sei la,posso estar errado mas é muito testo pra manda junto com a trembo =X

acho que a dieta ta fraca.

acompanhando \o

Editado 5/03/2013 às 03:34 03/5, 2013 por henriquess (veja o histórico de edições)

daria para comer mais realmente

Vamos aos pontos:

Acho que seu BF esta entre 15 e 17% no olhometro, portanto, tempo errado pra ciclar.

Voce poderia ter baixado mais seu BF com uma dietinha de cutting por uns 2 meses, baixaria seu BF pra uns 12% ai sim ciclaria.

Primeiro - acho voce novo dimais pra querer ciclar. Voce tem só 19 anos e já vai zuar seu eixo. Nada que a TPC não resolva mas mesmo assim te acho novo. Ja mandando trembo nessa idade, cuidado, não é brincadeira.

Se tu treina a 2 anos e meio e ainda tem 33cm de bíceps tem algo errado ai. Reveja seu treino. Li que no primeiro ciclo voce chegou a 40 de bíceps ?? Como isso amigo ?? Como voce perdeu 7cm de bíceps ?

Segundo - Achei sua dieta fraca. Ta faltando varios macronutrientes ai, ta faltando proteínas e acho que voce esta comendo errado. Carbo depois das 5 da tarde só se for pra matar a fome que não cessou com a refeição, se nao, nada de carbo após as 5 da tarde. A ultima refeição de carbo antes do treino e não vai ser banana que vai te dar energia. Se puder tomar um açaizinho vai ajudar bastante, energetico e boa calorias, desde que voce nao tome o açai com paçoca e leite condensado LOL

Pra quem esta ciclando achei muito baixa sua dieta de 3000kcal .. poderia ser em torno de 3500 à 4000kcal.

Agora o que voce disse que quer baixar o BF a partir da 4 semana, acho errado. Primeiro faz um ciclo de bulk e depois faz outro de cutting. As drogas que voce esta usando são tipicamente usadas pra cutting, ciclo-6, stano e trembo dao definição, trembo da volume também e o Diana nem preciso falar, retém pra caralho e tu vai achar que as outras drogas não estão fazendo efeito.

Mas como voce disse que tem acompanhamento, segue firme ae champs, boa sorte e bons ganhos.

Vou acompanhar.

Mantém o relato atualizado com fotos pra gente ver a evolução.

Segue firme

henriquess
Fala ae !!
Então cara pelo meu peso e por alguns relatos aqui no forum , amigos e pelas informaçoes passadas pela atleta que esta acomoanhando meu ciclo Acredito que não seja muita testo.
Sobre a dieta.... Sabado fui fazer a reconsulta na nutrucionista, e ele ja me mandou a nova com 3500Kcals.
Esta vou manter ate o fim do ciclo.

Valeu por acompanhar!
Abraço

saintgraal

Certamente da sim.
A partir de domingo vou mandar 3500Kcals.

Abraço guerreiro !

rvtz

E ai !

Então estou ciente dos riscos que estou correndo ciclando com 19 anos.
por isso estou fazendo exames e seguindo acompanhamento de uma atleta que confio.
Treino a dois anos sim, Porem treinando serio e se alimentando corretamente faz 1 ano e meio
Cheguei de fato aos 40cm (Braço contraido) Perdi alguns cm com alguns problemas que tive (Foi postado na primeira pagina)
A dieta vou estar postando fds as mudanças que teve nela. Agora ela esta com 3500KCals.
Sobre abaixar o bf comentei pois lendo varios relatos com trembolona, vi que mesmo com o objetivo de Bulk a droga acaba queimando um pouco da gordura.
Eu vom continuar com meu objetivo principal que é bulkar.

Vou manter o relato Atualizado sim (Não posso postar todos os dias da semana pois não tenho tempo) mais Fds e certeza que vou estar trazendo as informaçoes do ciclo.

Abraço !!

Dia (04/03/2013)

Peito/Triceps

Colaterais: Algumas espinhas no rosto
Força: - Boa
Pump: - Otimo
Vascularização:- Bom

Dia (05/03/2013)

Biceps/Triceps

Colaterais: Algumas espinhas no rosto
Força: - Boa
Pump: - Otimo
Vascularização:- Bom

Pessoal Agora sim comecei a sentir os efeitos das drogas !!

