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Tamanho Ou Qualidade?

Posts Recomendados

Postado

braços enormes qualquer gordo baixinho tem.

quero braços com qualidade, e se o músculo puder ser de adamantium como o rapaz citou ai em cima, ai seria bem legal

cadeogodzilla.jpg

Aposto que voce não viu o godzilla...

Postado

volume é o que há

89b41100437d9dbd5485b349da5f.jpg

Postado

Sempre qualidade²

volume minha tia tem 50 de braço

Editado por adorni (veja o histórico de edições)

“Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça.”

Postado

Sempre qualidade²

volume minha tia tem 50 de braço

A minha tbm, Falo pra ela que malho todo dia pra chegar aos 50 cm de braços.. e ela ja tem isso kkk

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. '

Felipe Sene '

Postado

E por que não os dois?

dependendo do nível ai ja teria que ter ajuda de alguns outros recursos haha

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

E por que não os dois?

E por que nao um grande e outro com qualidade tipo o cara do Lady in the Water? É uma opçao

Editado por Lucram (veja o histórico de edições)

Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado

Postado

os 2.....

não é grande coisa ter vascularização/definição com menos de 40 de braço

tem uns pedreiros aqui na frente de casa que tem uns 37 38 de braço

rasgaaaados

e aposto que nunca treinaram.....

agora um volume legal com uma boa definição é respeitavel

só volume ou só definição na minha opinião não vale nada

a moda hoje em dia entre os iniciantes é definição,

ficam definidos e extremamente finos e pequenos...

fazer oq , cada um com suas metas

Editado por Anfred (veja o histórico de edições)

Postado

Tipo o Anfred assim, meio metro de braço com 8% de bf...

AUAHUHUAHUAHUAHUHUHUA e natural

KKKKKKKKKKKKKKKKK

nao preciso por o /ironic né? hahah

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