Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[mrleonardi]

Cara não fica tão preocupado com dieta agora, come muito (limpo) e as vezes um lixo bem calórico

[julieduca]

ajuda sim brother

+300kcals ai

Blz man.........uma opção, abrssss

Cara não fica tão preocupado com dieta agora, come muito (limpo) e as vezes um lixo bem calórico

Entaum man, já to comendo pra burro, mas o jeito é mandar mais msm, só qria umas opções ai de alimentos, pois já naum aguento sempre as msms coisas.....é fods......pqp

Treino de posterior completo.....muito fudido fiko destruido, mas foi bom, agora rangar e hj tem aplicações........gogogogogo

[julieduca]

Fala rapaziada..........bom vamos lá to comendo igual um boi, acabei de comer um omelete com 5 ovos e queijo cottage e 3 bananas com aveia, que bagunça heim..........mas to mandando pra dentro, ontem aplicações tudo normal.......treininho de braços completo, vascu animal.........to devendo umas fotos para a galera neh, aguardem, abrssss.

[mrleonardi]

Cara vai variando as comidas, eu gosto de uma pabqueca de aveia com clars dr ovo e umas gemas, fica bom de mais... So bater no liquidificador

eu fazia assim: uma colher de sopa de aveia pra 2 claras

Tem uma receita aqui no forumx de recheio faz um franguinho desfiado refogado com tomate e cebola que fica uma delícia! Tem aquelas barrinhas de prot com aveia e whey se nao me engano, eh so fazer numa forma grande e cortar. Cara a tem tópicos la na area de nutrição com receitas, mais eu acho que algum mod podia abrir um aqui na area de esteroides kkkk

vai inventando ai cara que tu aprende a fazer cada gororoba gostosa e nutritiva

Se tiver algum erro no texto desculpe, eu to pelo cel

Eu quero saber onde compra aquelas claras em litro... Descobri um pouco antes ler gh15 kkkkk mais nunca achei em sao luis maranhão

[Saintgraal]

no aguardo

[mrleonardi]

Cara?

[julieduca]

Cara vai variando as comidas, eu gosto de uma pabqueca de aveia com clars dr ovo e umas gemas, fica bom de mais... So bater no liquidificador

eu fazia assim: uma colher de sopa de aveia pra 2 claras

Tem uma receita aqui no forumx de recheio faz um franguinho desfiado refogado com tomate e cebola que fica uma delícia! Tem aquelas barrinhas de prot com aveia e whey se nao me engano, eh so fazer numa forma grande e cortar. Cara a tem tópicos la na area de nutrição com receitas, mais eu acho que algum mod podia abrir um aqui na area de esteroides kkkk

vai inventando ai cara que tu aprende a fazer cada gororoba gostosa e nutritiva

Se tiver algum erro no texto desculpe, eu to pelo cel

Eu quero saber onde compra aquelas claras em litro... Descobri um pouco antes ler gh15 kkkkk mais nunca achei em sao luis maranhão

Opa man.......entaum eu faço algumas variações como panquecas e tal, mas precisava de mais........se der posta o link ai pra mim, é que sou muito ruim com esse negocio de computador dai me perco nas pesquisas.....kkkkkk

entaum em ralação ao shape acho que ta bem melhor.........bem mais seco com mais definição e veias saltando nos braços, quadriceps tbm acho que melhorou muito.........continuo fazendo as aplicações tudo dentro dos conformes..........fotos vou postar do no final msm.....só falta essa e mais 2 semaninhas.....seguram ai, abrssss.

no aguardo

Opa saint alguma dica importante pra mim ai?????? Abrssss

Cara?

Opa to aki man.....morri naum, só dei uma sumidinha, abrssssss

Minha esposa continua no ciclinho dela com clembu e ox, tá mandando 3ml de clembu em 2 doses e 10m de ox....qro virar ela fikar giga.....gogogogogogo.

[Saintgraal]

não brother

tu ta certinho

[mrleonardi]

Depois procuro cara, to pelo cel! Mais eh na área de nutrição

[julieduca]

não brother

tu ta certinho

Valew Saint espero que esteja msm....abrssss amigo

Obs: esses seus avatar são irados....kkkkk

Depois procuro cara, to pelo cel! Mais eh na área de nutrição

Tudo bem man.....vou ver se acho....desculpe a ignorancia, abrsss fera.

[julieduca]

Ae galera será que rola uma pontinha ai e depois desse ciclinho fraco....kkkk, e depois outro ciclinho ai????? Naum to afim de parar naum cheguei nem na metade do que qria chegar nesse ciclo,,,,,,,,,naum me esculachem por favor.....kkkkkk, fissura do veneno msm...