Segunda feita treino de peito e triceps consegui aumentar peso em todos os exercicos, o pump tava 1 coisa linda. Peito e triceps tava saltadaço.
na terça feita consegui aumentar peso nos exercicios de biceps e dorsal tambem !!
Destaque novamente no pump. Biceps tava Soltadãooo.

Hoje tem treino de Perna/Ombro to doido para destroilos hahahha

Isso ai Guerreiros !!

Abraçoo

Editado 8/03/2013 às 14:44 03/8, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Acompanhando................abrss

se preocupa em manda 3~3,5g de proteína por quilo,ve se a tua dieta tem essa quantidade de proteína se não tiver adiciona mais

Ta mandando IA??? Anastrozol ou letro

Dia (06/03/2013)

Perna / Ombro

Colaterais: Algumas espinhas no rosto
Força: - Boa
Pump: - Otimo
Vascularização:- Bom

Dia (07/03/2013)

Peito / Triceps

Colaterais: Algumas espinhas no rosto
Força: - Boa
Pump: - Otimo
Vascularização:- Bom

Treinos show de bola galera.

Pump esta cada vez mais LINDO =D
A força pode melhorar ainda...
Vascularização ta ficando bom tambem, durante o treino as veias ficam BEM saltadas
Estou me sentindo maior, mais volumoso
Peso esta subindo com o passar dos dias.
A motivação nem se fala!! Incrivel.

Fds detalho mais sobre os treinos,

Abraço galera !

henriquess

Fala ai !!

Esta sim nessa quantidade !

Abraço

julieduca

Estou mandando anastrozol 1 capsula dia sim Dia Não.

Valeu por estar acompanhando abraço !

FALA Galera !!!

Segue ai a Dieta que fiquei de postar

3500Kcals

Ao acordar tomar em jejum: 2 Comprimidos de Multivitamínico +7 cp BCAA + 1 scoop Maltodextrina + Manipular 30 doses Vanádio Quelato 600mcg + 1 CAP Vit C

Café da manhã:

1 batata grade Doce ou Branca ou Mandioca

Bater no liquidificador: 2 bananas+ 1 ft grande de mamão + 1 copo de leite semi desnatado + 2 scoop Albumina + 1 scoop Whey + 4 col sopa AVEIA

2 horas após: 2 sanduíches = 4 ft pão integral light + 2 ft queijo + 4 ft presunto/p perú

1 hora antes do almoço: 2 medias de hipercalórico

Almoço – 600 mg Alcachofra extato seco Manipular 60 doses 4 colheres grandes de arroz integral ou branco ou macarrão ou 2 batatas cozidas 2 filés grandes de peito de frango, carne vermelha magra ou peixe assado ou grelhado- Aprox. 200gr

1 concha de lentilha ou feijão Saladas a vontade + 1 Cap Vit C

1 hora após o almoço: 2 bananas + 6 castanhas do Pará + 3 col sopa Aveia + 5 col aminoácido líquido + 1 scoop Albumina

Pré-Treino- 15:40- Yomex 2 comprimidos

Imediatamente Pós Treino: 1 scoop whey + 2 scoop maltodextrina+ 1 cáp Multivitamínico +

30 minutos após o Pós Treino- 3 fatias de pão integral light 2 colheres de sopa de requeijão light ou queijo cottage + 4 fatias de blanquet de peru ou peito de peru defumado

1 copo de suco de frutas light

1 hora após – 1 batata grande + 5 claras + 1 ovo inteiro

1 hora antes do jantar: 4 medidas Hipercalórico

JANTAR 600 mg Alcachofra extato seco Repetir o almoço

Antes de deitar: 1 cap Vit C e 1 Vit B

Não vejo a hora de chegar Quinta e mandar o Primeiro Shot da TÃO falada Trembolona !!!

Alguem que ja mandou trembolona sabe me falar se demora para sentir o efeito da mesma ??

Abraço Guerreiros !!!!

Editado 10/03/2013 às 00:10 03/10, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Dia (11/03/2013)

Peito / Triceps

Colaterais: Algumas espinhas no rosto

Força: - Otima

Pump: - Otimo

Vascularização:- Bom

Treino foda galera, Forca foi MUIIITO show Hoje Aumentei peso em tudo e consegui realizar o exercicio perfeitamente!!!

