5 horas atrás, luanmeireles disse:

Quanto de Tribullus chegou a manda?

Realmente, to usando oxan da landerlan com Sarm

chegando ao final agora da quarta semana, sentindo talvez colateral de libido, cansaço e cabeça pesada

Tribullus Placebo..... 

E ai Stein, tranquilo?

Vou começar a mandar a Oxan semana que vem, primeiro contato.

60-60-80-80-80-80

Acha que ta tranquilo essa distribuição?

Estou um pouco curioso a respeito da libido, to namorando e não há possibilidade de falar para minha namorada, se a libido baixar ela vai estranhar e falar algo. Você acha que a TT fez efeito o suficiente para conseguir ter relações sexuais ou nem vale a pena o gasto?

Quanto a TPC, não farei. Pelo que vi é desnecessária tendo em vista o perfil da Oxan.

Abraço!!

Em 01/11/2019 em 20:24, fwardkoff disse:

E ai Stein, tranquilo?

Vou começar a mandar a Oxan semana que vem, primeiro contato.

60-60-80-80-80-80

Acha que ta tranquilo essa distribuição?

Estou um pouco curioso a respeito da libido, to namorando e não há possibilidade de falar para minha namorada, se a libido baixar ela vai estranhar e falar algo. Você acha que a TT fez efeito o suficiente para conseguir ter relações sexuais ou nem vale a pena o gasto?

Quanto a TPC, não farei. Pelo que vi é desnecessária tendo em vista o perfil da Oxan.

Abraço!!

TPC depende de cada um brother

Cheguei metade do meu ciclo aqui, mesmo com Sarm a testo ta lá embaixo, aproximadamente 140.

Vai ter que fazer exame pelo menos.

Em 11/06/2019 em 14:48, MBD disse:

A TPC em si não terá grande diferença, uma vez o eixo será inibido da mesma forma. 

A diferença é que com um deposteron, você precisa aguardar o tempo de liberação completa do éster para que não haja mais testo exógena no corpo.

Enquanto que na oxandrolona, devido à meia vida curta, a eliminação é rápida e podes iniciar a TPC antes.

Porém TPC pra eixo suprimido, é tudo igual... Não muda muita coisa em duração nem doses.

Era uma dúvida minha antes de iniciar começo de outubro.

Final de dezembro iria precisar viajar e até aguardar a testo exógena sair, iria atrasar meu inicio da TPC

Em 01/11/2019 em 20:24, phodelaul disse:

E ai Stein, tranquilo?

Vou começar a mandar a Oxan semana que vem, primeiro contato.

60-60-80-80-80-80

Acha que ta tranquilo essa distribuição?

Estou um pouco curioso a respeito da libido, to namorando e não há possibilidade de falar para minha namorada, se a libido baixar ela vai estranhar e falar algo. Você acha que a TT fez efeito o suficiente para conseguir ter relações sexuais ou nem vale a pena o gasto?

Quanto a TPC, não farei. Pelo que vi é desnecessária tendo em vista o perfil da Oxan.

Abraço!!

Pensa assim não cara, se tem queda do eixo mesmo que parcial, muitas vezes necessita-se da tpc, salve poucos casos.

Tem q fazer o exame antes e dps pra saber se precisará ou não.

@Stein Irmão li bastante aqui no seu tópico, gostaria de uma ajudinha sua:

Estou em cutt, tenho 1 ano e 2 meses de treino e bf de 15%. Mandei manipular oxan 20mg.

Minha dúvida: sigo em cutting nas mesmas calorias que estou hoje (2400) ou aumento um pouco mais, dada a aceleração do metabolismo proporcionado pelo AES?

Frisando que meu objetivo é dar uma secada, mas se possível ganhar massa também.

Muito obg!

Oxan por 7 semanas. 

1 :  40mg 

2 - 3 : 50mg 

4 - 5 : 60mg

6 - 7: 70mg 

Ou então 

1 : 50mg 

2 - 4: 60mg

5 - 7: 70mg 

Qual acha mais interessante?

