Entao, ouvi dizer q se vc esta sentindo fome, eh pq seu corpo esta pedindo calorias, ou seja, vc esta em defict calorico.

Confirma isso galera?

Abrsss!!

Ops, criei 2 sem kerer. pode mandar um dos 2 por espaço XD

Não.

Velho

Sinto fome a qualquer hora

Até quando eu to cheio HUIAEOHaeuhoAEUHoaeuh

Acho que não tem nada a ver com cutting.

no, fome nao eh necessariamente necessidade de calorias

exemplo: algm que come todo seu gasto calorico do dia (ex 3000kcal) no cafe da manha, na hora do desjejum provavelmente vai estar com fome

Eu fico tipo assim quando faço um trash:

HIUAEHOAEUHOAUOEA

Entao quer dizer q vamos sentir fome ate em um bulk sujo, por exemplo?

Sim. Vai depender de você HUEHEUHEU

Se se satisfaz fácilmente .. talvez não vá sentir.

Ou o contrário.

Entao quer dizer q vamos sentir fome ate em um bulk sujo, por exemplo?

Fome está muito ligada a seus hábitos, sim você pode sentir fome até em bulkings sujos, se você come pizza toda noite, só em demorar um pouco mais determinado dia, certamente o corpo vai lhe cobrar aquela "refeição de todo dia", o que não significa que precise comer, nem que seu organismo esteja mesmo necessitando das calorias da pizza.

Em meu primeiro cutting senti muita fome nas primeiras semanas, conforme me acostumei com a nova dieta e a nova rotina de horários, a fome praticamente passou e seus efeitos diminuíram.

Eh q eu li isso na pagina do facebook do Canal do Ander e como ela ja disse q frango tem carboidrato, fiquei meio na duvida.

Eu pensei q faria sentido, pq se vc mando energia necessaria pro corpo, ele nao iria pedir comida (energia=caloria).

Seria tão bom se fosse assim '-'