O Pump estava Muito bom tambem meu peito e braço estavao MUUUito massa =D

Estou sentindo D+ os musculos que estou treinando durante o treino!!!

Sobre a aplicação de sabado foi foda para aplicar a agulha custava para entrar na perna.... mais depois que entrou foi de boa hoje nem sinto mais dor no local da aplicação.

Quinta Tem aplicação de Trembo !!

Vamo que vamo !!!

Acompanhando ainda galera ???

Valeu Guerreiros !!

acompanhando.

Dia (12/03/2013)

Biceps / Dorsal

Colaterais: NADA!

Força: - Otima

Pump: - Otimo

Vascularização:- BOA

Galera hoje o treino foi Hardcore pra caralho!!! Essa semana SIM posso falar que estou sentindo os efeitos das Drugs =D

A força ta uma coisa linda, cada treino que passa to conseguindo melhora la , o pump ta do caralho hoje durante o treino tava foda!!! braço e dorsal Saltadasso.

Em relação aos ganhos ainda não tirei nem 1 medida, mais me sinto maior!!

Hoje me pesei na academia e estava Batendo 90KG CRAVADOS.

Sei que parte desse ganho esta relacionado a retenção e o aumento de gordura, mais mesmo assim acredito ser um bom resultado para quase 4 semanas (Completa a terceira semana na quinta).

Mais é isso ai Galera !!

Abraço !!!

FusionXT

Fala ae cara !!

Valeu por estar acompanhando

Abraço !!!!

Dia (13/03/2013)


Perna / Ombro

Colaterais: NADA!
Força: - Otima
Pump: - Otimo
Vascularização:- BOA

Fala ae Marombas !!!

Então galera treino show de bola !!! Força e pump ta melhorar cada dia que passa !!
Destaque para vacularização no treino de Ombro, ontem vi algumas veias que nunca tinha visto no meu ombro / trapesio.

Sobre a aplicação de ontem, coloquei a seringa na vasto lateral da perna direita, puxei para ver se vinha sangue e então injetei tudo. ao retirar a seringa saiu bastante sangue, fiquei meio preocupado na hora mais deu tudo certo !! Hoje pela manha sinto um pouco de dor no local da aplicação mais anda anormal.

Ontem as 18:00 foi meus ultimos comprimidos de Diana Hoje inicio a TREMBOLONA e HCG.

é isso ai Guerreiros !!

Abraço

Editado 15/03/2013 às 14:24 03/15, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Dia (14/03/2013)

Peito/ Triceps

Colaterais: NADA!
Força: - Otima
Pump: - Otimo
Vascularização:- BOA

Galera nada diferente do ultimo treino de biceps e dorsal.
Força e Pump manteve igual o ultimo treino !

Aplicação : Ontem foi a primeira aplicação de trembo e HCG
mandei trembo na vasto lateral e foi bem tranquila e indolor !!

O Hcg com base em alguns otros relatos que li eu esperava que ia dor mais... doeu durante a aplicação mais nada insuportavel!!

é isso ai galera vamo que vamo!!

Valeu !!

Editado 15/03/2013 às 21:01 03/15, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Foda é usar HCG morando com os pais e tendo amigos sub 21 que também moram com os pais HUEHEUHEU fica meio difícil administrar..
Tu mora sozinho? Oque tua familia ta achando?

Segue firme aí, abrass

Dia (15/03/2013)

Biceps / Dorsal
Colaterais: Acordei com uma dor forte no estomago, mais como eu tinha os remedios da ultima vez que deu aquela dor dos infernos mandei para dentro logo de jejum e umas 3h depois tava 100%.
Força: - Otima
Pump: - Otimo
Vascularização:- BOA

Treino Hard core!!! nada diferente do ultimo treino alem da minha motivação que esta sempre ++++

Pessoal Hoje chegando na academia fui me pesar e estava com 89,2Kg, Sera que essa variação tem a ver com o fim da diana ? ou não tem nada a ver?

Usama-Binlader

Fala ai cara !!! então e foda mesmo administrar HCG morando com os pais ! eu ainda moro com meus pais e mais alguns irmãos.

