Bom, eu nunca usei nenhuma massa antes pois achava que servia só pra dar barriga, mas após conversar com vários amigos meus descobri que não é bem assim, elas dão bons ganhos e fornecem boas quantias de proteinas também, então estou querendo uma pra substituir minha refeição pré treino que geralmente são 2 frutas ou 1 lanche de peito de peru com pão integral e quem sabe substituir também a refeição da manhã que é a mesma da refeição da tarde (se não for muito, pois não quero ganhar pança)...

Após dar uma boa pesquisada, cheguei a estas massas que considero uma boa relação Custo x Benefício, sei que existem várias outras melhores, porém essas estão dentro do que eu posso gastar (60~70 reais), queria uma opnião sobre qual delas seria realmente a melhor escolha:

1- Hiper Mass 17500 - 5kg Sabor Napolitano - Atlhetica (78,90 Reais)

2- Nitric Mass 15000 - 2,8Kg - Body Action (59,90 Reais)

3- Mass Nitric NO2 Release 2,8Kg - Body Action (69,85 Reais)

4- Mass Grand 3500 Anabolic Form 3Kg - Body Action (71,10 Reais)

Confesso que fiquei muito tentado entre a opção numero 1 e a opção numero 4, mas como nunca usei isso antes não sei qual seria realmente a melhor escolha.

da uma olhada nos resultados da enquete.. https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...;showtopic=1348

talvez lhe ajuda a escolher.. eu se fosse escolher por uma nacional iria de probiotica ou nutrilatina

da uma olhada nos resultados da enquete.. https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...;showtopic=1348

talvez lhe ajuda a escolher.. eu se fosse escolher por uma nacional iria de probiotica ou nutrilatina

Então cara, eu já até dei uma lida lá, mas é muita coisa e não falam de todas essas que eu coloquei. Já usei whey da probiotica e body action e pra mim o resultado foi igual. Não citei a probiótica porque o valor de um pote 3200 no catabolic de 1,4kg dela é o mesmo que um pote de 2,8 da body action ou o balde de 5kg da Atlhetica, e como isso não será a minha principal fonte de ganho e sim apenas um complemento a mais, não pretendo gastar mais que 60~70 reais pra pegar um pote de no mínimo 2,8kg, pois já uso whey, malto, albumina, bcaa e vitamina c.

Queria uma opnião entre as que citei mesmo...

Cara...acho q esse site ta enganado com a tabela nutricional do hiper17500 da atlhetica, fique de olho, todos os outros sites ele tem 17gr de proteina por dose e nao 30, ele é barato assim pq tem pouca proteina...

Oq q tem 30gr por dose é esse ( e que por sinal é mto bom )https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Hiper_Mass_Protein_Atlhetica

Fica com a opçao 4 mass grand 3500, ou esse que eu te passei.

Eu iria na 1a opção.

Pra mim massa é tudo igual! xD

Eu iria na 1a opção.

Pra mim massa é tudo igual! xD

Kkkkkkkkkkkk... também sempre pensei dessa forma, além disso, a opção 4 tem 30gr de proteinas na porção de 5 dosadores, e a opção 1 tem 30gr em 2 dosadores (se a informação do site estiver correta), senão, mesmo que seja só a metade, com 5 dosadores eu teria 37,5gr de proteina (supondo que fosse 15gr de proteina por dose (2 dosadores)).

Acho que vou acabar pegando essa da Atlhetica mesmo, será que o gosto é bom?

opcao 1

Nao acho que massa seja td igual...se for pra tomar apenas antes do treino blz...mas c for tomar mais vezes no dia, uma massa de qualquer marca sei nao...aquela da atlhetica é 18conto o kg se nao me engano...eu nao arrisco nem a pau...e na minha opiniao aquela tabela ta furada...Ja tomei todos os tipos de hiper e teve alguns q so me deram panceps...O hiper q mais gosto é o da bad boy, o hiper mass da atlhetica ( do link q passei ), e o mass grand 3500 da body...

fico com a opção 1!

Hiper a melhor opcao é natural, mas entre os que voce colocou, iria com o 4. O 1º tambem esta legalzinho.