[julieduca]

E ai rapaziada tudo blezura.........acabei de treinar e fiz meu pós treino solido dai duas horas depois já mandei uma vitamina que peguei aki no topico indicado pelo brodher mrleonardi, valew fera pelas dicas

1 banana

2 colheres de aveia

3 colheres de farinha lactea

400ml de leite

canela em pó

Fikou uma delicia, 350kcal a mais na dieta, daki 2 horas ja vou comer de novo, qro ver esse peso subir, o duro é a pança que parece estufar...........naum vejo a hora de fazer um cutting pra limpar essa graxa......abrsss

[mrleonardi]

Vamo que vamo manin! ficou boa mesmo? Vou fazer depois rs

[julieduca]

Vamo que vamo manin! ficou boa mesmo? Vou fazer depois rs

Kra fikou 10.......só fikou um poko aguada pq coloquei gelo pois o leite tava quente....mas fiku muito bom.......faz ai pra tu ver

E em questão do ciclo vc viu ali em cima, o que me diz????

[RodrigZ]

fotos mano ! tem ai ?

[mrleonardi]

Cara eu prefiro nao dar minha opinião pois eu nao entendo nada...

Mais eu acho que uma ponte pra outro ciclo seria legal, ou uma tpc completa e um ciclo com drogas quentes daqui a uns 3 meses! Nao sei mesmo mano...

[julieduca]

Cara eu prefiro nao dar minha opinião pois eu nao entendo nada...

Mais eu acho que uma ponte pra outro ciclo seria legal, ou uma tpc completa e um ciclo com drogas quentes daqui a uns 3 meses! Nao sei mesmo mano...

Pois é, como deu merda nesse ciclo qria ja fazer uma pontinha, naum ganhei nada perto do que qria, na vdd nem a metade........3 meses off vai ser osso........vamu ver a opinião da galera.....abrsss.

fotos mano ! tem ai ?

Ia postar só no final man, mas vo acaba colocando umas aki q tirei semana passada, abrsss

[mrleonardi]

Eu to Doido p voltar a treinar manin, ainda vou ter que esperar dois meses..... Mais antes do fim do ano eu mando algum ciclo leve rs já perdi 10kgs... E aumentei bf..........

[julieduca]

Eu to Doido p voltar a treinar manin, ainda vou ter que esperar dois meses..... Mais antes do fim do ano eu mando algum ciclo leve rs já perdi 10kgs... E aumentei bf..........

Pq tu tá parado man????

Pretende qual protocolo?

Ishi manim perdeu 10kg e aumentou bf? Dai é pra fikar na pilha msm heim.......

To achando que vou mandar uma ponte com diana msm e fazer um cutting manim, vou postar umas fotos pra turminha avaliar, abrsss e ve se volta logo levantar esses ferros ai powwww.

[Saintgraal]

pooe a foto ai po

[mrleonardi]

Operei de gine ta com um mes, tem q esperar mais dois , com dois meses vou fazer um cut mesmo sem treinar pra voltar mais seco! Ainda nao sei, ate hj so usei um mstane e gostei dos resultados nao de peso e sim de qualidade! E nao perdi nada na tpc. Três meses depois deu a gine em um lado e como eu ja tinha no outro deixei p operar logo pelo plano, mais nao tirei a glandula toda e ela pode voltar.... Vou ter que controlar bastante meus ciclos com exames! Mais ainda vou escolher as drugs! Tem alguma dica?

Eu to estudando algumas e lendo relatos pra escolher, e eu vou usar soh um tipo de testo e provavelmente vai ser enantato

[julieduca]

Operei de gine ta com um mes, tem q esperar mais dois , com dois meses vou fazer um cut mesmo sem treinar pra voltar mais seco! Ainda nao sei, ate hj so usei um mstane e gostei dos resultados nao de peso e sim de qualidade! E nao perdi nada na tpc. Três meses depois deu a gine em um lado e como eu ja tinha no outro deixei p operar logo pelo plano, mais nao tirei a glandula toda e ela pode voltar.... Vou ter que controlar bastante meus ciclos com exames! Mais ainda vou escolher as drugs! Tem alguma dica?

Eu to estudando algumas e lendo relatos pra escolher, e eu vou usar soh um tipo de testo e provavelmente vai ser enantato

Ah entendi mano...que foda heim ter que parar de treinar......então naum tenho muito conhecimento naum man, ms eu iria de enantato sim, tanto é que ja vou postar o protocolo aki pra turma, boa sorte ai na recuperação, qdo começar ciclar me avisa ok, abrsss.

Bom dia galerinha entaum resolvi uma coisa e qria ver se vcs estão de acordo........seguinte naum atingi meus objetivos nesse ciclo já que comecei numa roubada, entaum resolvi fazer uma ponte msm e um cutting, qro dar um up na definição, vai ser assim

já estou na 5º semana (penultima) do ciclo dai ficaria assim

ponte

1-5 30mg de diana tds

Cruize

1-10 500mg de testenat/sem (essa porra dói pakas)

2-10 75mg de trembo dsdn

1-10 1mg anastro dsdn

3-10 500ui chorulon dsdn

E ai galera o que vcs me dizem? Teria um resultado satisfatorio essa ponte e o cruize? Ou os resultados seriam minimos pelo tempo de on? Preciso resolver até o final de semana para encomendar as drugs, se puderem me ajudar agradeço.

