boa tarde amigos do forum,

somos novos aqui! Em contato com um amigo, ele nos sugeriu usar óleo de cártamo, porém, dizem que ele é um bloqueador de gorduras, mais nao to vendo resultado, isso que estou fazendo um dieta da nutricionista!

Será que eu deveria trocar esse óleo de cártamo por algum produto termogênico???????

boa tarde amigos do forum,

somos novos aqui! Em contato com um amigo, ele nos sugeriu usar óleo de cártamo, porém, dizem que ele é um bloqueador de gorduras, mais nao to vendo resultado, isso que estou fazendo um dieta da nutricionista!

Será que eu deveria trocar esse óleo de cártamo por algum produto termogênico???????

Olá meu amigo, segue a minha dica.. Não tome este oleo na minha opnião não faz efeito. Tomar termogênicos já tomei, mas tive alguns colaterais chatos ( dor de cabeça, tontura e mal estar )

sugiro que aumente seu treino aeróbico ( tempo e intensidade ) e mantenha sua dieta em foco.

Abraço Loro

tem que estruturar uma dieta primeiro de tudo

tem que estruturar uma dieta primeiro de tudo

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tem que estruturar uma dieta primeiro de tudo

se eu for curtir td q o saint fala de certo, eu acabo com meus likes em 1 dia =/

se eu for curtir td q o saint fala de certo, eu acabo com meus likes em 1 dia =/

ounttttt seu lindo!

eu gosto dos seus posts também

Cara, não sei ..

Sou novo no fórum mas to começando a achar que isso é normal .. todo dia vejo um tópico novo com perguntas e tudo ..

Mas quem pergunta não ajuda quem quer responder ..

É tipo você chegar no médico e falar, to sentido dor .. Ele nunca vai saber o que é '-'

Sobre o óleo de cartamo, e sobre todos os óleos ..

Poxa, eles até ajudam, mas nada é milagre.

A base é sempre a dieta, e sempre vai ser .. Esses óleos eu só usaria pra bater as macros em gorduras.

boa tarde amigos do forum,

somos novos aqui! Em contato com um amigo, ele nos sugeriu usar óleo de cártamo, porém, dizem que ele é um bloqueador de gorduras, mais nao to vendo resultado, isso que estou fazendo um dieta da nutricionista!

Será que eu deveria trocar esse óleo de cártamo por algum produto termogênico???????

Primeiro dieta com déficit calórico, depois tu pensa em termogênico.

Depende, cadê tua dieta?

Aliás: esse cara de macaco com jaqueta preta é você?

Mais respeito por gentileza, não estou aqui pra aturar ofensas de pessoas que não conheço!

Mais do mesmo.

Dieta, depois pergunta sobre oleos de bronzeamento.

Olá meu amigo, segue a minha dica.. Não tome este oleo na minha opnião não faz efeito. Tomar termogênicos já tomei, mas tive alguns colaterais chatos ( dor de cabeça, tontura e mal estar )

sugiro que aumente seu treino aeróbico ( tempo e intensidade ) e mantenha sua dieta em foco.

Abraço Loro

Obrigado pela dica amigo, obrigado também aqueles que falaram algo que me acrescente conhecimento, o resto prefiro não comentar...

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