Amigos,

Não sei se ajuda muito, mas ja fiz uma vez uma tabela de composição de alguns hipercalóricos, grande abraço:

(por 100g de produto)

Produto Marca Carboidratos Proteínas Gorduras

Real Gains Universal 56 g 33,5 g 3,9 g

True Mass BSN 50 g 32 g 12 g

Gainers 3000 Integralmedica 67 g 25,4 g 0,7 g

Muscle Juice Ultimate 64,8 g 22 g 6,8 g

Serious Gainers Performance 75,7 g 15 g 1,2 g

Nutri Mass Integralmedica 79 g 13,3 0,8 g

Hiper Mass 17.500 Atlhetica 84,4 g 10,6 g 0 g

grande abraço

andré

Já tomei 10kg da opção 1 hduashduah. é 10kg hduashdu.

é legalzinha até. mas hoje em dia não curto mais não. tanto que ultimamente tomei uns 2~3kg e de nada adiantou. mas no começo foi bom. hoje acho enjoativa.

a atlhetica tem a Mass Protein. que custa uns 80$ 3kg. essa tomei também. achei legal.

mas se fosse você pegaria body action, se for a questão preço.

mas a 3200 da Probiótica tem bons resultados com o pessoal. então se eu fosse comprar uma hoje, seria ela.

a nutrilatina tem uma de 3kg que é mais em conta também. não usei, mas talvez seja boa

o link da Mass Protein: https://www.dotstore.com.br/tntsuplementos/...ProdutoID=16805

achei da Nutrilatina: https://www.dotstore.com.br/tntsuplementos/...ProdutoID=17244

Amigos,

Não sei se ajuda muito, mas ja fiz uma vez uma tabela de composição de alguns hipercalóricos, grande abraço:

(por 100g de produto)

Produto Marca Carboidratos Proteínas Gorduras

Real Gains Universal 56 g 33,5 g 3,9 g

True Mass BSN 50 g 32 g 12 g

Gainers 3000 Integralmedica 67 g 25,4 g 0,7 g

Muscle Juice Ultimate 64,8 g 22 g 6,8 g

Serious Gainers Performance 75,7 g 15 g 1,2 g

Nutri Mass Integralmedica 79 g 13,3 0,8 g

Hiper Mass 17.500 Atlhetica 84,4 g 10,6 g 0 g

grande abraço

andré

Esse gainers 3000 da integral sera q presta andre ? alguem ja tomou ? Eu tbm precisava de um hiper, e tabela desse gainers 3000 ta bem bacana...

Irmao,

presta sim, ja utilizei ele e quem eu vejo utilizar nao se arrepende, geralmente ele não é comprado pela galera que procura nacionais por causa do custo que é um pouco mais caro, entao o que acaba acontecendo é q os caras que tavam tomando massa gringa quando falta grana sao direcionados para esse e muitos nao voltam a tomar as massas gringas porque sentem-se satisfeitos com esse produto, inclusive nós nao trabalhamos muito com nacionais, então eu pesquisei entre todos os nacionais para achar algo entre o gringo e os nacionais e esse foi o que melhor se enquadrou nas categorias composição, solubilidade, aroma e aspecto do produto, cada produto que vendemos é testado cegamente (os caras nao sabem o que tao tomando pois vem tudo no mesmo pacotinho) por uma equipe de personais e entao determinamos o que vamos indicar para nossos clientes, porque o personal bom sabe que 70% do resultado de seu cliente vem de uma boa nutricao, entao fazemos esses grupos de estudo para ver o que vamos trabalhar, e aqui em CTBA o consumo ainda é baixo, pois nao temos rotatividade, por varios aspectos, clima, cultura do povo que nao curte muito treinar... entao, nao podemos correr o risco de passar algo que faça com que o cara nao nos procure mais ou nao tenha resultados, pois o povo aqui em CTBA é mto mto exigente e acho que isso q fez a gente evoluir...

grande abraço

andré

boa andré.

valeu pela ajuda no fórum

Já ouvi maravilhas do Real Gains Universal, dizem ser a melhor massa do mundo.

Cara, não troca o sanduiche e as frutas por hipercalórico nenhum, NADA substitui uma refeição de qualidade, só use caso não consiga comer mesmo.