9 horas atrás, vinies disse:

@Stein Irmão li bastante aqui no seu tópico, gostaria de uma ajudinha sua:

Estou em cutt, tenho 1 ano e 2 meses de treino e bf de 15%. Mandei manipular oxan 20mg.

Minha dúvida: sigo em cutting nas mesmas calorias que estou hoje (2400) ou aumento um pouco mais, dada a aceleração do metabolismo proporcionado pelo AES?

Frisando que meu objetivo é dar uma secada, mas se possível ganhar massa também.

Muito obg!

Pelo pouquíssimo tempo de treino, se manter em manutenção e treinar direito, além da lipólise terá aumento de massa muscular, até ganho de peso. 

1 hora atrás, rsbkriot disse:

Oxan por 7 semanas. 

1 :  40mg 

2 - 3 : 50mg 

4 - 5 : 60mg

6 - 7: 70mg 

Ou então 

1 : 50mg 

2 - 4: 60mg

5 - 7: 70mg 

Qual acha mais interessante?

Os 2 vão dar praticamente o mesmo resultado, vai usar só oxan? Sem testo?

Não se esqueça da TPC, o eixo vai suprimir. 

Falo por experiência própria, primeiro contato que tive com drogas foi justamente oxandrolona, fiz um ciclo de 40mg/dia por 2 meses  a muitos anos atrás e de 600ng/dl de testo, caiu pra 80ng/dl, tinha 20 anos na época. E tenho mais 2 amigos que tiveram o mesmo problema, desmotivação pós ciclo tremenda. Na época ainda não usava fórum, não tinha noção, tive só prejuízos. Por isso, fica o alerta, se cuide. 

1 hora atrás, tmz disse:

Pelo pouquíssimo tempo de treino, se manter em manutenção e treinar direito, além da lipólise terá aumento de massa muscular, até ganho de peso. 

Show TMZ, treino, dieta e sono estão ok! Estudo bastante todas as variáveis da musculação, vejo muitos videos de execução e periodização. Tomei a decisao de usar oxan, pois estou muito longe do meu limite natural, então acredito que vou conseguir segurar boa parte dos ganhos. Sei que estou pulando etapas e arco com as consequências dessa decisão.

Obrigado!

10 horas atrás, vinies disse:

sigo em cutting nas mesmas calorias que estou hoje (2400) ou aumento um pouco mais, dada a aceleração do metabolismo proporcionado pelo AES?

Frisando que meu objetivo é dar uma secada, mas se possível ganhar massa também

estipule um objetivo e direcione a dieta a ele

ou vai fazer tudo pela metade e ter meio resultado.

ou seca ou ganha massa

9 minutos atrás, Stein disse:

estipule um objetivo e direcione a dieta a ele

ou vai fazer tudo pela metade e ter meio resultado.

ou seca ou ganha massa

Então, peço um conselho seu: 

1,80 de altura, 84kg, 14% de bf, 28 anos, 1 ano e 2 meses de treino.

Me mantenho em cutting com uma restrição bem baixa ou volto pra bulk? - isso com ciclo de oxan escalonando, começando com 40 e terminando com 80 -7 semanas

como vc esta se vendo no espelho?

acha que dá pra ganhar mais massa antes de secar ?

ou o bf esta fisicamente estragando seu shape e vc não esta contente com isso?

isso é o principal

vc pode usar oxan em um cut com o objetivo de manutenção de massa ou em um bulk limpo visando ganhos limpos

Em 08/02/2013 em 09:23, Stein disse:

- Idade -------------------------- 27

- Altura –----------------------- 1.85

- Peso –------------------------ antes do ciclo 84.5

- Medidas --------------------- opcional

- Percentual de gordura -- 12%

- Tempo de treino –--------- 4 anos

- Objetivo --------------------- hipertrofia

- Estrutura do ciclo --------- oxandrolona lander 5mg.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

1ª semana – 40 mg

2ª semana – 50 mg

3ª semana – 60 mg

4ª semana – 60 mg

5ª semana – 75 mg

6ª semana – 75 mg

7ª semana – 80 mg

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Suplementação e tcp:

tribulus ---- Optimum Nutrition

silimarina --- manipulada

tamox -------- manipulado

creatina ---- dymatize

xpand ------- dymatize

1mr ----------- bpi

whey -------- 100% probiótica

malto -------- max titanium

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

não vou postar dieta porque não sigo uma a risca.

