Pessoal, se usar uma fita elástica no bíceps ajuda na aparição ou engrossar as veias ?

Pessoal, se usar uma fita elástica no bíceps ajuda na aparição ou engrossar as veias ?

ACHO QUE TA FUNCIONANDO, O BRAÇO TA FICANDO ROXO!!! OLHA QUE VEIAS GROSSAS

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125766-me-deem-dicas/

tá hoje é meu primeiro dia na academia, como posso me comportar na academia, pois sou muito frango, melhor frango que recheado de ADE, e lá na academia tem um cara que tem 39cm de braço e faz supino com 30kg, kkkkkkkkkk ri muitoo!

Aguem me deêm dica ai por favor

Desde já grato

essa eu não entendi...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125766-me-deem-dicas/

essa eu não entendi...

Pelo menos ele sabe que é frango, pra rir muito por causa de um cara fazendo supino com 30 kg.

Porem nao intendi das dicas.

o cara tá pirando lá sozinhu... como me portar numa academia??? pelo amor de Deus...

o cara tá pirando lá sozinhu... como me portar numa academia??? pelo amor de Deus...

legal que eu tenho 47 cm de braço e façu supino com 30kg ... ele vai rir de mim também? por isso que nego que usa coisa nunca quer ensinar esse bando de otário.

legal que eu tenho 47 cm de braço e façu supino com 30kg ... ele vai rir de mim também? por isso que nego que usa coisa nunca quer ensinar esse bando de otário.

HAHAHAHAAHAHAHAHAHA rir de vc caião??? dúvido muito... soh se o nego for loco... se bem que pelo tópico dele ele deve ser sim hehe

@caio

depois preciso de uma ajudinha sua...

abraço

HAHAHAHAAHAHAHAHAHA rir de vc caião??? dúvido muito... soh se o nego for loco... se bem que pelo tópico dele ele deve ser sim hehe

@caio

depois preciso de uma ajudinha sua...

abraço

Manda mp cassio.

da dó cara, os mlqs acham que tamanho de braço é igual a força ... nossa senhora viu.

Manda mp cassio.

da dó cara, os mlqs acham que tamanho de braço é igual a força ... nossa senhora viu.

pó dexa que mando sim...

coitado do lek, ele eh um frango em treinamento hehe... eh novo ainda... se pá ta aprendendo o caminho da academia ainda hahahaha

Postado as Hoje, 12:18

"Que assimetria?

O que está faltando no seu shape é massa e músculos isso sim."

qual a diferença de massa e musculo???

Todo músculo faz parte da massa, mas nem toda a massa é composta por músculos.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125617-ciclo-deposteronm-droldecalanderlan/#entry1617936

esse tá sinistro....

se liguem nas fotos...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125617-ciclo-deposteronm-droldecalanderlan/#entry1617936

esse tá sinistro....

se liguem nas fotos...

certeza que é ade .... puta coisa nojenta ..

pqp q nojo

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/125617-ciclo-deposteronm-droldecalanderlan/#entry1617936

esse tá sinistro....

se liguem nas fotos...

pior que eu acho que essa nojera é aqui do bairro onde eu moro.

puta coisa feia aquele tanto de oleo.

pior que eu acho que essa nojera é aqui do bairro onde eu moro.

puta coisa feia aquele tanto de oleo.

Aqui tb tem essas merdas...

pior que eu acho que essa nojera é aqui do bairro onde eu moro.

puta coisa feia aquele tanto de oleo.

bate nele por favor.

Puts, nao consegui ver a foto.

mas pelas medidas da pra notar que ta estranho

Esse vai ser ridicularizado no forum.

Nuss vei, o cara ainda tem coragem de vim relatar o ciclo kkk.

Será que tem coragem de voltar no tópico?

Pra quem tá pensando que o cara aplicou ADE no braço...

Essa imagem diz o contrário: https://pbs.twimg.com/media/BKKOCJ4CUAIUT4u.jpg

Pra quem tá pensando que o cara aplicou ADE no braço...

Essa imagem diz o contrário: https://pbs.twimg.com/media/BKKOCJ4CUAIUT4u.jpg

Aplicou braço no ADE?

huehhuhuu boa

Editado 21/05/2013 às 19:10 05/21, 2013 por 007.

pior que eu acho que essa nojera é aqui do bairro onde eu moro.

puta coisa feia aquele tanto de oleo.

mude de bairro brother ... se é loco, que maluco ridiculo hahahaha

Tomara que o cara tire antes que dê algo...

uaheuahy da vontade de bater mesmo viu caio.

povo sem noção.

e ele ate voltou la agora no topico, mas nao acredito que va voltar depois pra relatar nao.

uaheuahy da vontade de bater mesmo viu caio.

povo sem noção.

e ele ate voltou la agora no topico, mas nao acredito que va voltar depois pra relatar nao.

"Deixei o uso faz 2 anos" ..

Como o cara tem coragem de falar que tem 47 de braço ... hahahahahaha

"Deixei o uso faz 2 anos" ..

Como o cara tem coragem de falar que tem 47 de braço ... hahahahahaha

Entao ele tem que fazer um calculo para saber quanto ele tem de braço?huahaua

Entao ele tem que fazer um calculo para saber quanto ele tem de braço?huahaua

ele só tem óleo, aquilo não é um braço horas .. é uma bola de pus,

Se eu fosse vocês, parava de comentar lá e só assistia. Senão o cara vaza e nos deixa sem saber o final.

Se for comentar, que seja aqui

Se eu fosse vocês, parava de comentar lá e só assistia. Senão o cara vaza e nos deixa sem saber o final.

Se for comentar, que seja aqui

Concordo.

Comecei perguntando sério depois dei uma trollada lá, espero que não me punam, hehe, mas vejamos o que ele vai dizer ...