Entao, comecei a me preocupar mais com a vitamina C na dieta,e por questão de sabor tbm(nem tanto). To fazendo um suco com 2 laranjas(pesei antes de descascar deu 400g as duas) e 1 scoop de whey,sabor fica top,tomo ao a acordar e no pos,queria saber se as propriedades da laranja mudam?quants mg de VIT C tem nisso? Vlw...

Já li em algum lugar que a vitamina C é oxidada no contato com a luz, mas não sei se é verdade, corrigam se eu estiver errado por favor.

Tambem achei isso nas pesquisas aqui..

Mas foi no decorrer de meia hr caiu metade(60mg para 30mg)

Acho que nao tao significativo ao tomar na hr msm...

Recomendo pelo sabor,to tomando com growth natural..

Em relação as doses de VIT C na dieta, quanto vcs usam?

Eu uso os 45 mg do multi mais os alimentos, já tem cara que usa 500mg~ 1g, 2g até mais

eu já usei e não vi diferença em nada na minha vida, e também nem esperava nada.

Blz...

Eu fico resfriado todo mes :/

250 caps 1g de vit C +/- $ 10,00...

Mas eu uso tbm pelo gosto como citei antes..

Onde 250gvit c e esse preço?

Que eu saiba a vitamina C não vai te ajudar contra resfriados não cara...

Mas eu uso tbm pelo gosto como citei antes..

Onde 250gvit c e esse preço?

Em qlq farmacia vende caps de vit C

na net deve ter com preços menores ainda

Disso eu sei... So nao sei onde vende 250g como ele disse por 10 reais

Aki na minha cidade é uns 30 conto um pote com 60 caps de 500mg, e na farmácia um cewin com 30 comprimidos de 500mg ta 20 mangos.

Gira em torno disso mesmo... Cada 5g de vit c é mais ou menos 10 reais ...

Tem que ver em farmácia de manipulação,talvez saia mais em conta, mas eu não sei pq, mas eu não confio nem um pouco nelas

vai saber né.

Pq? É coisa mt seria .. Acho que é de confiança

Essa semana fiz uma cobamamida em uma