Apenas controlo o BF com ingestão maior ou menos de carboidratos e proteinas.

Em 2013 vc só tinha 27 anos, 1,85 de altura e 4 anos de musculação. Exatamente a mesma coisa que eu agora ? já sei quem eu quero ser quando crescer

19 horas atrás, baguncinha disse:

Em 2013 vc só tinha 27 anos, 1,85 de altura e 4 anos de musculação. Exatamente a mesma coisa que eu agora ? já sei quem eu quero ser quando crescer

kkkkk

vem comigooooooooooooo

Em 17/09/2020 em 11:54, Stein disse:

como vc esta se vendo no espelho?

acha que dá pra ganhar mais massa antes de secar ?

ou o bf esta fisicamente estragando seu shape e vc não esta contente com isso?

isso é o principal

vc pode usar oxan em um cut com o objetivo de manutenção de massa ou em um bulk limpo visando ganhos limpos

Grande stein, esse é meu shape hoje. Lembrando que tenho um ano e dois meses de treino e sou ex obeso (e sim meu peitoral é mt ruim. Como disse estou com 14% de gordura, to pensando em descer um pouco mais com auxilio da oxan e fazer a transição pro bulk por volta da 4ª semana do ciclo.

Frentr:

https://ibb.co/sRWzxbr

costas

https://ibb.co/hfj46BH

https://ibb.co/1QGKZPx

shape não esta ruim

aliada a uma boa dieta oxan pode te ajudar sim

@Stein e aos demais, comecei o ciclo ontem com 40mg. Minha dieta cutt estava em 2500cal e perdendo peso bem lentamente, só que simplesmente perdi 1.2kg do dia pra noite e coincidentemente nos primeiros dois dias de oxan. Seria possivel em tão pouco tempo aceleram o metabolismo dessa forma?

Outra coisa, antes da primeira dose tirei um exame de testo total e olha o resultado deu alto, isso quer dizer que com a pouca inibiçao do eixo eu devo ter poucos problemas com libido?

TESTOSTERONA TOTAL

Material :

Soro

Método :

Quimioluminescencia

Resultado

968,33

ng/dL

VR:

Homens

1 a  9 anos...............:   2,00 a  35,00 ng/dL

10 a 14 anos..............:  10,00 a 500,00 ng/dL

15 a 49 anos..............: 166,00 a 923,00 ng/dL

Acima de 50 anos..........: 156,00 a 877,00 ng/dL

 

 

 

Em 26/09/2020 em 00:37, vinies disse:

Seria possivel em tão pouco tempo aceleram o metabolismo dessa forma?

não.

baixa na retenção, intestino vazio, bexiga vazia..

isso pode ter alterado o peso na balança

Boa noite galera !

Já tive o shape em dia ... malhei pesado de 2008 até 2015 .

Casei e fui trabalhar de traumatologista e acabei deixando essa vida de lado.

Recentemente eu me separei e estou mal ( desculpa o desabafo )...

Pois bem... comecei de novo a malhar e em 2 meses todo mundo reparou a mudança no meu corpo,será a memória muscular ? Acho que sim

Não estou suplementando e a dieta está low carb + proteina de forma aceitável ( não estou me entupindo de proteina).

Tomei muita coisa nessa vida.

Mas hoje eu quero só dar uma calibrada no shape e tentar dar uma zerada na BF e no pneu que a vida de casado me deu.

Compensa ciclar 8 semanas ox ?

Salientando que a gordura está na parte pochetinha e culote

14 horas atrás, Teemo disse:

Boa noite galera !

Já tive o shape em dia ... malhei pesado de 2008 até 2015 .

