https://www.hipertrofia.org/forum/topic/122379-diario-da-liia/

Detalhe, a mina diz que é estudante de nutrição.

parei de ler aqui

"Café da manha - meio pão francês apenas sujo de manteiga (06:00)

2hrs depois - meia barra de cereal (08:00)

2hrs depois - meia barra de cereal (10:00)"

Pior que ela insiste que esta certa

Tinha lido também. Vai render pano-pra-manga.

Tinha lido também. Vai render pano-pra-manga.

O que me preocupa é o nivel dos nutricionistas que teremos futuramente...

O que me preocupa é o nivel dos nutricionistas que teremos futuramente...

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Puts, eu não to acreditando!!! Que m#rda eh essa??? Eh de se envergonhar...

Coitado de quem se consultar com ela...

Nem sei o que falo depois dessa...

Cara eu concordo que para nós o que ela esta falando é um absurdo, mas para o padrão normal brasileiro, que é ser magro sem porcaria nenhuma de massa magra, deve funcionar ... veja pelos atores da globo.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/122379-diario-da-liia/

Detalhe, a mina diz que é estudante de nutrição.

Ela viu o tanto de pérolas q soltou e apagou todos os post lá.

Na boa ...depois de uma pessoa q diz estudar nutrição falar tanta merda, fiquei até com medo , tenho dó de quem confia em nutricionistas.

Já ví muito nutricionista do naipe dela...dietas super fracas...sem proteínas direito...nem gorduras boas...

Bem dessa.

Em terra de cego, quem tem um olho é rei.

Edit: ela surtou contigo, Caio rsrs . Caião gostosão, abalando os corações femininos . Edit2: ops,foi com o Romário kkkk!

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Fala galera, belezinha ?

Bom, tenho uma festa pra mim ir aqui na minha cidade amanha quarta feira e vou estar la as 10 da noite, porém, terá dois shows nesta festa sendo assim ira acabar em torno das 5 ~ 6 horas da manhã e até chegar em casa vai dar umas 7:30...

Queria saber se tem algum mal eu ir porque eu treino no peridodo da manhã então não atrapalharia na recuperação e tal fazer isso uma vez ? La vende uns lanches com pernil, frango gigantão mesmo se eu come um la pras 3 da pra segura ? kkkkk

Bom é isso ae, espero que possam me ajudar ! KKK

Obs: Não vou beber nada de naada...

Editado 24/04/2013 às 15:36 04/24, 2013 por helb4o

Acho que não foi comigo que ela surtou foi com o romário hahahahaha ...

nossa grande preocupação a minha com isso, deve ter um shape mto top pela dieta que faz neh.

Acho que não foi comigo que ela surtou foi com o romário hahahahaha ...

nossa grande preocupação a minha com isso, deve ter um shape mto top pela dieta que faz neh.

Tenho certeza que foi com o Romario,

se Surtou deve ser pq ta de TPM, da um desconto né

As pessoas acham que um diploma as tornam donas da verdade, quem dá carteirada é muito doente.

Vi um doido da policia civil falando que ia prender a mulher do atendimento do DETRAN por desacato porque ela falou que ele tinha que pegar a fila.

Pa, só uma observação sobre a primeira parte:

Engraçado que primeiro ela disse que era estudante de nutrição, agora ela diz que é graduada

Sou graduada e pós graduada em uma outra coisa que não tem nada a ver com essa area que iniciei agora e o que eu aprendi ate então, comigo funcionou.

Desconfio que ela se formou noutro curso antes.

Sobre a segunda parte, é fato rs.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/122945-avaliem-essa-suplementacao/

Animal Pak de pré-treino HUEHAUEAHUEAHUEAUHEAHEA

Meu deus... esse pessoal é burro demais, sério mesmo kkkkkkkkkkkkkkkk

Esse tópico eh soh alegria hahaha

Animal Pak de pré-treino HUEHAUEAHUEAHUEAUHEAHEAMeu deus... esse pessoal é burro demais, sério mesmo kkkkkkkkkkkkkkkk

Foi a nutricionista ali de cima que passou pra ele nesse horário hehe

Acho que não foi comigo que ela surtou foi com o romário hahahahaha ...

nossa grande preocupação a minha com isso, deve ter um shape mto top pela dieta que faz neh.

