

Editado por Carlos_Mendes (veja o histórico de edições)

Postado

200mg de bold por semana? sou adepto à novas dosagens por experiência, mas 200mg é putaria ja. aumenta isso pra 400 meu fi, e bote tb 8 semanas.


sem contar que essas drogas, não são nem de longe, pra um "bulk máximo". Eu só deixaria ai o enantato.

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado

ESTEROIDES e FINALIDADE (FORÇA, BULK, CUTTING) (DUDU)

Vou fazer uma classificação dos esteroides de acordo com o objetivo do usuário, explicando quais são as melhores opções de acordo com a prioridade do ciclo: ganho de massa (OFF season, bulk), queima de gordura (cutting, contest), força, melhora de qualidade estética.

1) GANHO DE MASSA (BULK, OFF SEASON)

São os esteroides androgênicos mais poderosos para construir massa muscular, por isso mesmo também essas drogas costumam causar retenção de líquido (através da aromatização), mas são os esteroides androgênicos mais anabólicos e a melhor escolha para quem quer ganhar bastante massa muscular durante um ciclo.

Testosterona, trembolona (não aromatiza, não causa retenção), dianabol, hemogenin, nandrolona (deca) são as principais drogas dessa classe. Boldenona e turinabol também são boas opções, principalmente visando ganhos de maior qualidade (sem retenção), mas não são tão anabólicas quanto os 5 primeiros. Os iniciantes também podem considerar stanozolol e oxandrolona, mas poder anabólico fica no mesmo nível que turinabol e boldenona.

2) QUEIMA DE GORDURA (CUTTING, CONTEST):

São os esteroides com maior potência para queimar gordura (em geral os mais androgênicos também, e/ou que se ligam fortemente ao receptor androgênico).

Trembolona, oxandrolona, testosterona, primobolan, masteron. Boldenona, stanozolol (muito usados em ciclos de definição, contest), turinabol, também parecem ter bom efeito na queima de gordura, mas talvez não tanto quanto os cinco primeiros.

3) FORÇA:

São os esteroides mais poderosos para força, e em geral são os mais anabólicos também (exceção do halotestin), como deveríamos esperar.

Testosterona (principalmente aquosa pela ação rápida), trembolona, hemogenin, dianabol, halotestin (não muito anabólico, mas muito androgênico). Nandrolona, turinabol e oxandrolona também são reconhecidos por aumentar a força mas não tanto quanto os cinco primeiros.

4) ESTÉTICOS:

São esteroides que além de bom potencial para queima de gordura ajudam a diminuir retenção de água, alguns deles por possíveis efeitos anti-estrogênicos (proviron, masteron, primobolan). Em geral são pouco anabólicos, com exceção da trembolona. São boas escolhas em ciclos contest, principalmente na fase final onde se deseja além da queima de gordura a diminuição da retenção e um aspecto mais denso, sólido e seco do shape.

Trembolona, primobolan, masteron, proviron (o mais fraco em poder anabólico, mas com mais poderoso efeito anti-estrogênico entre os esteroides), stanozolol, oxandrolona.

abraços, DUDU HALUCH

fonte:

DUDU HALUCH

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

    •
    Postado

    Por ser muito supressiva, a boldenona deve sair antes, ou pelo menos, junto com a testo..
    E use no minimo por 8 semanas em uma dosagem decente, ou não use.

    Whoever said laughter is the best medicine hasn't tried DIANABOL.

    Postado

    Ciclo bom para bulking

    1-10 enantato ->600mg (SEMANA)

    1-10 nandrolona ->400mg (SEMANA)

    6-10 dianabol ->50mg (DIA)

    Eu colocaria 5-10 começando com 40mg e aumentando 10 a cada 2 semanas. 6 semanas de diana fazem um milagre danado hehe

    Diário do RM, o retorno!


    Facebook
    https://www.facebook.com/rmilet

    Instagram
    @rayrma

    Postado

    [1] Parceiro, tira os esteróides e faz um bulk natural, bem regrado.

    [2] Com 11 meses de treino é certo que você não atingiu nem 10% do que é capaz de atingir naturalmente.

    [3] Não fica pressionado pelos outros que usam esteróides, cultive a estética com muita saúde.

    [4] Daqui alguns anos quando você tiver lido mais, souber lidar com os colaterais de maneira mais apropriada, e tiver mais consciência do que quer melhorar, aí você considera um ciclo.

    [5] Fazendo o item [4] os ganhos serão muito maiores, tanto os estéticos quanto os de saúde.

    Postado
    • Autor

    Vou aumentar pra 4k a dieta mas quais alimentos eu add ou aumento a quantidade??

    Meu ciclo ta assim : 1-8stano dsdn rwr *-* 300mg semana

    1-8Bold maxxgan 300mg semana

    1-8 250 mg semana dura (achei pouco)

    Postado

    A galera está se apressando. No futuro talvez tenhamos um cenário assim:

    - E aí, galera, tenho 10 *dias* de treino, e gostaria de ganhar mais massa muscular. 1g/de testosterona por semana está bom? Tenho 18 anos e 70kg

    Postado

    Daqui a pouco o pessoal ja vai se inscrever na gym com um ciclo montado...

    Na boa manin, da o máximo de atenção a dieta, treino e descanso. Ainda nao ta na hora de vc ciclar.

    Postado

    A galera está se apressando. No futuro talvez tenhamos um cenário assim:

    - E aí, galera, tenho 10 *dias* de treino, e gostaria de ganhar mais massa muscular. 1g/de testosterona por semana está bom? Tenho 18 anos e 70kg

    Ta foda mesmo. Essa meninada ta querendo ficar grande sem o básico. Mas o que poderíamos esperar de out/nov/dez. Carnaval chegando né.

    Diário do RM, o retorno!


    Facebook
    https://www.facebook.com/rmilet

    Instagram
    @rayrma

    Postado

    ai mano, como seu organismo é virgem, 1-8 dura 500mg/week pode ter certeza que vai te trazer otimos resultados. dura de farma, claro

    pode colocar tambem 5-8 dianabol ou hemogenin. eu prefiro hemogenin por ser de farma

    Postado

    Com 11 anos de treino seu organismo se caga até com 300mg de cafeina, a não ser que vc seja filho do hulk vc pode ciclar já.

    O saber se torna uma grande cilada se você não souber que nada sabe se comparado ao que poderia saber.

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações push do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.