Caique Lima
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Lucas SFernandes reagiu a uma resposta no tópico:
Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
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Pow negão, nem fale;; Lembro que comprei um char lvl 36 no tibia global escondido de mainha por 36 reais kkkkkkkkk Joguei em torno de uns 6 anos aquilo kkk -
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O Melhor jogo é o tíbia
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O que acham do mercado de marketing de relacionamento? Nem cito em questão financeira, e sim focando no desenvolvimento pessoal. Alguém aqui tem experiência com esse mercado?
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Alguém já ouviu falar sobre a empresa CIDIZ? É confiável ser representante dessa empresa?
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Nada mais legal do pegar um cimento tranquilo, sem dores e ouvi um `` ta forte em``...
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Alguém me coloca no grupo do wpps novamente?
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Caique Lima reagiu a uma resposta no tópico:
Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
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Boa tarde pessoal.. Hoje foi o treino B2,porém, estava afim de correr e fiz somente três exercícios Terra - 10reps(40kg), 10reps(60kg),6,6,6reps(80kg) Front squat - 8,8,8,8, = 60kg Extensora - 12,12,12 reps... Plank - 5min Fiz uns leg raise e tentei front lever, mas é foda pra kacete kkkkk Depois disso, corri uns 4km em 22min...
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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
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Quando ajudo meu pai no trampo dele, preciso descarregar em torno de 40 saco de cimento pegando do chão, portanto, o terra tem me ajudado muito...ao meu lado, os trabalhadores não consegur pegar por causa da falta de técnica e força no core....Deplia desse trabalho, o orgulho sobe até a cabeça.
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Olá pessoal.. Como programado, treinei o A2 hoje... Push press - 20, 20, 20, 15, 15, 15, 10 = 115 reps... Pull-up - 8, 8, 6, 6, 6, 4, 4, 4...46 reps... Dips - 15, 10, 10, 10, 8, 8 = 61 reps... Chin-up (tava morto kk)- 8, 6, 6, 4, 4,6 = 34 reps... Dragon Flag( deitado) 6, 5, 3, 3... = 17 reps reps... Abwhell( tava muito cansado aqui) = 8, 8, 15 15 = 46 reps... Gostei do treino... tentei fazer um front lever depois das pull-ups mas não consegui, da próxima vez tento antes do treino...
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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
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Pessoal, desculpe a ignorância... Mas onde vocês tirem esses treinos de calistênia?sim, já li os tópicos do agaboy, mas, mesmo assim, trmho muita.dúvida em montar um treino pra calistênia, principalmente como aliar aos pesos...alguém pode me.ajudar pelo mp?
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Pessoal,queria saber uma opinião de vocês.. Quero saber se é justo uma pessoa ser promíscua a vida toda e depois `aceitar jesus` e se dizer ` salvo`.Fico pensando: pow velho,tem muito homem e mulher que nasceu na igreja e tenta ao máximo viver em santidade e um cara que aprontou de tudo e depois ss converter vâo ter os `mesmos direitos` de salvação...o que vocês acham? Ps: sou cristão.
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@Aroma Sua mp tá cheia.Quero conversar contigo sobre o concurso.