Minha opinião sobre a qualidade dos hipercalóricos é a de quanto menor for a diferença entre carbos e proteínas melhor, claro, isso vindo daquele hipercalórico básico sem misturas de NO2 e afins.

Dessa lista eu iria no número 4, é o que tem mais proteína por grama de produto. O da Athletica é ruim demais Deus do céu, é muito grosso, pesa no estomago e dá muita gordura, a linha Titanium Series da Body Action vem me agradando muito ultimamente, estou tendo resultados muito bons com ela e quase nada de pança.

O Seifer tem toda razão, nada substitui o alimento, salvo algumas exceções.

Eu só investiria em um hiper se fosse um muito bom. Ja tomei o Mass Factor da EAS a um bom tempo atras e tive bons resultados, depois experimentei o 3200 da Probiotica e nao gostei tanto... na minha opiniao, gastar uns 70 conto com hipercalorico nao vale muito a pena, compensa investir essa grana em frango/peito de peru ou entao montar um hiper naturalzao mesmo ( aveia + banana + albumina )... só tomaria um hiper meia boca se estivesse num bulking muito relaxado ( leia-se, nao ligar pra ganhos de gordura ) e tivesse que ser algo MUITO pratico, caso contrario nao vejo vantagens.

PS: Andre, de qual VitaFIT voce é? Sou de CTBA e conheco o Diogo la da VitaFIT Barigui

Abracos

faz o cálculo de quantas proteínas/embalagem, proteínas/porção, proteínas/$$...

Cara, não troca o sanduiche e as frutas por hipercalórico nenhum, NADA substitui uma refeição de qualidade, só use caso não consiga comer mesmo.

Minha opinião sobre a qualidade dos hipercalóricos é a de quanto menor for a diferença entre carbos e proteínas melhor, claro, isso vindo daquele hipercalórico básico sem misturas de NO2 e afins.

Dessa lista eu iria no número 4, é o que tem mais proteína por grama de produto. O da Athletica é ruim demais Deus do céu, é muito grosso, pesa no estomago e dá muita gordura, a linha Titanium Series da Body Action vem me agradando muito ultimamente, estou tendo resultados muito bons com ela e quase nada de pança.

O Seifer tem toda razão, nada substitui o alimento, salvo algumas exceções.

Então amigos, sei que a alimentação é melhor mas é que as vezes fica complicado fazer essas feições, em geral meu horários de alimentação são:

07:30 Café reforçado com Whey

10:00 Intermediária

12:00 Almoço

15:00 Intermediária

17:00 Jantar

17:30 Treino

18:00 Shake de Whey + Malto

21:00 Lanche

23:00 Shake de Albumina

As refeições intermediárias em vermelho são as que tenho mais dificuldade em fazer (principalmente a das 15hrs), e ás vezes acaba passando em branco, por isso mesmo que gostaria de colocar um shake pra tomar quando não conseguir fazer essa refeição.

faz o cálculo de quantas proteínas/embalagem, proteínas/porção, proteínas/$$...

Cara, aquele da opção 1 que eu tinha visto realmente não vale a pena, acho que só me daria "panceps", mas pesquisando mais um pouco achei esse o Mass Muscle 4000 Protein Plus 3 da Bad Boy que tem um excelente Custo x Benefício (se a tabela nutricional estiver correta):

Porém, com essa grana também dá pra comprar + 2kg de whey hilmar... se o mais importante para suprir essa refeição realmente for proteina, será que não compensaria mais enfiar + 1 dose de whey nesse shake ao invéz de um shake de massa.

Na minha próxima dieta (prevista para o dia 15/06), começarei a tomar 2 scoop de whey hilmar no café da manhã + 2 scoop no pós treino, e se for o caso, compro + 2kg e tomo no lugar da massa se for melhor na função de suprir uma refeição intermediária. Não sei muito bem se a massa e o whey possuem a mesma função, por isso o que vocês recomendam?

Claro cara, manda um shake com whey hilmar, aveia e mel e umas frutas.

É acho que vou fazer shake de Whey com aveia e mel mesmo (não dá pra colocar frutas porque vou preparar no trabalho mesmo (usando o shaker)), além de ter muito mais proteinas não corro o risco de ganhar "panceps" ...