Galera, sentei na boneca. Vou ter que fazer um exame de sangue aonde constata Testo Livre, pessoal aqui de casa que pediu.

Qual a desculpa que poderei dar pra alteraçao que vai aparecer?

Galera, sentei na boneca. Vou ter que fazer um exame de sangue aonde constata Testo Livre, pessoal aqui de casa que pediu.

Qual a desculpa que poderei dar pra alteraçao que vai aparecer?

Galera, sentei na boneca. Vou ter que fazer um exame de sangue aonde constata Testo Livre, pessoal aqui de casa que pediu.

Qual a desculpa que poderei dar pra alteraçao que vai aparecer?

Depois de ler alguns relatos mudei o protocoloz

Tomei hoje de manhã o Yomax + aerolin

8:30

16,2 mg de Yomax - 3 comprimidos

E 2 mgs de Aerolin - 1 comprimido

9:00

31 minutos de AEJ

10:00

20 gramas de granola + 15 de aveia + 35g de whey. Fiz um mingau com agua!

Cerca de 20g de carbo + 40 de proteina.

12:30 tomarei mais 2g de aerolin

Depois as 16:30 e entao as 20:30.

Nenhum tipo colateral foda, leve taquicardia e inquietação.

Acabei de medir meus bpm: 96. Ta susse

eu não posso opinar, pois não tenho experiencia com nenhum dos dois

yomax ou aerolin

no mais to acompanhando seu relato

Valeu Saint valeu mesml! Os resultados tao aparecendo aos poucos, as vezes reparo que gordura na dorçal diminui comparado com a ultima vez que olhei, ai vejo ombro e braço e me sinto mais quadrado, ta aprecendo veia em tudo quanto é canto, ate na batata da perna.

Vamo ve esses 15 on de Yomax + aerolin. Talvez de pra chegar a realmente 10%!

e ai

deu que desculpa pro povo ai da testo?

To no laboratorio nesse exato momento resultado na segunda só, vou ver se consigo pegar esses exames antes do povo, alterar no PS e entao reimprimir hahaha se nao a soja vai ser a culpada!

Treino de hoje perna + aerobico extenso e moderado

Fiz um treino um pouco mais volumoso (ainda estou acertando a nova rotina) e fiquei destruido, mas mesmo assim menos fadigado de energia. Exatamente 58minutos de treino com peso e 30 minutos na esteira caminhando a 7km/h, fiz dois tiros de corrida no final p elevar o gasto calorico.

Total de 260kcal a menos nese aerobico.

Acordei mais seco menos volumoso, vou tomar agora os 16,2mgs de Yomax + 2mg de aerolin e daqui 20 minutos vou caminhar, nao vai dar pra esperar mais que isso pq ja to com o estomago nas costas.

Nao farei dia do lixo.

To no laboratorio nesse exato momento resultado na segunda só, vou ver se consigo pegar esses exames antes do povo, alterar no PS e entao reimprimir hahaha se nao a soja vai ser a culpada!

Treino de hoje perna + aerobico extenso e moderado

Fiz um treino um pouco mais volumoso (ainda estou acertando a nova rotina) e fiquei destruido, mas mesmo assim menos fadigado de energia. Exatamente 58minutos de treino com peso e 30 minutos na esteira caminhando a 7km/h, fiz dois tiros de corrida no final p elevar o gasto calorico.

Total de 260kcal a menos nese aerobico.

Acordei mais seco menos volumoso, vou tomar agora os 16,2mgs de Yomax + 2mg de aerolin e daqui 20 minutos vou caminhar, nao vai dar pra esperar mais que isso pq ja to com o estomago nas costas.

Nao farei dia do lixo.

quem q pediu esse exame tua familia?

Exato, deram uma desculpa nada a ver mas foram eles sim, ja tao desconfiado faz um tempo...

Rapaziada a lei da vida é ser malandro! ahahhahahah esperei meus coroas darem bobeira no laboratoio e falei pra enfermeira que tava encaminhando meus dados e os dados pra coleta dos exames que os de testosterona nao precisava! ahhahahahahahha nao seeao feita a analise de testo por enquanto.

Adiei momentaniamente o problem, ate vir o resultado e o medico ver que nao tem testo ja ganhei umas 4 semanas talvez.

O que pode e provalvemente vai dar alteração são os de

LDL

HDL

CREATININA

FIGADO (esqueci o nome)

Tem nesse exame tambem a analise de TS3 TS4 se der alteraçao bem que o medico podia receitar uns farmacos tiro estimulantes... Aproveitava superdosava e ciclava HAHAHAHHAHA

Maromba 24hrs por dia

Dado valido ao relato é que tudo que posso fazer pra aumentar o GASTO calórico eu estou fazendo. Hoje por exemplo fui buscar o almoço aqui de casa caminhando, 40minutos, aonde eu busco é um predio e sao 4 andares, subi os 4 de escada memso tendo elevado. De migalha em migalha né...

boa cara

isso ae

qualquer esforço ja é caloria que sai

Galera me ajudem a entender PR FAVOR!!

