Galeeeeera , peguem o pacote de miojo e leiam...

A cada 85g (macarrão e tempero) , 51g de carbo e 7,9 de proteina. Eu sei que miojo não é o melhor alimento mas...

Pra uma dieta hipercalorica , é recomendado ?

Abrassss

ps. SANTOS 2x1 PALMEIRAS : DDDDD

ps2. Foi de VIRAAAAAAADA!

Claro que não, tira isso da tua dieta, alem de não ser proteína de alto valor biológico tem muuuuuita gordura saturada... se não me engano 8g por porção.. sem contar o alto ig do alimento.

Dependendo das suas necessidades acho valido sim!

Porém não se esqueça da alta concentração de sódio.

Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk

Nem li direito seu post ,mas fuja de miojo.

Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk

Comentario um tanto idiota...

Não dá pra ter batata doce e frango o tempo inteiro!!

Eu mesmo não tenho cozinheira o tempo inteiro... e muito menos tanto tempo assim...

As vezes preciso de algo rápido e pratico..

Dependendo das suas necessidades acho valido sim!

Porém não se esqueça da alta concentração de sódio.

Minha necessidade é comer carboidratos...

Miojo e pra Frangos...Quer carboidratos come batata doce Quer proteina come frangos, ovos Agora Miojo kkkkkkkkkkkkk

Sim, me ainda sou frango...

E sim , eu quero carbo...

miojo é ruim, faz o outro macarrão q vc ganha muito mais, e não demora tanto assim, eh q nem miojo, coloca na agua um pouco de sal e aguarda 10min no maximo

falar q vai comer miojo por falta de tempo eh desculpa

Minha necessidade é comer carboidratos...

Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis.

Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis.

Eu sou beeeeem ectomorfo...

Mais cara , minha alimentação não fica só na base do miojo... Como alimentos saudaveis , porém gosto de miojo (e tem bastante carbo) : D

Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis.

Eu sou beeeeem ectomorfo...

Mais cara , minha alimentação não fica só na base do miojo... Como alimentos saudaveis , porém gosto de miojo (e tem bastante carbo) : D

Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111

[só acompanhando a historia.hehe]

Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais

Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo

Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais

Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo

Sou mais macarrão normal velho..

Se vc sem tempo acho melhor comer umas fatias de pao integral ou mandar umas bananas... mas sei la

Galeeeeera , peguem o pacote de miojo e leiam...

A cada 85g (macarrão e tempero) , 51g de carbo e 7,9 de proteina. Eu sei que miojo não é o melhor alimento mas...

Pra uma dieta hipercalorica , é recomendado ?

Nao acho miojo a melhor opçao por conter mtu sodio e mtas gorduras inuteis; vc pode conseguir carbos de mais qualidade sem precisar ingerir esses "nutrientes"

Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111

?

Prefiro macarrao, mais tem o cup alguma coisa, so colocar agua quente, nao sei o valor nutrucional disso nao. Eu chegava a comer miojo qd chegava da academia, mais dava em nada nao

miojo é ruim, faz o outro macarrão q vc ganha muito mais, e não demora tanto assim, eh q nem miojo, coloca na agua um pouco de sal e aguarda 10min no maximo

falar q vai comer miojo por falta de tempo eh desculpa

O parceiro aí esta certissimo, comer miojo por falta de tempo é uma desculpa muito esfarrapada, macarrao fica pronto em questoes de minutos, se for fazer ao dente, mais rapido ainda, o lance é ter força de vontade, agora com a preguica montada em cima, nao tem jeito mesmo, nem miojo resolve...

Miojo é muito pobre em bons nutrientes. Não vale a pena nem o pouco tempo de preparo.

nossa mano deixa o cara comer um miojinho de vez em qdo

ele mesmo disse q a dieta nw eh a base disso..

da nada nw come miojo ai irmao!!

Macarrão comum é melhor... mas também não é tão melhor assim não! ¬¬'

As vezes quando chego cansado do trabalho,

e vou Treinar de tarde eu mando um miojo pra dentro com 2 ovos dentro, descanso huns 50 minutos e vou para academia.

Pra mim ta valido!

Obs: eu como sem usar o sache de tempero pq ali que esconde o perigo!

Sou mais macarrão normal velho..

È uma boa opção sem duvidas.. É so fazer um molhinho pra toda semana e ja era.. E grelhar uns peitos de frango

Só que me acostumei com miojo, acho mais rapido, ainda mais agora que estou sem suplementos.. Mas na outra semana devo fazer macarrao, é mais barato

Repito, coma bastante miojo.. Eu comi e ainda como sempre no pos treino e deu bons resultados..

As vezes quando chego cansado do trabalho,

e vou Treinar de tarde eu mando um miojo pra dentro com 2 ovos dentro, descanso huns 50 minutos e vou para academia.

Pra mim ta valido!

Obs: eu como sem usar o sache de tempero pq ali que esconde o perigo!

Pq no tempero que se esconde o perigo?

: D

Pq no tempero que se esconde o perigo?

Pq la se escondem boa parte das gorduras,e as substâncias prejudiciais da industrialização.

Pq la se escondem boa parte das gorduras,e as substâncias prejudiciais da industrialização.

é