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Postado

Bom vamos lá...
Oque o anabolizante faz basicamente?
não sabe ?
Bom o anabolizante basicamente aumenta a sintaxe proteica, mas para ocorrer a sintaxe proteica precisa do que?
Precisa de Proteína!!!
Então basicamente se usa AE's precisa de uma dieta balancia e bem estruturada.
Então é com dieta que se consegue um resultado daquele sim.

proteína virou linguagem de programação pra ter sintaxe agora HUAUHAUHAUHAUHA

Postado

"

concordo com os 3 primeiros posts

da Loretti, do Romario e do Rodrigo

Não adianta visar a possibilade de mais grana, se vai se desdobrar para ganha-lá,

fora que quanto mais se tem, mais se gasta, mais se quer.

e você vai se acabando, entrando em um ciclo de ambição, que por um lado é ótimo, mas pelo outro, vai chegar uma hora que você vai estar cercado de trabalho, de deveres, e o seu laser?

sua vida?

seus treinos?

sei lá, pense!"

FAUMS7BF4WY1LPY.MEDIUM.jpghttps://www.hipertrofia.org/forum/topic/106606-o-que-vocs-fariam-nessa-situao/

Postado

o rei voltou HAHAHAHA

é glr

parei esses dias pra refletir um pouco sobre minha rotina e percebi que estava enganando a mim mesmo... to sempre comendo pizza, hamburger, sorvete e pra aliviar a consciencia eu jogo um pouco de whey por cima ou dispenso o refrigerante e tomo um shake de fruta (mais conhecido como suco) no lugar.. reparei na balança que nao surtia efeito e estava comecando a engordar.. meu braço chegou a 38,1 e só aí eu percebi o erro que estava cometendo

nao deu outra, cortei totalmente o whey e fiquei só nas pizzas, hamburguers, sorvetes MAS SEM WHEY!!!

é meu fi

whey engorda ;))))))))))

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106923-o-maravilhoso-efeito-placebo-do-whey

Visitante Fellipe Resende
Postado

offf ja postaram kkkkk

fica só no F5 né kk

Visitante usuario_deletado23233
Postado (editado)

Editado por firemann
Postado
essa foi a melhor:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106925-malhar-sem-srie/#entry1378056

obs: agora que vi, parece que o rei do supino era o SUPINO TRANSVERSAL que postou aquele shake do demo

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/67744-shake-para-crescer-tomar-pela-manha-apenas-1-vez-ao-dia/

eu nem recebo MPs assim audhuadhau

coloca foto do seu gluteo no perfil que quero ver não encher ;)))))

Visitante usuario_deletado23233
Postado

esse fórum ja era kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

acho que esse aí não é o mesmo do original, o jeito de escrever dele não é tão engraçado

Postado

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Sim e creatina veterinária pelo q eu sei não faz mal mas elas vem misturadas com malto eu sinceramente prefiro uma creapure

Postado (editado)

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100466-dietatreinoenantato-desafio-de-mudar-o-corpo-fotos/?p=1379247

Alexandre Maluf

  • photo-102571.jpg?_r=1355566625
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FreddieMercuryPrateado, on 16 Dec 2012 - 14:42, said:snapback.png

ta mandando quanto na rosca direta em modo giratorio?

direta mano, 25-25 em pé movimento completo 12 a 15 reps.

rosca giratória,ta ai o segredo dos 50cm de braço,se botar 3 ajudantes.....vishhhh vai pra 60cm de braço fácil fácil

Editado por henriquess
Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100466-dietatreinoenantato-desafio-de-mudar-o-corpo-fotos/?p=1379247

Alexandre Maluf

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  • 13 posts

FreddieMercuryPrateado, on 16 Dec 2012 - 14:42, said:snapback.png

direta mano, 25-25 em pé movimento completo 12 a 15 reps.

rosca giratória,ta ai o segredo dos 50cm de braço,se botar 3 ajudantes.....vishhhh vai pra 60cm de braço fácil fácil

o topico do cara virou uma bagunça!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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