Mas ele é mesomorfo!

LOL

comentário épico

Não é natural, eu sou natural malho a 10 anos, 1 ano sério com dieta e tudo e não consigo ficar nem perto deste cara, tomando um monte de suplemento e malhando igual louco...

tudo bem, o cara não é natural.

mais não da pra ficar se comparando com ninguém treina a 10 anos mais somente 1 ano foi com nutrição "adequada", segundo você, agora imagine onde seu shape estaria se esses outros 9 anos, também viessem acompanhado de uma alimentação correta?

e pra você ter falado "tomando um monte de suplemento"provavelmente não entende muito de nutrição, não estou julgando, só comentado =D

abraço.

tao natural quanto o markus ruhl

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ahhh mano essa foi boa

Não acredito nisso,ele tem uma produção alta de gh pq é jovem e tem esse corpo pq é mesomorfo e treina super bem

LOL

comentário épico

Porra,esse teu avatar q é épico cara,tudo q vc comenta eu vejo essa cara falando kk

Editado 4/05/2013 às 20:01 05/4, 2013 por GigaBrah (veja o histórico de edições)

Não acredito nisso,ele tem uma produção alta de gh pq é jovem e tem esse corpo pq é mesomorfo e treina super bem

Porra,esse teu avatar q é épico cara,tudo q vc comenta eu vejo essa cara falando kk

Henry Rollins do Black Flag

só pra botar uma moral nos tópicos

Não vi muita diferença no shape dele e as pernas ainda estão muito atrás da parte de cima.

Dando a real, o jucaa que relata aqui tem o shape fuderoso e não tem as condições nem patrocínio dele e também só tem 18 anos e sem fotos com photoshop tem o relato dele e ninguém nem acompanha, pagação de pau pra gringo é foda

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/117318-preparao-juca-big-champion-e-estadual-catjr/

Não vi muita diferença no shape dele e as pernas ainda estão muito atrás da parte de cima.

Dando a real, o jucaa que relata aqui tem o shape fuderoso e não tem as condições nem patrocínio dele e também só tem 18 anos e sem fotos com photoshop tem o relato dele e ninguém nem acompanha, pagação de pau pra gringo é foda

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/117318-preparao-juca-big-champion-e-estadual-catjr/

[2]

↑ tb acho o juca um cara foda, tb não curto pagação de pau pra gringo, ainda mais praquele lixo q ja ta morto e tem milhares de doentes falando sobre seu legado

esse cara relata aqui no forum?

caralho shape insano!!!

@topic

lol, obvio q ele nao é natural omfg, os gringos la nos videos do jeff acreditam q ele é natural lol.

Ate hoje vcs não intendem que patrocínio não tem haver com seu corpo e sim com a visibilidade que você possui. Não adianta nada ter um corpo violento se ninguém nunca ouviu falar de você.

Ate hoje vcs não intendem que patrocínio não tem haver com seu corpo e sim com a visibilidade que você possui. Não adianta nada ter um corpo violento se ninguém nunca ouviu falar de você.

Quem em algum momento falou isso aqui, meu caro?

Eu falei que ele não tem patrocínio, o que significa dizer que não tem grana sobrando, que tem que ir ralar todo dia no trabalho e não só comer e ir treinar na academia.

tudo bem, o cara não é natural.

mais não da pra ficar se comparando com ninguém treina a 10 anos mais somente 1 ano foi com nutrição "adequada", segundo você, agora imagine onde seu shape estaria se esses outros 9 anos, também viessem acompanhado de uma alimentação correta?

e pra você ter falado "tomando um monte de suplemento"provavelmente não entende muito de nutrição, não estou julgando, só comentado =D

abraço.

Cara, acredito que as proporções do camarada lá do video não possam ser naturais, é o que eu penso, oq vc comentou sobre mim tá certo, mas acredito também se tivesse malhado correto nem assim ficaria como um cara desses em tão pouco tempo igual a ele, acho que talvez nem em dez anos...

pessoal acha q vai ter diferença entre treinar 5 anos natural e treinar 8 ou 10

pouco muda lol.

esses caras principalmente os fitness, parece que crescem sempre com o saldo calórico negativo pqp

Cara, acredito que as proporções do camarada lá do video não possam ser naturais, é o que eu penso, oq vc comentou sobre mim tá certo, mas acredito também se tivesse malhado correto nem assim ficaria como um cara desses em tão pouco tempo igual a ele, acho que talvez nem em dez anos...

10 anos não é pouco tempo, não estou dizendo que estaria igual, por esse motivo disse que não da pra fazer comparações porem pode acreditar, se sua alimentação estivesse "correta" durante esses dez anos, você estaria bem melhor, o que é fato.