Sei que balança nao fala mta coisa e a questao é o espelho. Mas velho hoje fui me pesar e... 84KGS!!!!!! WTF?! NA MORAL QUE PORRA É ESSA? HAHAHAHHAHA

CARALHO! Atr antes de sair de casa tava me sentindo secao mais tricado ate me animei demais e tirei umas fotos sem camisa no espelho pra guardar no meu acervo de evolucao pessoal e tals ai vou pra academia e tudo mais. Maluco 3kgs a mais que a 2 dias a tras!

Alguma explicaçao cabivel? (Nao aumentei novel de carbo, ta baixo ainda mto proximo de 100g) aumentei nivel de aerobicos e intensidade.

Que porra é essa? Serio, nao fa o MINIMO sentido!

Treino - ombro

Nada demais.

Aerobico de 25 minutos correndo a 11km/h e 5 andando a 5km, suei MTO, gym inteiro percebeu. Menos 360 kcal

Ja tinha lido sobre a retenção causada pelo Yomax mas nem tinha considerado, hoje fui ler mais e realmente pode ser por conta disso o aumento de peso. MESMO que aparentemente nao estej me sentindo retido é a unica explicação cabivel rsrs.

AEJ de 40 minutos feito.

Vou tomar café agora (granola com whey) e almoçar carne vermelha. Farei uma caminhada de 15 minutos e entao vou correr 30 minutos.

Alias, vale para aos que orem ler um dia que eu tenho uma propensão grande a ganhar gordura e reter liquido entao desconsidere uns 70% quanto ao acumulo do meu peso.

Outra coisa é, ate que não é de todo ruim estar retido nessa fase de estar perto dos 10% pois quando a retenção for embora vou ter uma "surpresa" no espelho.

Depois do AEJ esperei 30 minutos e comi uma porcao reforcada de granola com iogurte e whey, logo depois esperei 20 minutos e sai pra outro aerobico. Esse logicamente sem estar em jejum.

1h e 11mins de bike mais 10 minutos de caminhada pra aquecer as pernas antes da bike.

Total 1h e 20 minutos de aerobico

Kcal: 880kcal

DALHE NEGADA! Ja lancei logo que cheguei granolad enovo (gosto pra caralho) com whey pra repor tudo e faz meia hora que comi carne vermelha com salada e azeite virgem.

Farmacos:

16,2mg de Yomax + 2mg de aerolin antes do AEJ

2mg de aerolin as 12:20 e mandei outros 2mg neese momento as 15:20

Nenhum colateral, só sinto o corpo mais quente

Camaradas o cara aqui ta roliço, acordei hoje MUITO mas MUITO retido, divisão muscular do abdomen sumiu, os braços tao roliços e ate a vasodilataçao é minima agora.

Nao estou desesperado, mas que bosta ficar assim hahahah

Dado importante: vou começar a ir treinar de bicileta, sao 30minutow pra ir e 30 pra voltar. 10kms cada trajeto. Vamo da uma forçada final nessas ultimas semanas

Hoje foi o dia que aumentei a dosagem do aerolin.

As 10hrs 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin.

10hrs - 4mg Aerolin + 16,2mg Yomax

13hrs - 2

16hrs - 2

19hrs - 2

Aerobico de 55 minutos realizado.

Menos 540 calorias no dia.

12km de bike

e ai mano pegou exame?

Ainda nao amigo, só amanha.

Tomei os 16,2mg Yomax + 4mg de aerolin

Esperei 20 minutos e fiz 45 minutos de AEJ esperei mais 20 e ai comi.

Retenção ainda presente.

Apartir de hoje começo a ir de bicicleta pra academia 10km de ida e 10 de volta.

Treino de peito + abs hoje.

PUMP MONSTRO!

Fui e voltei da academia de bicicleta, 1h e 10 minutos no total de aerobico 14km e 766kcal a menos.

Subi na balança hoje e adivinhem? 85kg! ????? Nao entrndo mais nada

Alias, se agora eu nao quebrar a barreira dos 10% de bf, pulo fora dessa vida rsrsrs

Acompanhando aqui guerreiro

AEJ realizado, 40minutos.

Tomei 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin.

Esperei 15 minutos pra começar o AEJ, e esperei 30minutos pra me alimentar.

Treino de braço feito!

