Musculação Caseira Criativa

Postado 22/05/2009 às 22:37 05/22, 2009

Manter o corpo malhado, com músculos bem definidos e a saúde em dia, mesmo sem

condições de pagar uma academia para fazer musculação. Para conseguir isso tudo, o

porteiro Valdir da Silva Lima.... continua: link

Mais uma dos criativos pelo mundo:

Postado 22/05/2009 às 22:56 05/22, 2009

Pode parecer tosco mas é impressionante como o brasileiro é criativo.

Postado 22/05/2009 às 23:03 05/22, 2009

Pode crer !

Postado 23/05/2009 às 01:33 05/23, 2009

ele e mais forte q eu...

Postado 23/05/2009 às 01:36 05/23, 2009

So fala pra ele ter cuidado com a Dengue =D

Postado 23/05/2009 às 03:52 05/23, 2009

"ae velho, to pegando dois pneus de cada lado no supino!"

dhsaudhasudhasudhsaudhsaudhasudhas

irado, muito boa a idéia

Postado 23/05/2009 às 17:33 05/23, 2009

Gostei!!!

Postado 26/05/2009 às 06:10 05/26, 2009

eu tinha uma paralela aki em casa improvisada qnd poder posto as fotos

Postado 26/05/2009 às 16:56 05/26, 2009

Quem não tem cao...

Postado 27/05/2009 às 13:47 05/27, 2009

Ja falei pra um colega meu fazer isso, mais ele nao faz

Postado 27/05/2009 às 14:42 05/27, 2009

Show........

Daí vem os franguinhos perguntar em qual academia eles devem "malhar":

Na super climatizada ice com pesos emborrachados da rebook ou na outra com cantina fashion que vende acai e suco de clorofila..... AAAAAAAAAAAAFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF..........................

Aprendam seus frangos modafóckas....... força de vontade é TUDO !!!!!!

Postado 27/05/2009 às 21:47 05/27, 2009

é isso ai mesmo, isso da uma liçao prus frangotes ke se intopem de pefume, poe a baby look rosa e a bermuda jeas de pula brejo e vai para a academia frufru "malhar" e fazer social, academia é para ir cagado para fazer algo ke prente porra, se eu fosse pobre faria o mesmo ke eles, faria peso de caixa de leite em po com pedra dentro, de cimento, do ke for...esses caras ai sao o exemplo em pesoa para a frangaiada de merda

ps: so perdem para a academia treme terra, ke o peso do leg45 sao pessoas, se eu achar imagens eu posto aki

editando

aew achei imagens da academia treme terra, segue ai

https://eu-ri.com/participe-da-academia-do-gueto

Postado 27/05/2009 às 22:19 05/27, 2009

é isso ai mesmo, isso da uma liçao prus frangotes ke se intopem de pefume, poe a baby look rosa e a bermuda jeas de pula brejo e vai para a academia frufru "malhar" e fazer social, academia é para ir cagado para fazer algo ke prente porra, se eu fosse pobre faria o mesmo ke eles, faria peso de caixa de leite em po com pedra dentro, de cimento, do ke for...esses caras ai sao o exemplo em pesoa para a frangaiada de merda
ps: so perdem para a academia treme terra, ke o peso do leg45 sao pessoas, se eu achar imagens eu posto aki

editando

aew achei imagens da academia treme terra, segue ai

https://eu-ri.com/participe-da-academia-do-gueto

[2]

tá ai um exemplo de vitoria.

Postado 29/05/2009 às 04:16 05/29, 2009

admiro força de vontade deles,se dividiu os pesos e

estãom iguais ta valendo,o cara tem uma boa massa até

parabéns p/eles

Postado 29/05/2009 às 12:36 05/29, 2009

treinei com pesos de concreto um tempão, é só força de vontade mesmo... isso sim é pra ogros não pra frangos ..

Postado 30/05/2009 às 00:31 05/30, 2009

Muito foda mesmo

Postado 31/05/2009 às 14:33 05/31, 2009

Autor

é isso ai mesmo, isso da uma liçao prus frangotes ke se intopem de pefume, poe a baby look rosa e a bermuda jeas de pula brejo e vai para a academia frufru "malhar" e fazer social, academia é para ir cagado para fazer algo ke prente porra, se eu fosse pobre faria o mesmo ke eles, faria peso de caixa de leite em po com pedra dentro, de cimento, do ke for...esses caras ai sao o exemplo em pesoa para a frangaiada de merda
ps: so perdem para a academia treme terra, ke o peso do leg45 sao pessoas, se eu achar imagens eu posto aki

editando

aew achei imagens da academia treme terra, segue ai

https://eu-ri.com/participe-da-academia-do-gueto

kkkk, essa foi a melhor acabei de ver aqui.

Participe da academia do gueto

Você magricelo que nem consegue levantar um pálito de fósforo, todos os seus amigos te chamam de franguinho e fracote ou você gordo que nem consegue levantar da cama, é simplesmente um bolota viva quer mudar essa situação?

Então eu apresento a vocês a academia Treme Terra, uma academia que torna garotos em homens, gordos em mulek pìránhá e magros em prøštìtûtøš. Veja uma demonstração de como funciona a nossa academia, a verdadeira forma de ficar forte e do gueto:

Reparem nossos equipamentos e toda estrutura para ser um bombado do gueto