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Tomar O Dobro Da Quantidade De Cafeina Permitida?

Por Rodrigo Luvizaro
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

A quantidade que se usa normalmente por quilo é de 3 a 6 mg. No meu caso tenho 86 Kg, usando 5 mg de cafeína, fica em 430 mg de cafeína.

Ao meu ver já está bom tomar essas 400 mg por dia/treino.

Novo Diário do Shion Winchester

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127910-novo-diario-de-treino-do-shion-winchester/

Metas:

Peso: 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100kg

Agachamento Livre: 60kg, 70 kg, 80 kg, 90kg, 100kg

Supino Reto: 64kg, 66kg, 68kg, 70kg, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg

Desenvolvimento Militar: 36kg, 38kg, 40kg, 42kg, 44kg, 46kg, 48kg, 50kg

Levantamento Terra: 70kg, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg, 90kg, 100kg

Postado

eu ja tomei quantidades incriveis(2 grms + uma porrada de cafe)

mas hj controlo,na epoca trabalhava de madrugada e treinava de dia

assim,nunca tive os colaterais graves

mas nao recomendo!pode ferrar o seu snc

abraço

edit:post dobrado

Editado por Izaac Araujo (veja o histórico de edições)

Postado

Não tem essa de quantidade permitida, eu já usei 3 gramas, o grande problema é usar altas doses de primeira, tem que ir vendo como seu corpo reage e ir aumentando conforme a quantidade usada não de mais resultado, começar tudo de uma só vez é complicado mesmo ( né Rodrigão xD) deu TELA AZUL nele( me rachei de rir nisso, luiz bueno se ler isso novamente não se mije de rir lol) kkkkk, mas comecei com 500mg e fui aumentando de boas, é legal também parar um pouco o tempo de uso, creio que há uma saturação dos receptores e a resposta a droga fica ruim ( creio eu )

Editado por lololol (veja o histórico de edições)

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

cafeína não é brinquedo, algo próximo a 10g é letal, mas se quiser brincar tem esse site que é bem divertido :

https://www.energyfiend.com/death-by-caffeine

Toda manhã na África um antilope acorda e sabe que deve correr mais rápido que o leão ou será morto.

Cada manhã um leão acorda e sabe que deve correr mais rápido do que o antilope mais lento ou morrerá de fome.

Não importa realmente se você é um antilope ou um leão..... quando o sol nasce..... É MELHOR VOCÊ COMEÇAR A CORRER

Acompanhe meu Diário:

http://www.hipertrof...-diario-monkie/

Postado

haha, vai no meu diário e veja a merda que deu...

Eu tomei 600mg resultado :

Tremedeira nas mãos

Suor excessivo

Sensação de desmaio

Tontura durante o treino

Coração muito acelerado

Enjoo

Insonia

como tu não morreu cara? ajsjasjasjasjajs brincadeira (se eu tomo 420mg fico um dia sem dormir :| )

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