Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tamanho Ou Qualidade?

Por nardinnferrero
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

braços enormes qualquer gordo baixinho tem.

quero braços com qualidade, e se o músculo puder ser de adamantium como o rapaz citou ai em cima, ai seria bem legal

Postado

volume é o que há

89b41100437d9dbd5485b349da5f.jpg

Postado

Sempre qualidade²

volume minha tia tem 50 de braço

A minha tbm, Falo pra ela que malho todo dia pra chegar aos 50 cm de braços.. e ela ja tem isso kkk

Postado

E por que não os dois?

E por que nao um grande e outro com qualidade tipo o cara do Lady in the Water? É uma opçao

Editado por Lucram

Postado

os 2.....

não é grande coisa ter vascularização/definição com menos de 40 de braço

tem uns pedreiros aqui na frente de casa que tem uns 37 38 de braço

rasgaaaados

e aposto que nunca treinaram.....

agora um volume legal com uma boa definição é respeitavel

só volume ou só definição na minha opinião não vale nada

a moda hoje em dia entre os iniciantes é definição,

ficam definidos e extremamente finos e pequenos...

fazer oq , cada um com suas metas

Editado por Anfred

Postado

Tipo o Anfred assim, meio metro de braço com 8% de bf...

AUAHUHUAHUAHUAHUHUHUA e natural

KKKKKKKKKKKKKKKKK

nao preciso por o /ironic né? hahah

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.