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Ajuda - Treinamento Sl (O Que É?)

Visitante Thaigor Gabriel
Por Visitante Thaigor Gabriel
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Opa pessoal blz?

Estou querendo saber como é o Treinamento SL, pesquisei no forum mas não consegui definir muito bem.

Alguém pode ajudar?

Vlw.

Postado

StrongLift ou 5x5. Tem um tópico na área de artigos, muito bom!

Mas em 1 minuto de pesquisa você teria encontrado!

Editado por LOCATTELLi

Postado

StrongLift ou 5x5. Tem um tópico na área de artigos, muito bom!

Mas em 1 minuto de pesquisa você teria encontrado!

Estava pesquisando, mas abreviação estava me matando kkkk não sabia o que era.

Vlw pela dica cara....sou meio novo no forum tbm, to gostando D+ desse fórum muita informação boa!

Postado

Pessoal, relamente o treino SL 5x5 é muito bacana....rápido de fazer e treino full body .

Creio começar semana que vem.

Postado

Estava pesquisando, mas abreviação estava me matando kkkk não sabia o que era.

Vlw pela dica cara....sou meio novo no forum tbm, to gostando D+ desse fórum muita informação boa!

Tranquilo amigo!

Bons treinos!

Abraços!

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