Para esconder o HCG eu fiz o seguinte. peguei 1 pote de comprimidos manipulados e forrei ele com algodão em baixo, ai joguei o Hcg em cima, em cima do hcg joguei otra camada de algodão e em cima deste algodão coloquei alguns comprimidos de Vitamina C e fallei pro pessoal de casa que manipulei uma vitamina que precisa ser refrigerada e que se a mesma for tirada da geladeira perde suas propriedades e eu vou ter jogado dinheiro no Lixo.

por enquanto esta dando certo hahaha =D

La em casa e foda... eu saio de casa cedo e so volto a noite ai o pessoal poco me ve. quando chego ja estao todos dormindo ai e mais tranquilo de usar as Drugs

Meu irmao treina tb, ele fica meio desconfiado.... mais como nunca viu nada, não tem o que falar.

minha mae esses dias me viu e perguntou se eu estava usando bomba, ai eu falei : to sim mae tem duas semanas ja, to injetando nos braços da 1 olhada. ai fiz 1 biceps duplo pra ela. USHAushuaHSUIHAushAIUS ai ela me olho e fez 1 cara meio braba mais nem boto feh. ela acha que eu jamais usaria hihihihihhhhhi

Mais é isso ai Vamo que vamo guerreiros !!!!

Editado 15/03/2013 às 21:23 03/15, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Parece ser boa gente voce! Acompanhando mano. Bons ganhos

abç

KKKKKKKKKKKKKKKK e eu que me sentia o 007 por esconder quase todo o ciclo dentro do meu whey..
E o pior é minha que minha mãe já pego tamox e esses dias pegou o diana, falei que tava guardando pra um amigo.. ela pergunto:
''Pro mesmo amigo que você tava guardando aquele remédio?'' Aí eu: ''Não mãe, essa vitamina é pra outro amigo a mãe dele não pode nem sonhar que ele toma vitamina''

KKKKKKK acho que minha velha fingi que não sabe oque eu tomo, só pode.

Essa variação de peso é quase nula vei, é pouca coisa.. provavelmente foi aquela ida no banheiro antes do treino que teve dessa vez e da outra não. Mas pode ser sim, porque na 5ª semana (semana sem o diana) eu perdi ligeiramente 500g.. poisé, poisé e poisér..
Mas man, ta medindo sua pressão? A minha deu zuada bateu os 14/8 esses dias, comecei a tomar o Atensina hoje pra ve se da uma abaixada, era pra voltar ao menos um pouco ao normal depois do diana né.. mas vamos ver mais pra frente.

HUGO4

Valeu velho !!!

acompanha ai que na medida do possivel estou sempre atualizando!

Abraço!

Usama-Binlader

Então velho quando eu comprei tamox e Indux minha mae viu quando eu estava chegando... Ai falei que é umas vitaminas que na farmacia esta mais barato do que na loja de suplemento hihihiih ela nem perguntou mais nada ai.

Eles eu deixo na estante do quarto junto com os suplementos. DA NADA

O problema e se ela acha alguma ampola ou seringa ai não tem o que mentir Hhehehehe Ai FUDEO hahahah

Tomara que seja uma variação por ter ido no banheiro algo assim, Odeio perder peso ")

Alem dessa variação de peso que voce teve, houve alguma outra mudança na força ou volume ?

Nem medi a pressão.... não senti nada de colaterais relacionados a pressão.... Mais assim que eu for em alguma farmacia (Provavelmente comprar mais seringas hahaha ) vou medir para ver como esta!!

Abraço Guerreiro !!!

Galera sobre o dia de Hoje !!

Logo cedo fui pro Jiu-jitsu 3 horas de treino!

Suei um pouco a mais que o normal, Durante as lutas eu estava um pouco ofegante.

Apesar de jiu-jitsu ser mais técnica a força extra das Drugs me ajudaram bastante!

Foi 3 lutas 3 vitorias !!!

Hoje tem Aplicação de Ciclo 6 + Trembolona, vou mandar no gluteo direito

To doido para sentir as efeitos da trembo!!

Isso ai Guerreiros

Abraço!!!!

Galera Retando a segunda aplicação de Trembo !