Não que eu esteja criticando seu shape, entende?

abraço.

pessoal acha q vai ter diferença entre treinar 5 anos natural e treinar 8 ou 10

pouco muda lol.

não entendi, então em 2~5 anos de treino o shape pouco muda, é isso mesmo?

nao digo de 2-5 anos, mas 5 anos fazendo tudo certo, nos anos seguintes pouco vai evoluir isso pode ter certeza...

outra coisa vc ta dizendo se durante 10 anos ele tivesse feito tudo certo taria melhor q o jeff seid?

não entendi, então em 2~5 anos de treino o shape pouco muda, é isso mesmo?

O de um cara que treinou e dietou por 5 anos sérios? Muda pouco.

nao digo de 2-5 anos, mas 5 anos fazendo tudo certo, nos anos seguintes pouco vai evoluir isso pode ter certeza...

outra coisa vc ta dizendo se durante 10 anos ele tivesse feito tudo certo taria melhor q o jeff seid?

opa, agora sim entendi sua colocação e de fato tenho de concordar.

e não, foi em comparação ao seu próprio shape(nosferatu).

O de um cara que treinou e dietou por 5 anos sérios? Muda pouco.

tem alguns pontos que tem que se colocados, um cara por exemplo, com 10 anos de treino, com a a nutrição e o treino adequado de fato vai evoluir mais lentamente, vai mudar pouco.

agora você pega um cara com os seus primeiros 5 anos treinos, ai já é outra coisa.

até porque se o cara evoluísse sempre na mesma constante, ele seria um Mutante.

Editado 5/05/2013 às 02:35 05/5, 2013 por Giganti (veja o histórico de edições)

tem alguns pontos que tem que se colocados, um cara por exemplo, com 10 anos de treino, com a a nutrição e o treino adequado de fato vai evoluir mais lentamente, vai mudar pouco.

agora você pega um cara com os seus primeiros 5 anos treinos, ai já é outra coisa.

Eita, percebi que minha resposta foi meio dúbia.

Eu quis dizer justamente isso, após 5 anos de treino e dieta sérios, o negócio fica muito lento, com poucas mudanças.

cara o pessoal fala mt de limite natural e bla bla bla, nunca substime o ser humano

mas te garanto nem em 30 anos o cara natural chega a 46 de braço com 5 de bf e seco, pra uma altura de 1,75.

Jeff tem 184 ou 186 n me lembro mas n tem como mesmo um natural ser seco e grande

Jeff tem 184 ou 186 n me lembro mas n tem como mesmo um natural ser seco e grande

eu sei, apenas dei um exemplo mais extremo...

a maioria das pessoas tem essa estatura 1,75 +/-

Eita, percebi que minha resposta foi meio dúbia.

Eu quis dizer justamente isso, após 5 anos de treino e dieta sérios, o negócio fica muito lento, com poucas mudanças.

a ta haha

concordo completamente.

cara o pessoal fala mt de limite natural e bla bla bla, nunca substime o ser humano

mas te garanto nem em 30 anos o cara natural chega a 46 de braço com 5 de bf e seco, pra uma altura de 1,75.

exato, com 5% bf não, mais com algo mais chega sim(algo em torno de 14~16% de bf).

tal volume com com tal percentual é de certa forma sobre humano, porem com ajuda de ergogênicos obviamente se consegue.

Shape maneiro, mas puta que pariu posa mal pra caralho.

Fellas legit kigtropin corre nessas veias

em o que e melhor no mercado atualmente

abdomen com pouca maturação mas muito desinvolvido por HG+HGH

com drogas assim treino é ballonie

SamuelFaj approved

@tpc

Jeff é um dos top fitness atualmente, sem dúvida.

E detalhe que ele não tem 20 anos.

Tem futuro promissor e o principal tem muito dinheiro e uma boa equipe.

Fellas legit kigtropin corre nessas veias

em o que e melhor no mercado atualmente

abdomen com pouca maturação mas muito desinvolvido por HG+HGH

com drogas assim treino é ballonie

SamuelFaj approved

@tpc

Jeff é um dos top fitness atualmente, sem dúvida.

E detalhe que ele não tem 20 anos.

Tem futuro promissor e o principal tem muito dinheiro e uma boa equipe.

É Top e tem muito dinheiro, mas tem alguns melhores.. Pelos videos dele parece q perde algumas competicoes haha

lol n ta entre os tops nem fudendo

sem querer desmerecer.

posta ai os tops entao lol

top 10 men's physique

Mark Anthony Wingson, Collin Humphrey, Matt Christianer, Steve Cook, Jason Poston, Sadik Hadzovic, Alex Carneiro, Michael Anderson, Bobby Ashhurst, Dean Fazzolari.

lol n ta entre os tops nem fudendo

sem querer desmerecer.

Top na mente de adolescentes, eles pensam que por o cara ter 18 anos vão ficar iguais e viram que as menininhas adoram ele.

top 10 men's physique

Mark Anthony Wingson, Collin Humphrey, Matt Christianer, Steve Cook, Jason Poston, Sadik Hadzovic, Alex Carneiro, Michael Anderson, Bobby Ashhurst, Dean Fazzolari.

Nao acho massa o shape de quase nenhum desses que voce falou.. Steve Cook tem um shape bom.. Mas de resto.. blee