Esse fds foi meu casamento entaum dei uma estrapolada na dieta, afinal casar e comer batata com frango naum dá neh, mas foi coisa simples, naum teve festa naum, só levei minha esposa pra almoçar no restaurante, comi pakas, rodizio de carne entaum comi todas...kkkkkkk, e a noite pedimos pizza de frango com catupiry e atum, comi 5 pedaços, pqp que maravilha e qria mais, naum sabia o tanto que era bom uma pizza estando on....moral da história hj 88,700kg, é isso galera tivemos quwe aproveitar em casa por causa da nossa pequenininha que tá meio doentinha engripada, mas foi muito bom, abrssss

Editado Maio 27, 2013 às 14:06 por julieduca

[Saintgraal]

poxa parabéns pelo casório

agora tu vai ver o que é vida fodida na dieta

hhahahaha

testenat doi pra cassete mesmo

apliquei 1x na coxa fiquei sem andar 2 dias

tá legal o protocolo da ponte

[julieduca]

poxa parabéns pelo casório

agora tu vai ver o que é vida fodida na dieta

hhahahaha

testenat doi pra cassete mesmo

apliquei 1x na coxa fiquei sem andar 2 dias

tá legal o protocolo da ponte

Poxa man brigadão pelos parabéns......

a gente já morava junto já faz um ano, dieta super tranks, ela tbm faz, entaum qto a isso ta sussa...kkkk

testenat droga do cão...hehehe, mas achei muito boa, ficava uma semana doendo e duro igual um pau,

protocolo tudo ok man? Nao qro usar stan, só testenat e trembo já fika bom para o cutting?

[Saintgraal]

Poxa man brigadão pelos parabéns......

a gente já morava junto já faz um ano, dieta super tranks, ela tbm faz, entaum qto a isso ta sussa...kkkk

testenat droga do cão...hehehe, mas achei muito boa, ficava uma semana doendo e duro igual um pau,

protocolo tudo ok man? Nao qro usar stan, só testenat e trembo já fika bom para o cutting?

já fica sim

nem use stano

é uma bosta essa droga cara...

usa masterol se puder, mas nao usa stano nao

vai de testenat e trembolona mesmo

aplica com 30x7 essas porras ai, pra evitar calombo e dor de aplicação

abraço!

to com saudade de ciclar dbol cara...

o trequinho bom

aquilo aumenta a sintese proteica estrondosamente!!!!

[julieduca]

já fica sim

nem use stano

é uma bosta essa droga cara...

usa masterol se puder, mas nao usa stano nao

vai de testenat e trembolona mesmo

aplica com 30x7 essas porras ai, pra evitar calombo e dor de aplicação

abraço!

to com saudade de ciclar dbol cara...

o trequinho bom

aquilo aumenta a sintese proteica estrondosamente!!!!

Sim.....já ouvi sobre masterom, mas naum tenho grana pra isso...kkkkk

aplico todas com 30x7

realmente diana dá um up sinistro mermão, pena q v só na ponte e 30mg......, abrsss

[mrleonardi]

Pode deixar que eu aviso, qualquer coisa até relato!

[julieduca]

Pode deixar que eu aviso, qualquer coisa até relato!

Ok man no aguardo......

Bom galera to com dois problemas, ontem acabou minha stan e apliquei 1 ml só, vou aplicar mais 1 hj e 2 amanha, estou certo??????

O outro problema é que acho q quebrei o dedo do pé, estou no hospital, naum sei se quebrou ou trincou, d qualquer forma vai engessar, vou ter que fika sem treinar, vou tentar treinar superior poxa logo agora q minhas pernas estavam fikando boas......vcs acham q paro o cilo ou termino? Semana q vem é a ultima semana.

Ontem na hr q apliquei no vasto esquerdo doeu e ardeu pra kralho, fikei com medo d ter pegado algum vaso, mas aspirei e nao voltou sangie dai mandei pra dentro, hj ta tudo normal.

Galera vcs sabem se tem como postar foto no imageshake pelo cel e depois postar aki, agora to so no cel, se tiver algum erro ignorem ai pois e mo chato escrever no cel.

Abrsssss.

[mrleonardi]

Cara, com o dedo quebrado eu faria uma boa tpc com hcg, vit e, tamox... Por 6 semanas, mais eu só acho que eh melhor ai depois da tpc, umas 3 ou 4 semanas cuidando do fígado voltava com outro ciclo.

Abraço

[julieduca]

Cara, com o dedo quebrado eu faria uma boa tpc com hcg, vit e, tamox... Por 6 semanas, mais eu só acho que eh melhor ai depois da tpc, umas 3 ou 4 semanas cuidando do fígado voltava com outro ciclo.

Abraço

Vv pararia o ciclo man msm faltando uma semana só?

E usaria hcg na tpc? Nao da tempo de arrumar agora.

Acho q cou continuar treinando superior e o que der de inferior pois nao engessou, to puto man, hj olhei minhas pernas e fikei bobo com a evolução, melhorou muito naum podia acontecer isso agora pqp.

Dieta ontem e hj foi uma merda ontem fikei no hospital das 10 as 16 hr dieta um lixo, hj tbm uma chiva do kramba naum deu pra ir no mercado com o pé quebrado, akbei d mandar um improviso aki com leite com café e pao com requeijao e ja mandei 2 bananas e um scoop de whey.......