Casei e fui trabalhar de traumatologista e acabei deixando essa vida de lado.

Recentemente eu me separei e estou mal ( desculpa o desabafo )...

Pois bem... comecei de novo a malhar e em 2 meses todo mundo reparou a mudança no meu corpo,será a memória muscular ? Acho que sim

Não estou suplementando e a dieta está low carb + proteina de forma aceitável ( não estou me entupindo de proteina).

Memória muscular e estimulo, seu corpo não recebia estimulo faz quanto tempo? No inicio a evolução  vai ser rápida, não compensa você exagerar na restrição alimentar, cortar muito carboidrato, melhor manter uma dieta de manutenção com um leve deficit calórico pra você ir se acostumando novamente com a vida de bodybuilder, vá ajustando aos poucos pra não saturar e desanimar.

14 horas atrás, Teemo disse:

Tomei muita coisa nessa vida.

Mas hoje eu quero só dar uma calibrada no shape e tentar dar uma zerada na BF e no pneu que a vida de casado me deu.

Compensa ciclar 8 semanas ox ?

Salientando que a gordura está na parte pochetinha e culote

Se você retornou a treinar fazem apenas 2 meses, treina pelo menos um ano bem dedicado antes de usar droga, seu corpo vai responder bem no inicio, deixa a droga pra hora que estagnar, essa pochete e culote são gorduras mais teimosas, vai sair só quando você abaixar BEM o BF.

Procure algum hobby pra distrair a cabeça, não deixa de ir treinar que esse também se tornará um hobby e de tempo ao tempo, logo você alcança seu objetivo.

Boa noite galera! 15 dias de ciclo, agora estou em 60mg.

Ganho de força bem grande, além da recuperação muito rápida.

Alguns poucos colaterais no que tange a acne e alguma dor de cabeça, nada demais até então.

Estou em deficit e o shape visivelmente está mais seco.

Tenho uma curiosidade:

Os resultados da oxan são mais percptiveis em quanto tempo?

Ouvi falar que só depois de 30 dias e tal.. alguém saberia dizer?

@stein por favor socorre o amigo aqui.

Estava na metade da sexta semana de ciclo de oxan e fui diagnosticado com covid, estou sintomático. (febre. falta de ar..). 

Fiz meu último treino na sexta-feira (30/10).

Interrompi o ciclo ontem (02/11). 

Estava com 70mg de oxan.

Interrompi, eis que estou tomando azitromicina (hepatoxica), dipirona e loratadina. Ademais, não sei até que ponto a oxan poderia causar um  problema maior estando com covid.

Pois bem, pela curva dos sintomas  segundo minha médica, se tudo tiver certo, no sábado (06/11) já posso retornar as atividades.

Minha dúvida: 

Caso tudo esteja bem, posso voltar a tomar a oxan no sábado e terminar as 8 semanas de ciclo (descontando esses 5 dias sem)? Ou não sera recomendável e então terminaria o ciclo definitivamente e começaria a TPC agora?

No mais, bem chateado de interromper o ciclo e tentando me alimentar muito bem, já que não posso treinar nessa semana.

@Stein Com a sua experiência no uso da OX. Usando ela em um cutting, o que vc acha mais efetivo:

- doses constantes: 

10 semanas com 60mg/dia

OU

- Doses crescentes:

10 semanas 40-50-60-60-60-70-70-70-80-80 

varia

oxan sozinha faz dose crescente

acompanhada de testo pode ser efetiva mesmo em dose contínua

Em 25/11/2020 em 10:18, Stein disse:

varia

oxan sozinha faz dose crescente

acompanhada de testo pode ser efetiva mesmo em dose contínua

Vi que seu relato é de 2013. Ainda tomaria novamente só a Oxan sozinha? Li muitos relatos da galera falando que é quase obrigatório mandar junto com testo etc etc.

A libido, volta ao normal depois que parar? Tô querendo tomar.