Nada demais no treino de hoje, somente a vasodilatação voltou a aparecer. Nada comparada a antes da ioimbina maaaas...

Tive que resolver uns assuntos hoje e fui tudo de bicicleta, resultado de 900kcal a menos na carcaça nesse aerobico (ja contando a ida e volta da academia).

Ja sinto uma leve diferença naquela pancinha abaixo do umbigo e na gordura localizada na dorçal.

isso ae

continua assim que ela vai sumir TUDO!

Amem Saint!

AEJ realizado, 44 minutos, 300 kcal a menos!

Farmacos no mesmo esquema, 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin.

Esperei 15mins p fazer o AEJ e 30 p me alimentar.

Logo depois tive que ur buscar umas coisas no mercado e fui de bicicleta mesmo. 100kcal a menos!

(Sempre sei as caloria exatas gastas por que tenho um relogio daqueles de corrida, da pra por cada atividade a ser realizada e ele te da todas as informações na hora, vlcidade, kcal, tempo, distancia)

Dia de aerobico!

Fiz 1hr de bicicleta hoje de tarde, 600kcal a menos!

Mais agora de noite fui jogar uma partidinha de futsal com uns amigos, 400kcal a menos.

Vamo que vamo que falta pouco!

Mesmo esquema de sempre 16,2mg de Yomax + 4mg de aerolin

(to pensando em nao aumentar essa dosagem do aerolin em especifico por conta da pressao)

Esperei 15 e fiz 50mins cravados de AEJ esperei mais 30 e me alimetei.

Hoje o dia vai ser puxado.

Treinarei perna + 20 minutos de caminhada na esteira e se eu estier em condições quero jogar bolar na AREIA as 20hrs.

"Vamo que vamo que vamo que nao pode parar.. (8)"

Exames chegaram.

E assim como previsto HDL e LDL MUITO alterados.

LDL valor de referencia é minimo 60mg/L

Meu resultado: 23mg/L

HDL valor de referencia maximo 200mg/L

Meu resultado: 261mg/L

Tem um dado aqui referente a hormonio sexuais bla bla: valor minimo: 15mg/L meu resultado: 5mg/L

TS3 TS4 - dentro dos padroes

Ja ja tento achar aqui na papelada os valores da creatinina e o do figado

To curtindo seu ciclo,prentedo fazer um parecido so q com sibutramina junto com EC e clemb

Vc ta mandando td de manha?

Qual a marca da efedrina?

vlwww

To curtindo seu ciclo,prentedo fazer um parecido so q com sibutramina junto com EC e clemb

Vc ta mandando td de manha?

Qual a marca da efedrina?

vlwww

O brontel (clemb) mandava tudo junto.

Quando tava mandando EC tava mandando de 4 em 4 hrs apartir do momento que fazia AEJ.

O aerolin to mandando de 3 em 3 hrs no memso esquema, começando quandofaço AEJ.

Yomax o mesmo esquema.

Nao conheço essa droga, sibutramina, vou ler a respeito hahah

------ RELATO

Treino D + aerobico extenso feito.

Cara que dor do caralho nas pernas, esses aerobicos de bicicleta acabaram com minha posterior hhahahah sem condição de fazer agachamento livre.

Fiz todos os outros numa boa mas os dois que pegam mais posterior (leg press com a dostancia das pernas mais aberta e agachamento) sem chance.

Fiz mais 40 minutos na esteira a 7km/h parecia um pato andando. Tenho um fut marcado pra mais de noite quero ver como vou estar daqui algumas horas, se nao vou abortar, alem do que é na areia hahah

Editado 11/07/2013 às 20:17 07/11, 2013 por Silva25 (veja o histórico de edições)

Pqp negada essa reta final ta insana! hahahha

Fui la jogar bola e faltou um maluco no time que jogava antes do nosso, fui macho fechei o olho e me disponibilizei pra jogar. 1h e 30 minutos jogando!!!

Uma coisa que eu senti foi que minha fome ta apertando, isso tem haver com o gasto calorico grande nos exercicios ou sera que é só da ioimbina?

AEJ de 1hr realizado hoje de manha mesmo protocolo de sempre os farmacos porem aumentei as dosagens.

9hrs - 4mg aerolin + 16,2 Yomax

12hrs - 4mg

3hrs - 4mg

6hrs - 4 mg

Gordura localizada da lombar se fosse possivel mensurar, antes estava numa densidade de 5 dedos fechado(uma palma da mao) hj esta em 2 dedos.

Gordura debaixo do umbigo tambem diminuindo mas num ritmo bem menor.

Treino de ombro + costas realizado + 40 minutos de aerobico pos treino. Duracao total de 1h e 20 minutos.

Daqui a pouco ainda vou bater uma bolinha.

VAMO AI!