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Pq Devo Comer 40 Min Depois De Tomar Whey?

Por Niel.
Em Dieta e suplementação

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Postado

ninguém aqui quer saber onde o whey é digerido, isso pouco importa, entrou no fórum ontem e já quer impor moral, fala sério, mais humildade garotinho.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

concordo com o guilherme

eu como exatamente 40 min pq é o tempo que eu levo trocando de roupa tomando banho e preparando a refeicao e tals

e dando uma aliviada no estomago(whey malto..)

closed

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

  • 3 anos depois...
Postado

Tomo o 3Whey (Probiótica) com 200 ML de água e quando chego em casa (gasto 20 min no caminho), tou morrendo de fome..

  • 3 meses depois...
  • 3 semanas depois...
Postado

Ah eu não respeito regra de 40 minutos nenhum nao , chego em casa depois de uma caminhada longa da academia pra casa , nao aguento de fome já mando comida pra dentro :/ .

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