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Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

Por m.leite
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  • Arthur C
    Arthur C

    E ai cara.. hehehe vou acompanhar aqui!! vamo que vamo! abrass

  • Rodrigo Souto
    Rodrigo Souto

    VAMOS OGRO! haha acompanhando. Balanças exatas são aquelas mecânicas mano haha (eu acho)

  • AnaCarol
    AnaCarol

    Aeeeeeeeeeeee \o/ Finalmente o tão esperado diário! Sabia que já tinha pensado em te chamar de Markinhos mas fiquei com vergonha, agora já era Vai ter saco pra manter o diário sim, senão a gent

Postado

Ah sim, mas eu não sei se ele tá na correria ou não..

De qualquer forma, só quis deixar um abraço.. hehe :laughingsmiley:

Espero que ele esteja bem e só seja uma correria mesmo..

Postado

eae

acompanhando aqui mano, o que ta achando desse treino hibrido de low e high reps ??

as cargas conseguem progredir namoral ? como faz elas ?

to planejando um treino assim para daqui a 2 meses , quando eu acabar o SL 5x5

abs

  • 2 semanas depois...

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