Agora, axegood disse:

Vi que seu relato é de 2013. Ainda tomaria novamente só a Oxan sozinha?

em primeiro contato sim

libido/ereção normais

mestre @Stein, está disponível uma consultoria que eu vi você mencionar algumas paginas atras? Em caso positivo, pode passar detalhes de como funciona?

sim

tenho vagas

Bom dia caro amigo Stein!

Primeiramente gostaria de agradecer pelo relato sincero e esclarecedor.

Segundamente (kkk), li até a pagina 40 e poucos deste tópico e vi muitas vezes você recomendando o pessoal baixar o BF para fazer este ciclo, vou humildemente passar meu caso e pedir sua opinião se possível.

Depois de alguns anos longe da academia voltei a cerca de 8 meses (com boa memória muscular), com dieta de 2g prot, 3g carbo (hoje estou com 1,5~2g/kg) e 1g gord.

Quando voltei estava pesando 92kg, não cheguei a tirar medidas de bf.

Hoje estou com 24~25% de BF segundo medidas de:

Idade 26 anos

Altura (1,82m)

Peso 84kg

Pescoço 42cm

Cintura 98cm 

Bíceps solto/contraído 37/40cm

Note que minha medida de cintura é extremamente desproporcional as demais medidas (é a única parte do meu corpo que realmente aparenta os 24% de BF, o restante do corpo não possui esta gordura aparente e mostra definição.)

Estou atualmente treinando ABCDE, sempre até a falha com 16~20 séries em grupo muscular grande e 12~16 em grupos menores e realizando cardio em jejum 2 a 3x por semana.

Atualmente estou aguardando alguns suplementos novos para dar um boost (Tribulus, maca, e ioimbina), pretendo utilizar deles e manter esta rotina por mais uns 3 meses, posterior a eles pretendo realizar exames para checar se esta tudo ok e iniciar um protocolo igual ao seu de Oxan sozinha, 20mg 1ª semana- 40mg 2ª e 3ª - 60mg 4ª e 5ª e até aqui decidirei se mantenho 60 ou se aumento para 80 até o fim do ciclo.

Qual seria sua sugestão para mim?

Se mais alguém quiser opinar, eu agradeceria!

Obrigado!

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Hoje estou com 24~25% de BF segundo medidas de:

8 meses e ainda com 24% de BF, tem algo muito errado, ou você está ACHANDO que está com a dieta certa, ou você está se sabotando e fingindo não ver.

Com essa gordura usar hormônio é altamente imprudente e desnecessário, acerta a dieta, acerta o treino... 20%+ de BF é fácil e rápido pra abaixar, se não está abaixando é porque a dieta está errada.

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Atualmente estou aguardando alguns suplementos novos para dar um boost (Tribulus, maca, e ioimbina)

Jogou seu dinheiro fora.

Ioimbina com BF baixo pode até ser útil, tribulus e maca não vai te trazer nenhum benefício além de ereção.

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Qual seria sua sugestão para mim?

Se mais alguém quiser opinar, eu agradeceria!

Obrigado!

Antes de no mínimo 15% de BF eu não usaria nada. 

Um abraço

Em 08/02/2013 em 10:23, Stein disse:

- Idade -------------------------- 27

- Altura –----------------------- 1.85

- Peso –------------------------ antes do ciclo 84.5

- Medidas --------------------- opcional

- Percentual de gordura -- 12%

- Tempo de treino –--------- 4 anos

- Objetivo --------------------- hipertrofia

- Estrutura do ciclo --------- oxandrolona lander 5mg.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

1ª semana – 40 mg

2ª semana – 50 mg

3ª semana – 60 mg

4ª semana – 60 mg

5ª semana – 75 mg

6ª semana – 75 mg

7ª semana – 80 mg

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Suplementação e tcp:

tribulus ---- Optimum Nutrition

silimarina --- manipulada

tamox -------- manipulado

creatina ---- dymatize

xpand ------- dymatize

1mr ----------- bpi

whey -------- 100% probiótica

malto -------- max titanium

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

não vou postar dieta porque não sigo uma a risca.

Apenas controlo o BF com ingestão maior ou menos de carboidratos e proteinas.