tomando cafeína todo dia para de fazer efeito e precisa aumentar muito a dose, então a quantidade para ter energia de sobra pra treinar e não ter sono passa a me dar muita ansiedade.

para voltar a fazer efeito como antes precisa ficar um tempo sem tomar.

existe alguma substância que podemos tomar para acelerar a recuperação ou impedir a dessensibilização ??

Eu vi não me lembro a onde,que zerando completamente a doze de cafeina em 4-5 dias o corpo já está sensível a ela novamente,vou procurar o artigo e se achar posto aqui.

Editado 13/03/2013 às 21:27 03/13, 2013 por Gugax

Eu vi não me lembro a onde,que zerando completamente a doze de cafeina em 4-5 dias o corpo já está sensível a ela novamente,vou procurar o artigo e se achar posto aqui.

valeu, se achar posta ae...

alguém mais sabe ?

e pra "limpar" os receptores ? alguma substancia ?

eu fico 7 dias sem cafeína msm e melhora..

30 dias de pré treino, 7 dias sem nenhum estimulante e volto pro pré treino

nesses 7 dias eu treino quase que me arrastando hahaha

sorte q nesses ultimos 2 meses to sem pw

Sei que existem algumas substâncias que retardam a dessensibilização dos receptores, mas nunca ouvi falar de substâncias que "limpam" eles mais rapido...

Sei que existem algumas substâncias que retardam a dessensibilização dos receptores, mas nunca ouvi falar de substâncias que "limpam" eles mais rapido...

quais são esses que retardam ?

quais são esses que retardam ?

Sei que essa substâncias é referente ao uso do Clembuterol, mas não sei se tem os mesmos efeitos sobre os receptores da cafeína (que não sei se são os mesmos do clemb ou não) mas está aí: https://pt.wikipedia.org/wiki/Cetotifeno

Interessante esse topico. vou acompanhar pra ver os relatos dos mais experientes.

Sei que essa substâncias é referente ao uso do Clembuterol, mas não sei se tem os mesmos efeitos sobre os receptores da cafeína (que não sei se são os mesmos do clemb ou não) mas está aí: https://pt.wikipedia.org/wiki/Cetotifeno

valeu... vou pesquisar

taurina será que tem algum efeito nisso ou zero ?

valeu... vou pesquisar

taurina será que tem algum efeito nisso ou zero ?

Não sei amigo, da uma pesquisada e fala aqui se descobrir qualquer coisa!