Davilus 0 Postado Novembro 21, 2008 às 12:51 Compartilhar Postado Novembro 21, 2008 às 12:51 Estow misturando a vitamina, proteina texturizada de soja " carne de soja" na embalegem diz que a cada 50g tem 40 a 50% de proteina, o que daria mais ou menos 20 e poucos gramas. O gosto é horrivel, tem que tomar rapido senão vomito. Quero saber se a qualidade da proteina vale a pena( valor biologico) tomo duas vezes ao dia com aveia, banana, estow pensando em colocar mais cereais para disfarçar o gosto. Como muita carne tb, uns 600g de carne vermelha ou frango. Será que tomo no pós treino? Não tenho verba para whey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1ghland3r 10 Postado Novembro 21, 2008 às 13:17 Compartilhar Postado Novembro 21, 2008 às 13:17 Amigo, vc pd usar no pos-treino então batata doce e peito de frango. Eu cheguei um tempo a usar nas minhas vitaminas proteina texturizada de soja, nao tenho do que reclamar, só o gosto, mas não compro sempre, raramente só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paranoic 0 Postado Novembro 21, 2008 às 13:28 Compartilhar Postado Novembro 21, 2008 às 13:28 Quanto custa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davilus 0 Postado Novembro 21, 2008 às 14:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2008 às 14:53 Custa 2,15 400g gasto 17 e pouco no mês Dinheiro em baixa não da para suplementar com hiperproteico, tem que improvisar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rhoden 0 Postado Novembro 22, 2008 às 13:33 Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 13:33 Eu tbm usava... Comprava um pacote... Batia no liquidificador... e peneirava... pra fikar só o pó... Mplz... Num seii mais acho que o gosto melhorou... Tô com o extrato aki...putz é ruim de mais.. Boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trumpeu 0 Postado Novembro 22, 2008 às 17:59 Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 17:59 Tem alguns textos que dizem que a este tipo de proteína de soja. Não ajuda muito na hipertrofia, pois ele faz alguma coisa com a testosterona. O tal do fator T. Mas não sei mais nada sobre isso. Tem alguma coisa sobre isso no forum, procure sobre isso que tu encontra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davilus 0 Postado Novembro 22, 2008 às 18:04 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 18:04 Resolvi tirar da dieta. Não vou me arriscar. Vow investir é em sardinha e azeite, mais proteina de alto valor biologico.Ja estou juntando para a whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nan 1 Postado Novembro 24, 2008 às 00:45 Compartilhar Postado Novembro 24, 2008 às 00:45 Tem alguns textos que dizem que a este tipo de proteína de soja. Não ajuda muito na hipertrofia, pois ele faz alguma coisa com a testosterona. O tal do fator T. Mas não sei mais nada sobre isso. Tem alguma coisa sobre isso no forum, procure sobre isso que tu encontra. jah ouvi falar tambem dum negocio de hormonio feminino presentena soja e tal e tambem faz ate crescer o mamilo nao lembro onde eu vi isso , mas vou pequisar4 pra saber mais a respeito da soja Arthur Moraes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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