Foi comigo mesmo...

#chatiado

Ainda é considerado pérola não treinar perna porque joga bola, rs ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/122949-avaliem-meu-treino-pessoal/

Uma tia da minha namorada eh nutricionista, ela surtou quando comentei que comia 170g de proteína por dia, 5-10 ovos etc...Disse que terei problema de rins, figado, entre outros..Então nem acho surpreendente essas coisas.<br />

Editado 24/04/2013 às 18:04 04/24, 2013 por Stratovarius

Uma tia da minha namorada eh nutricionista, ela surtou quando comentei que comia 170g de proteína por dia, 5-10 ovos etc...Disse que terei problema de rins, figado, entre outros..Então nem acho surpreendente essas coisas.<br />

Ontem tinha um cara teimando isso comigo na academia.

afirmava categoricamente que so podia comer no maximo 2! e as mina indo na onda dele, que nem tomava suplemento pq engordava... haja paciencia... ainda vem me perguntar as coisas, ai eu explicava, elas ficavam teimando...

Ontem tinha um cara teimando isso comigo na academia.

afirmava categoricamente que so podia comer no maximo 2! e as mina indo na onda dele, que nem tomava suplemento pq engordava... haja paciencia... ainda vem me perguntar as coisas, ai eu explicava, elas ficavam teimando...

bom, teve uma amiga minha q tomava o triplo de prot e qse teve falencia renal, isso q o médico disse.

Uma tia da minha namorada eh nutricionista, ela surtou quando comentei que comia 170g de proteína por dia, 5-10 ovos etc...Disse que terei problema de rins, figado, entre outros..Então nem acho surpreendente essas coisas.

Ontem tinha um cara teimando isso comigo na academia.

afirmava categoricamente que so podia comer no maximo 2! e as mina indo na onda dele, que nem tomava suplemento pq engordava... haja paciencia... ainda vem me perguntar as coisas, ai eu explicava, elas ficavam teimando...

Sempre falando do colesterol do pobre ovo...

Falei até pra minha mae já ..que se depender do que falam, os ovos já teriam me matado.

Bebia água?

Bebia água?

4L

obs: ela tem 54kg

Bebia água?

Cê é louco vei, beber agua demais engorda...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Muito calorica

Uma tia da minha namorada eh nutricionista, ela surtou quando comentei que comia 170g de proteína por dia, 5-10 ovos etc...Disse que terei problema de rins, figado, entre outros..Então nem acho surpreendente essas coisas.<br />

Por isso q tenho dó de quem confia em nutricionista, já ouvi isso de um bocado também.

A água não engorda quem bebe é que engorda, se tiver retenção então vira um baiacu.

Se seu objetivo foi ser engraçado, sinto muito, mas vc não conseguiu.

Eu disse "beber agua engorda"

tem insignia de Fisiculturista, Levantador, Moderador, colaborador, acho que devia ter de caçador de perolas tambem!

sei la, algo tipo: PearlBusters!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

só tem artista kkkkkkkkkkkkkk

4L de água é muito, muito muito mesmo.

1,5L de água mais outras bebidas e alimentos é mais que suficiente, a não ser que a pessoa more numa região de clima muito quente.

4L de água é muito, muito muito mesmo.

1,5L de água mais outras bebidas e alimentos é mais que suficiente, a não ser que a pessoa more numa região de clima muito quente.

E eu no sul tomando meus 6L/dia. Me dá angústia tomar pouca água

Eu tomo no máximo, mas no máximo mesmo a minha garrafinha de 600ml que levo pra academia rs

O resto vem do chimarrão, café, frutas e demais alimentos.

Água demais em curto espaço de tempo causa hiponatremia, e aí é tontura, coma e possivelmente morte.

Editado 24/04/2013 às 20:01 04/24, 2013 por Beyonder