DinkBrow 0 Postado Novembro 25, 2012 às 19:19 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 19:19 (editado) Olá, meu nome é Luis, tenho 16 anos e dia 22 de novembro completei 8 meses de academia. Sempre indo todos os dia de segunda a sexta, e sábados alternados. A parte ruim desse tempo é que NÃO fiz dieta, e NÃO fiz abdominais nessa grande parte do tempo, comecei com os abdominais a praticamente 1 mês. Já tomei 2 tipos de whey isolados (no começo do meu treino), e depois disso não tomei mais nenhum suplemento, somente depois do dia 22/09, eu comecei a ciclar clembuterol. Semana que vem, vou a nutricionista montar uma dieta, e vou comprar suplementos.. Acham que eu mudei bastante ? Como não consigo postar fotos sem ultrapassar os 500k, vou postar em um site host. Parte 01: http://imageshack.us/photo/my-images/39/parte01.jpg/ Parte 02: http://imageshack.us/photo/my-images/835/parte02.jpg/ Parte 03: http://imageshack.us/photo/my-images/17/parte03b.jpg/ Parte 04: http://imageshack.us/photo/my-images/87/123vpz.jpg/ Parte 05: http://imageshack.us/photo/my-images/20/20121113223757.jpg/ Obs: Calça do numero 44 cai para 38, camisetas de M~G cai para P e PP. (Pena que não tenho foto de quando era gordo) Meu objetivo e Fitness e tenho 16 anos. Editado Novembro 25, 2012 às 21:40 por DinkBrow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lololol 42 Postado Novembro 25, 2012 às 21:12 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 21:12 (editado) além de postar na área errada, escreveu "fotos" no título, mas não postou foto nenhuma, e pediu opinião sobre a evolução, mas não descreveu evolução nenhuma, lol assim fica difícil manolo 2 Vou denunciar pra algum moderador mover pra area correta pra você, edita o topico com a foto também .... Editado Novembro 25, 2012 às 21:12 por lololol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DinkBrow 0 Postado Novembro 25, 2012 às 21:41 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 21:41 Quando fiz o tópico não estava dando para postar, e quando fui arrumar o site ficou offiline para mim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
internetador 15 Postado Novembro 25, 2012 às 21:57 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 21:57 A cara mudou bastante desde a 1ª foto. O corpo não dá pra ver... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Firminão 260 Postado Novembro 25, 2012 às 22:25 Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 22:25 E quando postou a foto, colocou uma de camisa de braços cruzados. Você não dá uma dentro, heim ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DinkBrow 0 Postado Novembro 26, 2012 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 02:58 Mas só pelo tamanho da cara da pra ver né ? haha e atrás da data da p ver a barrigona também .. sim arrependi muito de não ter tirado nenhuma foto sem camisa antes, vou fuçar na maquina e ver se acho depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Novembro 26, 2012 às 04:31 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 04:31 dá pra ver a mudança na vibe foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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