Era para ter aplicado sábado antes de dormir, Porem antes da ultima refeição inventei de ir assistir tv deitado..... e acabei so acordando hoje as 8h

Ai logo cedo mandei na mesma seringa 1ml de ciclo 6 + 1 ml de trembo no glúteo direito!

Foi bem tranquilo, aplicações no glúteo são muito de boa

Não esta doendo NADA...

Estou doido para fazer aquele treino HARDCORE amanha, Não Vejo a hora de Chegar na academia e DESTRUIR o peito / Tríceps.

Abraço Ferreiros

Editado 18/03/2013 às 01:40 03/18, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Fotos?

é mesmo... ja ia me esquecendo

A qualidade esta 1 merda e iluminação tambem....

mais infelizmente to sem camera e tive que tirar com o cell

ta ai pessoal

Abraço !

Editado 18/03/2013 às 04:06 03/18, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

O que ta achando do ciclo 6???/ Que trembo ta usando????/ Verificou seu ciclo 6 se é original???

julieduca

To gostando... Desde o inicio do ciclo ate a Quarta semana a força e Pump foram la em cima ! agora em diante esta so mantendo.

Talvez quando a trembo bater eles melhorem mais um pouco.

Estou usando Trembo RWR

Verifiquei o ciclo 6 atra vez do código de ativação e fotos de comparação, exames não fiz nada.

Dia (18 a 22/03/13 )

Colaterais: Algumas espinhas no braço e costas.

Força: - Otima

Pump: - Otimo

Vascularização:- BOA

Manteve os mesmos valores acima esta semana !

No treino de peito / triceps e biceps / dorsal meus musculos estavam densos feito 1 pedra

Ontem foi foda! mandei logo cedo 3 horas de treino de Jiu-jitsu e logo a tarde mais 1:30h de Futeba !!

vacilei na dieta ontem... fui num aniversario e acabei mandando um pedaço de bolo e mais Churrasco....

Em relação as aplicações estão sendo bem tranquilas e indolor.

O peso Subi apenas 1kg essa semana, estou com 91Kg

Acho que essa semana vou jogar mais proteina em todas as refeiçoes o que acham ???

Isso ai pessoal !!

Abraço

bora bora crescer, vo manda o ciclo-6 tbm, só que só ele, 20 ml, 10 semanas. verifiquei no site o código que vem nele, e está tudo OK.

seu shape melhoro bastante velho parabéns

seu shape vem melhorando bastante cara

a trembo vai começar a bater de acordo a partir de agora

vamos ver a mutação

FusionXT

O meu tambem bateu o codigo certinho.

Chegou a comprar com as fotos que tem na internet para ver se bate com o seu?

O shape deu uma leve melhorada sim. Mesmo comendo feito 1 animal o.O

Valeu

Continua seguindo ai !!!

SaintGraal

Aos poucos ele vai melhorando.

Mesmo comendo feito um animal e mandando Aerobico so no fds (3h de jiu jitsu e domingo AEJ)

Não vejo a hora dessa trembo bater.

Continua acompanhando ai !!

Abraço

Dia (25 a 29/03/13 )

Colaterais: Espinhas nas costas e braço
Força: - Otima
Pump: - Otimo
Vascularização:- BOA

Galera !

Treino Mantem com a força e vascularização da semana passada.

No pump senti que deu uma leve melhorada, durante o treino o músculo trabalhado esta ficando mais denso do que nos treinos da semana passada

Durante a semana na faculdade contei ate ate uns 1000 para não sair na mão com um moleque la. (Pode ser os colaterais da trembo batendo)

As aplicaçoes estão sendo bem tranquilas nada de dor.

Hoje tem 1ml de trembo +1ml de Ciclo 6 + 250ui de HCG

To doido para sentir essa trembo acho que essa semana eu começa a senti la (Inicio da terceira semana de trembo)

Isso ai guerreiros !!

Abraço

Editado 30/03/2013 às 20:09 03/30, 2013 por lordsjr (veja o histórico de edições)

Ciclo 6 bateu em que semana man, to mandando tbm to iniciando a 4 semana hj, tá em qtas semanas de ciclo? Ganhou qtos kilos no total já.........diana é maravilhosa neh mano...kkkk, adoro ela.